Queimadura de sol: o que é bom passar e qual o tratamento?

A queimadura de sol é um problema comum que ocorre quando a pele é exposta aos raios ultravioleta (UV) do sol por um período prolongado e sem a devida proteção.

Ela pode afetar qualquer pessoa, independentemente do tipo de pele, e pode acontecer em qualquer época do ano, não apenas durante o verão.

A queimadura de sol se dá quando os raios UV danificam as células da pele, causando vermelhidão, dor e, em casos mais graves, bolhas e descamação da pele.

Para entender melhor sobre o assunto, olha tudo que você vai encontrar nesse conteúdo:

• Queimadura de sol: o que é e como ocorre?
• Quais os tipos de queimadura de sol?
• Como prevenir queimadura de sol?
• O que é bom para queimadura de sol?
• Por que usar cosméticos clean e suaves na pele queimada pelo sol

Veja com a CARE como se manter protegida e aliviar os sintomas da queimadura de sol na pele.

Queimadura de sol: o que é e como ocorre?

A queimadura de sol ocorre quando a pele é exposta aos raios UV por um período prolongado, sem a proteção adequada.

Os raios UV são divididos em três tipos: UVA, UVB e UVC.

Raios UVA

São menos intensos, mas penetram mais profundamente na pele e são responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Raios UVB

São mais intensos e são a principal causa da queimadura de sol.

Raios UVC

São absorvidos pela camada de ozônio e não atingem a superfície da Terra.

Quando a pele é exposta aos raios UVB, ocorre uma resposta inflamatória, causando vermelhidão e dor.

A exposição prolongada aos raios UVB pode levar a danos no DNA das células da pele, aumentando o risco de desenvolver câncer de pele.

É importante proteger a pele dos raios UVB e UVA usando protetor solar, roupas de proteção e evitando a exposição excessiva ao sol.

Quais os tipos de queimadura de sol?

Existem diferentes graus de queimadura de sol, dependendo da gravidade da exposição aos raios UV.

As queimaduras podem ser divididas em:

• queimadura superficial: a pele fica vermelha, quente e ardendo;
• queimadura profunda: presença de dor, edema e formação de bolhas.

A médica dermatologista Livia Fadel orienta que, se ocorrerem bolhas, evite remover a pele ou manipular.

"Se estiverem tensas, com risco de romper, o ideal é fazer um pequeno furinho com uma agulha estéril e deixar o líquido vazar. O teto da bolha servirá como um curativo biológico, ajudando na recuperação da pele embaixo”, explica ela.

Como prevenir queimadura de sol?

A melhor maneira de prevenir a queimadura de sol é proteger a pele dos raios UV.

Aqui estão algumas dicas para prevenir a queimadura de sol:

• aplique generosamente protetor solar com FPS de pelo menos 30. Reaplique a cada duas horas ou após nadar ou suar.
• use camisas de manga comprida, calças compridas e chapéus de abas largas para proteger a pele dos raios UV.
• evite a exposição ao sol nos horários de pico, entre as 10h e as 16h, quando os raios UV são mais intensos.
• sempre que possível, procure sombra para se proteger dos raios UV.
• proteja seus olhos dos raios UV usando óculos de sol com proteção UV.

Seguindo essas dicas, você pode reduzir significativamente o risco de queimadura de sol, proteger a saúde da sua pele e ainda favorecer aquele bronze mais douradinho.

Saiba mais: Como bronzear rápido: 6 dicas simples para fazer em casa

O que é bom para queimadura de sol?

Apesar de todos os cuidados, quando acontece a queimadura de sol, é importante saber o que é bom para aliviar os sintomas e acelerar a recuperação da pele.

Trouxemos dicas importantes sobre o que é bom para a queimadura de sol:

1. Hidratação

A hidratação é essencial para ajudar na recuperação da pele queimada pelo sol. Beba bastante água e sucos naturais para repor a hidratação perdida.

2. Compressas frias

Aplique compressas frias na área afetada para aliviar a dor e a inflamação causadas pela queimadura de sol.

3. Analgésicos

Se a dor for intensa, você pode recorrer a analgésicos e anti-inflamatórios para aliviar o desconforto. Consulte um médico, se necessário.

4. Evite produtos irritantes

Não use produtos irritantes, como sabonetes perfumados ou loções com álcool, pois eles podem piorar a queimadura de sol.

5. Hidrate a pele com cosméticos naturais e clean

Priorize aplicar produtos feitos com ingredientes naturais e orgânicos, contendo propriedades calmantes, refrescantes e anti-inflamatórias.

"É muito importante fazer a hidratação da pele com produtos suaves, sem fragrâncias, sem álcool. E uma dica legal é deixar o produto na geladeira, o que ajuda bastante a melhorar a sensação de desconforto", recomenda a Dra. Livia Fadel.

Queimadura de sol no rosto

A pele do rosto é especialmente sensível e está mais exposta aos raios UV do sol. Portanto, é comum que a queimadura de sol ocorra nessa área.

Veja algumas dicas sobre como tratar a queimadura de sol no rosto:

1. Use água fresca e um sabonete suave para lavar o rosto. Evite esfregar a pele, porque isso pode irritar ainda mais.

2. Aplique compressas frias no rosto para aliviar a dor e a inflamação. Você pode usar uma toalha molhada e encostá-la levemente sobre a pele. Evite aplicação de gelo, pois há risco de piorar a queimadura.

3. Passe um creme hidratante suave no rosto para ajudar a acalmar a pele e promover a recuperação.

4. Evite o uso de produtos irritantes que podem agravar o desconforto e inflamação da pele.

5. Procure não se expor ao sol enquanto sua pele estiver queimada.

6. Use chapéu de abas largas e óculos de sol para proteger o rosto dos raios UV.

7. Não puxe a pele quando ela começar a descascar, prática feita por muitas pessoas. "A pele que solta já está epitelizada embaixo, mas, se você puxa, acaba descobrindo uma área que ainda não foi epitelizada, o que pode causar infecções, manchas ou irritações no local", alerta a Dra. Livia Fadel.

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Por que usar cosméticos clean e suaves na pele queimada pelo sol

Quando a pele está queimada pelo sol, ela está sensibilizada e mais propensa a reações adversas.

Busque por cosméticos mais leves, que são pensados na saúde da pele, com menos conservantes e menos ingredientes irritantes.

O corpo é exposto a tantas substâncias tóxicas o dia todo (as quais nem se sabe os efeitos a longo prazo). Por isso, que tal incluir cosméticos mais clean no seu autocuidado?

Quanto mais clean, melhor, tanto para a sua saúde quanto para a do meio ambiente!

Aqui está a importância de usar cosméticos mais clean e suaves na pele queimada pelo sol:

1. Evita irritações

Produtos com ingredientes agressivos podem irritar ainda mais a pele queimada pelo sol. Cosméticos clean e mais suaves na formulação são menos propensos a causar irritações.

2. Promove a recuperação

Cosméticos com ingredientes naturais ajudam a acalmar a pele e promover a recuperação. Ingredientes como aloe vera, camomila e óleos essenciais têm propriedades calmantes e hidratantes.

3. Protege a saúde da pele

Muitos cosméticos convencionais contêm ingredientes prejudiciais à saúde da pele e ao meio ambiente. E por isso é aconselhável substitui-los por formulações mais suaves.

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Cosméticos veganos da CARE para queimadura de sol

Para tratar a queimadura de sol e proteger a saúde da sua pele, a CARE Natural Beauty oferece uma linha de cosméticos veganos e suaves para a pele.

Esses produtos são formulados com ingredientes naturais e orgânicos que a pele ama, como lavanda, camomila, alecrim e óleos essenciais. Eles ajudam a acalmar a pele, protegê-la e promover a recuperação cutânea com Clean Beauty.

Um dos produtos indicados para cuidar da pele com queimadura de sol é a Bruma Hidratante CARE Mist, uma água de beleza refrescante que hidrata e tonifica.

Sua formulação natural conta com lavanda, camomila, manjericão e patchuli, ingredientes suaves que:

• nutrem e acalmam a pele do rosto; 
• têm efeito refrescante;
• possuem propriedades hidratantes, nutritivas e anti-inflamatórias; 
• ação antioxidante.

Para ajudar a prevenir queimadura de sol no dia a dia, o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 é uma opção prática e super fácil de usar em qualquer lugar.

Ele auxilia na proteção contra as radiações UVB e UVA e a luz azul para combater o envelhecimento precoce.

O SunCARE Powder possui textura leve, fininha e incolor, perfeita para ser usada sobre a maquiagem e contribuir para um visual intacto.

Outro aliado da proteção solar diária é o Suplemento Alimentar em Cápsula Sun Defense Caps, que age como um complemento ao protetor solar tradicional.

Sua formulação vegana e inovadora possui ativos biotecnológicos como Opextan®* (patenteado), que tem alto poder anti-inflamatório, característica fundamental para redução de queimadura solar e prevenção do fotoenvelhecimento.

Seu consumo é indicado para todos os tipos de pele, incluindo as peles sensíveis, por auxiliar no tratamento da rosácea e possíveis irritações.

Segundo a Dra. Bianca Viscomi, médica dermatologista, integrante do Board Médico da CARE Natural Beauty, o Sun Defense Caps não substitui o uso diário de filtro solar.

"É importante ressaltar que o resultado positivo depende da combinação de ambos e, se usados corretamente, irão melhorar o aspecto da pele como um todo", alerta.

Além de todos esses benefícios, os produtos veganos da CARE são Cruelty-Free, isto é, livres de crueldade animal, desde a produção até o uso na sua pele :)

Beleza limpa que cuida da sua saúde e contribui para preservar o meio ambiente.

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