Cosméticos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes!

O Dia da Grávida é uma data comemorada em diferentes países para não apenas celebrar esse período especial na vida de qualquer mulher, mas também conscientizar sobre a importância de cuidados que garantam uma gravidez mais saudável.

No Brasil, a data é comemorada em 15 de setembro, e em Portugal, em 9 de setembro, e vários países escolheram diferentes datas para homenagear suas gestantes.

Pensando na importância dessa comemoração, apresentamos, a seguir, os seguintes tópicos:

• O que é o Dia da Grávida?
• A importância do autocuidado durante a gestação
• Produtos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes

Com isso, homenageamos e celebramos as gestantes do nosso jeito preferido: com informações confiáveis sobre maternidade e autocuidado. Confira!

O que é o Dia da Grávida?

O Dia da Grávida foi criado visando parabenizar essas mulheres, mas também promover reflexão e informação para gestantes e sociedade em geral, uma vez que a maternidade é cheia de alegrias e desafios que também devem ser explicitados.

Especialmente na gravidez, a assistência formal da família e de especialistas é indispensável para um pré-natal seguro, o que influencia diretamente a queda de índices de mortalidade obstétrica e infantil.

A conscientização sobre a importância do acompanhamento pré-natal é apenas um dos objetivos da data, que também difunde informação sobre o perfil da maternidade no Brasil.

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é crescente o número de gestações tardias, em especial após os 30 anos de idade. 

Esse fenômeno deve-se aos novos papéis desempenhados pelas mulheres na sociedade, especialmente a busca por solidez profissional antes de decidir pela maternidade.

Essa mudança de perfil também muda como a própria gestação acontece. Pode haver aumento do risco gestacional, o que demanda ainda mais atenção médica e bons cuidados no período, mas também influencia o planejamento dessa fase, o que pode ajudar no controle da ansiedade e na conciliação da maternidade com as demais áreas da vida. 

Tanto a gravidez em si quanto a maternidade são temas muito presentes em produções culturais. Se você quer aproveitar o dia e curtir um filminho, fizemos uma seleção especial: 

• O que esperar quando você está esperando, de Kirk Jones
• Plano B, de Alan Poul
• O renascimento do parto, de Eduardo Chauvet
• O pequeno Nicolau, de Laurent Tirard
• Ligeiramente grávidos, de Judd Apatow

A importância do autocuidado durante a gestação

O autocuidado é importante em todas as fases da vida, mas durante a gravidez ele ganha um papel central.

Engana-se, entretanto, quem pensa que autocuidado refere-se apenas à rotina de cuidados com a pele e beleza. Você sabe que amamos essa etapa, mas a seguir exploramos diferentes perspectivas do cuidado. Confira!

Alimentação

A alimentação é um dos principais pilares do autocuidado, afinal, o que é mais importante do que o que você coloca dentro do seu corpo para nutrir você e seu bebê?

Durante a gravidez lembre-se que o acompanhamento especializado para definição do cardápio pode ser importante para que você inclua todas as vitaminas, minerais e nutrientes necessários à saúde.

Uma dica é optar por alimentos orgânicos, quando viável para você, e fazer as refeições com calma, desfrutando o momento, os sabores e a essa fase.

Bem-estar

A promoção do bem-estar durante a gestação é fundamental para saúde da gestante e do bebê. 

Nesse período, é comum que a gestante fique mais suscetível às mudanças hormonais. No início da gravidez, por exemplo, é comum sentir mais sono e a recomendação é respeitar cada um desses momentos.

Apesar da importância do descanso na gravidez, é importante que a gestante mantenha-se ativa praticando atividades de lazer, cultura e exercícios físicos, conforme liberação médica, a menos que haja prescrição de repouso.

Ao se manter ativa, a gestante consegue ficar mais bem disposta durante o dia e ter um sono mais restaurativo.

Saúde mental

A saúde mental é outro aspecto central na gestação. A ansiedade pode ser normal no período, mas avalie se ela está começando a te fazer mal no dia a dia, o que pode demandar assistência especializada.

Envolva-se com conteúdos sobre gestação e maternidade o tanto que se sentir confortável. Existem milhares de coisas por aí e é importante buscar por fontes confiáveis para garantir a sua segurança e a do seu bebê.

Cada pessoa se envolve em profundidades diferentes com esses temas e materiais durante a gestação. Lembre-se que o objetivo é te ajudar e fazer bem, caso não esteja contribuindo, você não deixará de ser uma ótima mãe por desligar um pouco dessa agitação do mundo.

Skincare

Na gestação as mudanças hormonais farão milagres com seus cabelos, mas a pele tende a ficar mais oleosa e acneica para quem tem essa tendência.

Assim, a rotina de skincare será ainda mais importante para evitar obstrução dos poros e sinais indesejados.

No corpo, a hidratação diária é fundamental para prevenir o surgimento de estrias devido ao crescimento da barriga.

Produtos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes

Durante a gravidez é preciso abrir mão de alguns tratamentos que são seguros para o período, como os químicos capilares, alguns tipos de esmaltes que contenham chumbo, tratamentos faciais com ácidos e outros.

Assim, é importante que a gestante conheça opções de produtos sem toxinas, que tenham formulações limpas, que possam ser usados com segurança durante a gestação e lactação.

Na CARE Natural Beauty já contamos com um catálogo repleto de fórmulas limpas, orgânicas e veganas, mas desenvolvemos o Kit maternidade pensando em um conjunto 100% livre de toxinas, voltado especialmente às necessidades de gestantes e lactantes.

O Kit Maternidade é composto por:

• Bruma Hidratante CARE Mist, uma água de beleza revitalizante ajuda na hidratação e tonificação da pele para ser usada antes de etapas de tratamento e hidratação;
• Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que pode ser usado na rotina matutina e noturna para nutrir, hidratar e devolver a elasticidade da pele;
• Óleo Facial Regenerador Noturno Beauty Night Oil, formulação limpa para cuidado noturno que firma, hidrata e promove sensação de bem-estar.

Além de seguro, o Kit Maternidade ajuda no controle da oleosidade, hidrata profundamente, suaviza linhas finas e previne e trata estrias.