Limpeza de pele caseira: passo a passo e dicas do dermatologista
, por CARE Natural Beauty
A limpeza de pele caseira é uma etapa do skincare mais do que essencial. Com uma rotina de limpeza facial, você evita muitos problemas comuns, pois o acúmulo de sujeira pode causar acne, oleosidade, manchas e até o envelhecimento precoce.
Hoje você vai entender tudo sobre como iniciar sua rotina de skincare pela etapa mais importante! A limpeza de pele caseira é simples e rápida.
Além disso, você vai receber dicas do Dr. Luiz Perez (CRM 144259 / RQE 59899), dermatologista e dono do Espaço Mira em Pinheiros, São Paulo/SP. Acompanhe!
O que é limpeza de pele?
A limpeza de pele é o processo de remoção das impurezas e células mortas da pele, desobstruindo os poros e promovendo a renovação celular.
Geralmente, pensamos que apenas pode ser realizada por clínicas de estética, mas sim, também pode ser feita em casa com os produtos adequados.
Passo a passo para limpeza de pele completa
1. Lave o rosto com produto adequado
Inicialmente, você pode abrir os poros utilizando água morna. Depois, aplique um produto de limpeza facial delicado, espalhando com cuidado.
Existem diversas opções no mercado, como sabonetes, espumas de limpeza facial, óleos de limpeza (cleansing oil), esfoliantes, máscaras e gel de limpeza facial.
Faça uma escolha consciente, sempre com produtos próprios para skincare e dermatologicamente testados. Ou seja, nada de receitinhas caseiras!
Dr. Luiz recomenda: “use produtos suaves, de preferência com ingredientes naturais, adequados ao seu tipo de pele. Evite produtos com álcool ou fragrâncias fortes, com maior potencial irritativo.
Sabonetes com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla podem ser ótimos aliados, mas deve-se sempre testar para garantir que não causem irritação. Muito cuidado com sabonetes e máscaras potencialmente irritativas.
Esfoliar demais a pele pode aumentar a inflamação da acne. Se for usar esfoliante, escolha um mais suave.”
2. Enxague com água fria
Agora, remova bem o produto com água fria em abundância, sem deixar qualquer resquício de sabão. A água fria vai ajudar a fechar os poros, selando a pele.
3. Tonifique o rosto
Por fim, tonifique a pele. Recomendamos que escolha água termal na etapa de tonificação, pois além de ser um produto suave, ela hidrata a pele.
A Água Termal Bruma Hidratante CARE Mist possui lavanda e camomila em sua formulação, com ação antioxidante e anti-inflamatória, para uma pele hidratada e tonificada.
“Tonificantes com álcool podem também ressecar e irritar a pele. Procure um profissional médico para te auxiliar nessa escolha”, enfatiza Dr. Luiz.
Em resumo, siga os passos para limpar a pele caseira diária:
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Escolha um limpador facial delicado e aplique gentilmente na pele;
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Enxague bem com água fria;
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Tonifique a pele.
Quais são os benefícios da limpeza de pele?
Segundo o Dr. Luiz, “a limpeza é importante para redução de oleosidade, prevenção de acne e cravos, uma pele mais radiante, com melhor absorção dos produtos de skincare.”
Renovação celular
Remover as células mortas promove a renovação celular, resultando em uma pele mais jovem e saudável.
Dessa forma, limpe a pele diariamente para reduzir a aparência de manchas, rugas, linhas finas e marcas de expressão.
Prevenção de acne e cravos
A limpeza de pele ajuda a prevenir a formação de acne e cravos, removendo o acúmulo de sujeira e oleosidade nos poros que podem obstruir os poros.
Isso evita o acúmulo de sebo e óleo, que são os principais responsáveis pelo aparecimento de cravos e espinhas.
Melhora da absorção de produtos
Uma pele limpa tem uma capacidade maior de absorver os produtos de skincare, como hidratantes e séruns.
Isso significa que os benefícios desses produtos são potencializados, proporcionando uma hidratação mais profunda e resultados mais eficazes.
Quais os principais erros ao fazer uma limpeza de pele?
Dr. Luiz traz dicas do que não fazer em uma limpeza de pele:
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Esfoliação excessiva: pode irritar a pele e agravar problemas como acne ou dermatites;
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Usar produtos inadequados para o tipo de pele: é importante usar produtos específicos para seu tipo de pele (seca, oleosa, mista e sensível). Um produto inadequado pode causar tanto ressecamento quanto aumento da oleosidade;
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Espremer espinhas: pode inflamar a área, gerar infecções mais extensas e até causar cicatrizes;
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Não remover maquiagem: dormir com resíduos de maquiagem ou protetor solar pode obstruir os poros e gerar acne.”
Quais produtos utilizar em uma limpeza de pele caseira?
Aqui na CARE, nós recomendamos o uso de Óleo de limpeza e a Espuma de limpeza facial, pois possuem ativos poderosos e naturais e são dermatologicamente testados e hipoalergênicos. Confira:
Cleansing Oil
O Super Cleansing Oil é um óleo de limpeza facial que hidrata e trata a pele enquanto a limpa profundamente, removendo maquiagens e filtros solares à prova d’água.
Rico em antioxidantes e colágeno, possui mel de yacon 100% vegano, ácido lático e probióticos, além de colágeno vegetal e óleo de calêndula.
Espuma de limpeza
Já o Super Cleansing Foam é uma espuma que limpa profundamente e, ao mesmo tempo, de forma gentil.
Sua fórmula dá sensação refrescante e não resseca a pele. Ao terminar a limpeza, é possível sentir uma textura macia e saudável.
Tipos de pele
“A escolha de produtos vai variar de acordo com o tipo de pele, da mais seca à mais oleosa”, completa Dr. Luiz. Confira na tabela abaixo a indicação para cada tipo de pele:
Lembrando que tudo na CARE é clean beauty, ou seja, 100% livre de toxinas, além de orgânico, vegano e cruelty-free. Nós cuidamos da sua saúde, dos animais e do planeta.
Quais os cuidados após a limpeza de pele?
1. Aplique um tratamento
“A limpeza remove a oleosidade natural da pele, então é fundamental aplicar um hidratante logo após a limpeza. Aqui, vale ressaltar que cada tipo de pele requer um nível específico de hidratação, indo de séruns leves a cremes mais espessos
A recomendação padrão é uma limpeza pela manhã, para iniciar a rotina de skincare e uso do protetor solar, e uma limpeza à noite, para remoção dos cremes diurnos, maquiagem e poluição do dia a dia e aplicação da rotina de skincare noturna”, enfatiza Dr. Luiz.
Aqui na CARE, temos tratamentos em séruns e cremes específicos para cada necessidade da pele. Nossos tratamentos possuem alta biotecnologia para que você alcance o melhor resultado.
Confira na tabela abaixo qual produto melhor se adequa ao seu tipo de pele na etapa de tratamento do skincare:
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Skindrops Hialu: à base de ácido hialurônico, o sérum entrega máxima hidratação, remove linhas finas e desobstrui poros;
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Skindrops Niacinamida Plus: nosso sérum Niacinamida 10% reduz acne, manchas, oleosidade, poros dilatados e uniformiza a textura e o tom;
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Skindrops Glow: à base de probióticos, argila branca e rosa e óleo de rosa mosquesta, é um sérum hidratante que ilumina a pele com efeito glow;
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Skindrops Filler: sérum que previne e combate o envelhecimento. Funciona como um preenchedor natural, suavizando flacidez, rugas e linhas finas na pele;
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Eye CARE: à base de óleos essenciais, com vitamina E e aplicador com pedra de jade, é um sérum que reduz olheiras, bolsas e ajuda a prevenir linhas de expressão;
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Vit C Plus: poderoso antioxidante Vitamina C Facial, neutraliza radicais livres, reduz manchas, uniformiza o tom e reduz linhas finas;
2. Utilize protetor solar diariamente
"Esse passo é o mais importante, sempre! Protetor solar é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce.
Use um protetor solar adequado para o seu tipo de pele, de preferência com FPS 30 ou mais, todos os dias, mesmo quando estiver chovendo, mesmo fazendo home office.
Fará toda diferença no passar dos anos. Protetor com cor protege ainda mais, desde que aplicado na quantidade adequada. Não adianta passar uma camada muito fina de protetor FPS 90.
Reaplique durante o dia se for se expor ao sol. E sim, saia de casa e vá curtir um dia ensolarado! É só caprichar na proteção solar sempre!”, orienta Dr. Luiz.
Perguntas frequentes
Quais os tipos de limpeza de pele?
Existem diferentes tipos de limpeza de pele, segundo Dr. Luiz, os mais comuns e recomendados incluem:
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Limpeza básica: uso de limpador facial + tônico;
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Limpeza profunda: deve ser realizada em consultório e envolve extração de cravos e impurezas;
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Esfoliação: pode ser feita em casa com esfoliantes suaves, removendo as células mortas. Indicada para casos específicos, uma ou duas vezes por semana no máximo;
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Limpeza com máscaras: máscaras de argila ou peelings suaves podem ajudar a remover impurezas e reduzir oleosidade, mas não devem ser usadas diariamente.
Como fazer uma limpeza de pele acneica?
Segundo orientação do Dr. Luiz, ao limpar a pele acneica, primeiro de tudo e o mais importante: “não apertar espinhas! Isso pode piorar a acne e causar cicatrizes.
Mesmo com acne, a pele precisa de hidratação. Escolha produtos oil-free ou em gel para não obstruir os poros, preferencialmente com ativos para acne.”
Qual a frequência ideal da limpeza de pele?
A limpeza de pele caseira deve ser feita todos os dias, manhã e noite, com produtos dermatologicamente testados.
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