Qual a quantidade certa de protetor solar no rosto: saiba tudo

Se você está lendo esse conteúdo é porque deseja saber qual a quantidade certa de protetor solar no rosto. E nós vamos te contar tudinho!

Quando se trata de proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, além de escolher um produto seguro, usar a quantidade adequada é essencial para garantir uma proteção eficaz no dia a dia.

Como muitas pessoas têm dúvidas sobre a quantidade certa de protetor solar que devem aplicar no rosto, trazemos a seguir:

• Qual a quantidade certa de protetor solar no rosto: descubra aqui
• Quantos dedos de protetor solar passar no rosto
• Qual a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo?
• Quantas vezes por dia devo passar o protetor solar?
• Dicas para usar o protetor solar diariamente
• Benefícios do uso regular de protetor solar facial
• O protetor solar da CARE tem a quantidade certa para o seu rosto

A partir de hoje, chega de proteger a pele de forma errada! Vamos te ajudar a se autocuidar da maneira correta. :)

Fique com a gente até o final e aprenda qual a quantidade certa de protetor solar no rosto!

Qual a quantidade certa de protetor solar no rosto: descubra aqui

Aplicar a quantidade certa de protetor solar no rosto é de extrema importância para garantir uma proteção eficaz contra os raios ultravioleta (UV).

Os raios UV são responsáveis por danos à pele, como queimaduras solares, manchas escuras, pintas, excesso de sardas no rosto, envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele.

Ao aplicar a quantidade adequada de protetor solar, você está fornecendo uma barreira protetora para a sua pele, ajudando a prevenir danos e mantê-la saudável.

Segundo especialistas, a quantidade ideal de filtro solar para o rosto e pescoço equivale aproximadamente a 1 (uma) colher de chá.

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda que "é necessário aplicar uma boa quantidade do produto, equivalente a uma colher de chá rasa para o rosto e três colheres de sopa para o corpo, uniformemente, de modo a não deixar nenhuma área desprotegida".

É muito importante lembrar que o filtro solar deve ser usado sempre, mesmo em dias nublados, pois a radiação UV atravessa as nuvens.

Quantos dedos de protetor solar passar no rosto

Uma regra prática comum é a "regra dos três dedos" para determinar a quantidade certa de protetor solar a ser aplicada no rosto.

Cubra 3 dedos com uma linha de protetor (indicador, médio e anelar).

"Para pessoas que utilizam filtro com cor, essa quantidade pode pigmentar muito. Nesse caso, vale usar a quantidade de 1 dedo e meio sem cor e um dedo e meio com cor", orienta a médica dermatologista, Dra. Livia Fadel.

Se a pessoa tiver um rosto maior, pode ser necessário aplicar um pouco mais de protetor solar. Por isso, é sempre bom consultar um dermatologista para orientar cada caso com segurança.

Veja também: Protetor solar para o rosto: qual é o melhor

Qual a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo?

Além do rosto, é importante proteger outras partes do corpo com protetor solar adequado.

A quantidade certa de protetor solar para cada parte do corpo pode variar, sendo:

• braços: 1 colher de chá para cada braço;
• pernas: 1 colher de chá para a parte da frente de cada perna e 1 colher de chá para a parte de trás;
• tronco: 1 colher de chá para a parte da frente e 1 colher de chá para a parte de trás.

Mas lembre-se de que essas são apenas recomendações gerais e você pode precisar ajustar a quantidade com base nas suas necessidades individuais.

Quantas vezes por dia devo passar o protetor solar?

A frequência com que você deve aplicar protetor solar no rosto depende de vários fatores, como o seu tipo de pele, atividades diárias e exposição ao sol.

Depende, também, de propriedades do próprio filtro, conforme explica a Dra. Livia Fadel.

"Em um dia comum, oriento reaplicar o protetor uma a duas vezes ao longo do dia. Se a pessoa estiver exposta diretamente ao sol, a cada duas ou três horas. Se mergulhar ou estiver suando, reaplicar após a atividade que estiver fazendo".

Leia mais: Protetor solar líquido ou em pó: qual o mais indicado para você?

Dicas para usar o protetor solar diariamente

Usar protetor solar diariamente é essencial para proteger a pele dos danos causados pelo sol.

Aqui estão algumas dicas úteis para garantir que você esteja usando protetor solar corretamente todos os dias:

• use sempre protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou maior (conforme orientação do dermatologista);
• aplique o protetor solar pelo menos 15 a 30 minutos antes de sair ao sol;
• certifique-se de cobrir todas as áreas expostas da pele, incluindo o rosto, pescoço, orelhas e mãos;
• não se esqueça de reaplicar o protetor solar a cada duas horas, especialmente se você estiver ao ar livre ou suando muito;
• use protetor solar mesmo em dias nublados, pois os raios UV ainda podem prejudicar a sua pele;
• considere o uso de maquiagem ou hidratante com FPS para uma proteção diária adicional.

Confira ainda: Proteção solar: cuide da pele do jeito certo!

Benefícios do uso regular de protetor solar facial

O uso regular de protetor solar facial oferece uma série de benefícios para a saúde e a aparência da pele:

• protege contra os danos causados pelo sol;
• ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, como rugas e manchas da idade;
• pode reduzir o risco de câncer de pele e outras condições relacionadas ao sol;
• usar protetor solar regularmente pode ajudar a manter a pele hidratada e saudável, evitando ressecamento e descamação.

Agora que você já sabe qual a quantidade certa de protetor solar no rosto, bora se proteger com o produto ideal?

O protetor solar da CARE tem a quantidade certa para o seu rosto

O Protetor Solar em Pó SunCARE Powder tem FPS 30 vegano, cruelty-free e sem toxinas da CARE é uma opção prática para cuidar da pele em qualquer lugar!

Beleza limpa, natural e inovadora para quem precisa de uma rotina de autocuidado descomplicada no dia a dia.

Protege a pele contra os raios UVB e UVA e luz azul. Seu pó fininho e translúcido adapta-se aos mais diferentes tons de pele, ajuda a minimizar imperfeiçõezinhas indesejadas e fica ótimo por cima da make!

Com efeito matte e toque seco, o SunCARE Powder é ideal para controlar a oleosidade ao longo do dia e manter a pele do rosto livre de resíduos.

Veja só como ele é fácil de usar:

Com ativos de origem mineral e natural, o SunCARE Powder conta com uma combinação exclusiva de filtros físicos e poderosos antioxidantes que auxiliam no combate ao envelhecimento e aos danos causados pelo sol.

A Dra. Livia Fadel destaca que nunca é indicado o uso do filtro em pó isoladamente, porque não consegue-se garantir a cobertura. 

"Ele é indicado para associar ao filtro líquido, com intuito de acabamento e aumento da proteção. É também uma ótima opção para reaplicação ao longo de dia em pessoas que usam maquiagem", afirma a médica dermatologista.

Seja na praia, na cidade ou no campo, não se esqueça de reaplicar o seu SunCARE Powder a cada duas horas para manter a pele protegida, sequinha e impecável.

Ah, e não deixe de passar o protetor solar mesmo em dias nublados, combinado? A pele sente o que os olhos não veem :)

Você também pode gostar de ler: Protetor solar oral: o que é, para que serve e como tomar

Com o uso regular e adequado de protetor solar no rosto, você pode desfrutar dos benefícios de uma pele saudável e protegida do sol.

E, com a CARE, seu autocuidado é com Clean Beauty, que cuida bem da saúde da pele e do planeta!

Conte para a gente aqui nos comentários se você já sabia qual a quantidade certa de protetor solar no rosto e aproveite para saborear outros conteúdos aqui do nosso Beauty Blog!