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A luz do sol é fundamental para ativar a produção de vitamina D no nosso organismo, a qual é vital para a saúde dos ossos e para o sistema imunológico. Estudos apontam que uma exposição diária de aproximadamente 20 minutos já é o suficiente para a absorção do nutriente, mas todo cuidado é pouco quando se trata da pele facial, que é extremamente sensível à ação dos raios UVB e UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce, aparecimento de manchas, queimaduras solares e até mesmo câncer. Por isso, usar filtros adequados para proteger o rosto durante as atividades do dia a dia é indispensável. Então, como desfrutar dos benefícios do sol, sem abrir mão da proteção da pele facial? Para saber tudo sobre o protetor solar em pó, esse conteúdo vai abordar: O que é protetor solar em pó? Para que ele serve? Quais são os benefícios do protetor solar em pó para a pele? Protetor solar em pó como SkinCARE Por que usar o protetor solar em pó da CARE? Leia o post até o final e confira todas as informações. O que é protetor solar em pó? É um produto que visa proteger a pele dos raios ultravioletas e da luz visível de equipamentos eletrônicos, oferecendo uma cobertura natural e sem oleosidade. O protetor solar deve fazer parte da rotina diária de SkinCARE e pode ser aplicado antes ou após a maquiagem. Para que ele serve? Os protetores solares em pó oferecem proteção contra os raios solares, além de criar uma barreira protetora contra a luz azul de aparelhos eletrônicos, como televisores, celulares, computadores, tablets, entre outros. Seu uso é indicado tanto no verão quanto no inverno, uma vez que a pele precisa de proteção constante. Quais são os benefícios do protetor solar em pó para a pele? O produto auxilia a prevenir o envelhecimento precoce da pele, manchas, dentre outros problemas. Além do mais, sua textura em pó controla a oleosidade e uniformiza a tonalidade da pele do rosto, escondendo imperfeições e eliminando os resíduos que geralmente sobram quando o protetor é líquido ou em creme. Protetor solar em pó como SkinCARE Todo produto, além de proporcionar um efeito imediato, precisa tratar da pele em médio e longo prazo, isto é, ser dermocosmético. Por ser um item obrigatório para quem deseja um SkinCARE efetivo, é importante optar pelo uso de filtros solares livres de toxinas em sua composição, mas que possuam tecnologia para entregar alta performance para a pele. Por que usar o protetor solar em pó da CARE? Nós da CARE Natural Beauty somos referência no conceito High Clean Beauty no Brasil, usando em nossos produtos ativos naturais em máxima concentração que, aliados à tecnologia, oferecem alta performance para sua pele. Pensando em fornecer a proteção e os cuidados diários de que sua pele precisa, lançamos o SunCARE Powder, um pó translúcido com poder FPS 30, que oferece alta proteção contra as radiações UVB e UVA e auxilia a prevenir queimaduras solares, o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele ocasionado pela exposição ao sol. O filtro possui textura ultraleve e fina, além de toque seco. A coloração é outro detalhe especial: criada para se adaptar aos mais diferentes tons de pele, contribui para cobrir as imperfeições, baseada na micronização (processo high-tech de redução das dimensões das partículas) de pigmentos inorgânicos e minerais. O produto se funde naturalmente ao tom da pele e a deixa com acabamento impecável. Com ativos de origem mineral e natural, o produto conta com uma combinação exclusiva de filtros físicos e poderosos antioxidantes. Sua formulação possui ingredientes que cuidam da pele, como extratos vegetais de camélia e orquídea, além de vitamina E e extratos de camomila e chá verde.
Todos sabem que para garantir a saúde do organismo de forma geral, a solução não é se esconder do sol, mas sim, ter uma exposição segura e cuidados contínuos com a pele, evitando períodos do dia de maior intensidade da radiação e usar sempre protetores solares, até mesmo dentro de casa ou no trabalho. Com a ampliação da oferta de fotoprotetores no mercado, é natural que você fique na dúvida sobre qual deles usar e não saiba exatamente quais as diferenças entre eles. O fato é que o uso de um tipo de protetor solar não necessariamente deve anular o outro, pois tanto o líquido quanto o em pó - aliados ao fato de serem físicos ou químicos - se complementam no processo de fotoproteção ao longo do dia. Neste post, você vai conferir: É melhor usar protetor solar líquido ou em pó? O que são protetores físicos e químicos e quando usá-los? Por quanto tempo dura a ação do protetor solar na pele? Protetor solar antes ou depois do sérum? Protetor solar em pó da CARE Natural Beauty Continue com a gente e saiba qual é o tipo mais recomendado para a sua pele. É melhor usar protetor solar líquido ou em pó? A proteção solar depende diretamente do tipo de fotoprotetor utilizado, e muitas vezes o consumidor não tem ideia nem do tipo nem da quantidade de protetor que deve ser aplicada. Para garantir uma maior proteção em exposições solares diretas, como em praias, piscinas ou atividades ao ar livre, aconselha-se utilizar como primeiro passo a fotoproteção na forma de loção, ou líquida, principalmente para pessoas com problemas de pele, como melasma ou vitiligo, ou que tenham a pele muito clara. Nestes casos, o uso do protetor solar em pó é recomendado em conjunto com outros protetores e pode ser muito útil para casos específicos. Se você trabalha em um escritório, na frente de um computador, por exemplo, é uma ótima pedida, mas se tiver exposição ao sol por muito tempo, o pó com filtro vai ser apenas um complemento da fotoproteção. O protetor solar em pó ajuda a proteger contra a luz visível e tonaliza a pele, disfarçando imperfeições e proporcionando um efeito mate. É ideal para o dia a dia, pois garante um efeito natural. Possui textura fina e não oleosa, que permite manter a maquiagem e ainda ajuda na proteção solar. É um produto muito fácil de usar, perfeito para quem tem preguiça ou de passar protetor ou de passar base facial. Ele também pode ser usado como uma segunda barreira de proteção, por cima do seu FPS normal: uma ótima arma para a exposição do sol, especialmente se você tem manchas. O que são protetores físicos e químicos e quando usá-los? Ao escolher um filtro, geralmente nos atentamos apenas ao Fator de Proteção Solar (FPS), sem levar em conta as substâncias presentes nas fórmulas desses produtos. Existem dois tipos de protetores: os químicos e os físicos. Os protetores químicos reagem com a radiação ultravioleta do sol, atenuando os efeitos na pele. Já os físicos são formados por compostos minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio, que atuam como uma barreira que reflete os raios solares. Ou seja, os princípios químico e físico referem-se ao mecanismo de ação de cada protetor. Dentro dessa classificação, podemos dividir os filtros solares em orgânicos (químicos) e inorgânicos (físicos), mas o importante é haver uma prescrição correta dos filtros que são ideais para a sua pele e características individuais. Muitas vezes, é preciso associar filtros químicos e físicos, e noutras, usar somente filtros físicos. Para o rosto, recomenda-se aplicar uma quantidade equivalente a uma colher de chá cheia - isso quando falamos de filtros em loção ou em creme. Então, se você se expuser ao sol, essa é a quantidade que você deve usar. Estudos atuais mostram que, para distúrbios de hiperpigmentação como o melasma, a proteção UVA é mais importante que o Sun Protection Factor (SPF), ou Fator de Proteção Solar (FPS). O SPF é simplesmente uma medida para verificar se o protetor tem condições de inibir a radiação UVB, isto é, o quanto ele protege em relação à ultravioleta B, e isso é percebido através de uma medida chamada dose eritematosa mínima. A proteção UVB para pessoas que têm vitiligo, por exemplo, é muito importante, porque garante que não haja inflamação aguda ou queimadura superficial (vermelhidão após um dia de sol). Contudo, se a pessoa quer amenizar o fotoenvelhecimento (processo causado pelo excesso de exposição solar) e o melasma - que são as principais questões da fotoproteção do dia a dia, em casa ou no trabalho -, é necessário dispor de uma proteção eficaz UVA, que deve ser mais ou menos um terço do seu FPS. Os filtros que mais protegem em relação à radiação ultravioleta A são os inorgânicos (barreiras físicas), e por isso é tão importante o filtro físico para pessoas com melasma. Já para o câncer de pele, os dois filtros são muito importantes para proteger tanto de UVB quanto de UVA. Importante destacar que não adianta ter um protetor com FPS 90 ou 100 se ele não tiver uma proteção eficiente contra ultravioleta A, isto é, não ter um filtro físico na sua composição. Caso isso aconteça, é necessário complementar com um filtro físico ou trocar o seu protetor de escolha. Uma solução livre de polêmicas é usar filtros físicos no rosto e deixar os produtos químicos para o corpo quando se expuser ao sol. Por quanto tempo dura a ação do protetor solar na pele? O tempo de reaplicação é algo muito importante a ser observado. Não adianta passar o protetor solar em casa, sair para a praia ou outro lugar e voltar às 18h sem reforçar a aplicação. Após cerca de duas ou três horas, no máximo, o protetor já não faz nenhuma função, e aqui mora com um grande desafio, porque, em muitas vezes, a pessoa está em situações em que é impossível pegar o creme com base, colocar na mão, passar no rosto, lavar as mãos etc., como por exemplo, quando está no ambiente de trabalho. Por isso, para essas reaplicações regulares, os filtros em pó e/ou em bastão são os mais indicados por serem muito práticos e eficientes. Protetor solar antes ou depois do sérum? A ordem de uso dos produtos é muito essencial para garantir uma proteção eficaz. Se o protetor solar for aplicado por baixo do sérum ou da maquiagem, não funcionará tão bem, porque ele deve ser sempre a última camada de tudo. É muito comum a pessoa fazer todos os passos do skincare, passando o sérum e a maquiagem por cima do protetor solar. Dependendo do protetor aplicado, a pessoa inutilizará algumas das suas características e, se aplicar uma base por cima, a pessoa poderá até mesmo diluí-lo. Além disso, o pó deve ser depositado (aplicado com batidinhas), com a certeza de que toda a pele foi coberta. Protetor solar em pó da CARE Natural Beauty A CARE Natural Beauty é uma marca que busca transformar vidas através do consumo consciente de Beleza Limpa, com dermocosméticos de alta performance e ativos naturais em alta concentração. Seu novo protetor solar em pó SunCARE Powder FPS 30 é multifuncional, tem a função de matificar o rosto e fazer o filtro físico. Além do mais, protege contra os raios solares UVB, UVA e da luz visível, e auxilia a prevenir queimaduras solares, o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele. O filtro possui textura ultraleve e fina, além de toque seco. Com ativos de origem mineral e natural, conta com uma combinação exclusiva de filtros físicos e poderosos antioxidantes. A coloração do pó foi criada para se adaptar aos mais diferentes tons de pele e é baseada na micronização (processo high-tech de redução das dimensões das partículas) de pigmentos inorgânicos e minerais. O produto se funde naturalmente ao tom da pele, esconde imperfeições e a deixa com acabamento impecável. O SunCARE Powder deve ser usado como finalização da maquiagem e ser reaplicado a cada duas horas para garantir uma proteção contínua.
As características da pele seca fazem com que as pessoas com esse tipo de pele enfrentem dificuldades diárias para estabelecer uma rotina de skincare que contribua para a amenização do problema. Além de buscar formulações mais hidratantes para compensar a falta de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, há uma tendência aumentada à sensibilidade e problemas dérmicos. Pensando nesses desafios, vamos falar tudo sobre a pele e você pode conferir nesse conteúdo: Características da pele seca O que causa a pele seca? Pele seca é sinônimo de pele desidratada? Cuidados com a pele seca Rotina de skincare para pele seca! Por isso, nós da CARE Natural Beauty separamos alguns cuidados diários para peles secas. Confira! Características da pele seca A pele seca ocorre devido à baixa produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que funciona como hidratante natural, e também dificuldade de reter água. Uma pele bem hidratada é aquela com uma composição equilibrada de óleos (sebo) e água. A pele seca tem algumas características muito peculiares, como: aparência esbranquiçada; ressecamento; coceira; falta de viço e iluminação; manchas vermelhas; sensação de repuxamento; ardor; textura escamosa e descamação; tendência à sensibilidade. Em casos mais graves, podem ocorrer até mesmo rachaduras e feridas. Mas por que isso acontece? O que causa a pele seca? A pele seca é causada por diversos fatores que podem ser intrínsecos ou extrínsecos. Entre os fatores intrínsecos, incluem-se desequilíbrio das glândulas sebáceas, alterações hormonais, psoríase, alterações emocionais e herança genética. Já os fatores extrínsecos incluem a exposição solar sem proteção, lavar o rosto com água muito quente, não ter uma rotina de hidratação, exposição ao intemperismo (vento, sol, poluição etc.) e outros. Portanto, são diversos os fatores que causam um aspecto ressecado. Para tratar esse problema, existem cuidados específicos para pele seca que ajudam a hidratá-la e melhorar sua aparência. Pele seca é sinônimo de pele desidratada? É comum algumas pessoas confundirem a pele seca com uma pele desidratada. Mas, mesmo que as características sejam muito semelhantes, existem diferenças entre estes tipos de pele. Qualquer um pode apresentar sinais de desidratação e de ressecamento. Porém, quando a pele está somente ressecada, o rosto não é uma parte tão afetada, e sim as regiões do joelho, dos calcanhares, dos cotovelos e das pernas. Para esses casos, muitas vezes a hidratação intensa com cremes ou óleos e muita ingestão de água já são soluções satisfatórias. Já a pele seca, como citamos anteriormente, tem características de ressecamento intenso cronicamente, sendo que a falta de cuidados específicos pode levar ao agravamento do quadro, o que exige um cuidado contínuo. Se você tem a pele seca, mas não sabe como cuidar dela, confira as dicas que preparamos a seguir. Cuidados com a pele seca É claro que a etapa de hidratação é fundamental nos cuidados diários. Mas, além desse processo, alguns hábitos diários vão contribuir como medidas preventivas para evitar o agravamento do problema. São eles: utilizar um sabonete ideal para peles secas, de forma que afete menos a barreira lipídica da pele e com função hidratante; hidratar o rosto diariamente com formulações com textura mais espessa e, ao menos, duas vezes por dia; ao tomar banho, não deixar o rosto muito exposto à água quente; evitar produtos faciais que contenham álcool na formulação, em decorrência da sensibilidade; não esfregar a toalha no rosto ao sair do banho, deixando o rosto levemente úmido; não exagerar no uso de esfoliante, fazendo tratamentos semanais ou quinzenais; ingerir muuuuuita água no dia a dia! Também é importante ficar atenta aos tipos de produtos que a sua pele está absorvendo, pois maquiagens e cosméticos convencionais contêm diversas substâncias químicas nocivas à saúde e agentes tóxicos que ressecam ainda mais a pele. Dessa forma, especialmente pessoas com pele seca e tendência à sensibilidade, devem investir em produtos com formulações limpas, preferencialmente com ativos naturais, orgânicos e veganos. Rotina de skincare para pele seca! Além dos hábitos, devemos adotar em nossa rotina alguns cuidados com a pele facial. Portanto, confira as nossas dicas de skinCARE ideal para pele seca: Mesmo que o rosto não aparente estar sujo por não conter oleosidade, a poluição e os agentes externos têm contato diário com a pele. Portanto, inicie fazendo a limpeza facial com um sabonete ideal para peles secas, que preserva mais os óleos faciais; Após a limpeza, aplique água termal em toda a extensão do rosto e do pescoço para acalmar e refrescar essas áreas e controlar o pH. Indicamos a nossa Bruma hidratante CARE Mist nessa etapa; Para iniciar a fase de hidratação no rosto, aplique um sérum hidratante e massageie suavemente até a extensão do pescoço. Para uma hidratação mais poderosa, utilize o Skindrops Hialu da CARE. Logo após, atente-se às partes que ficam mais ressecadas na região dos olhos. Nessa etapa, utilize o sérum Eye CARE super hidratante, desenvolvido especialmente para essa área; Para melhorar o viço e a iluminação da pele, além de reforçar a camada de hidratação da pele seca, aplique, em seguida, o nosso Skindrops Glow; Depois disso, lembre-se de aplicar um hidratante labial. Para isso, recomendamos que utilize o nosso Lip CARE, um poderoso balm labial, com ácido hialurônico. Finalize a skincare com aplicação de um protetor solar com, pelo menos, FPS 30, sendo que ele deve ser reaplicado durante o dia. Recomendamos o nosso SunCARE Powder. Quer aderir a essa rotina de skincare completa e que foi pensada para as necessidades da pele seca? Confira o nosso Kit Pele seca, que traz o CARE Mist, Skindrops Hialu, Skindrops Filler e Eye CARE, que proporcionam mais firmeza e nutrição e menos linhas de expressão em apenas 15 dias de uso contínuo (dia e noite). Depois de todas as etapas concluídas, nossa dica extra é que você esteja sempre com a sua água termal, aplicando-a algumas vezes ao dia para manter a hidratação da sua pele. Assim, seguindo diariamente esse processo de cuidados, você poderá dizer “olá” para uma pele extremamente saudável e radiante! Conte com a CARE para cuidar da sua pele! Toda tecnologia e inovação que buscamos diariamente para adicionar em nossos produtos são desenvolvidas pensando em você, na sua saúde, na beleza e no meio ambiente! Afinal, quando falamos sobre #CARE, falamos sobre o respeito que há por trás dessa produção. Está a fim de fazer parte dessa beleza com propósito? Então, conheça nossos produtos na categoria de SkinCARE e confira! #ShowMeYouCARE
Com a chegada dos dias frios, é normal dar aquela relaxada nos cuidados diários com o nosso rosto. Afinal, todos sabemos que seguir a rotina diária no inverno pode ser uma missão um pouco preguiçosa, não é mesmo?! Porém, é importante entendermos que, durante todas as estações do ano, a nossa pele precisa de cuidados especiais, pois cada clima gera um impacto diferente na saúde do nosso rosto. Pensando nisso, a CARE Natural Beauty trouxe um conteúdo para você entender quais são os cuidados necessários que devemos ter com a pele durante o inverno e vamos abordar a seguir: Como cuidar da pele no inverno Dicas para proteger sua pele nessa estação Conheça o combo perfeito para cuidar da sua pele no inverno Vem com a gente pra conhecer esses conteúdos incríveis e incorporar no seu skincare os cuidados com a pele no inverno. Como cuidar da pele no inverno Mesmo que não pareça, o inverno é a estação do ano que mais prejudica a nossa pele. Isso porque os hábitos cotidianos mudam consideravelmente em relação às outras estações. Por exemplo: no inverno, ingerimos uma quantidade menor de água por não sentirmos tanta sede; há uma redução da transpiração devido à baixa umidade e à temperatura fria; o vento gelado tende a deixar a derme mais ressecada; fugimos mais da rotina de hidratação da pele, principalmente a aplicação de cremes pós-banho; temos mais fome e, muitas vezes, recorremos mais aos doces e gorduras para aumentar a saciedade; tomamos banhos mais quentes, o que contribui para retenção de água e remoção excessiva da oleosidade natural da derme, especialmente do nosso rosto. Como consequência desses hábitos, a desidratação e o ressecamento surgem, trazendo a sensação de repuxamento no rosto, descamações, coceiras e uma pele mais sensível. Portanto, esse conjunto de práticas mais comuns do inverno demanda uma rotina de skincare apropriada que considere os cuidados com a pele no inverno. Dicas para proteger sua pele nessa estação No inverno, a rotina básica de skincare não muda drasticamente, mas precisamos de atenção extra em algumas etapas que são ainda mais importantes. A limpeza não é negociável, mas se está muito frio e você quer fugir da água gelada é preferível usar água micelar do que evitar completamente essa fase. Dê preferência a sabonetes hidratantes ou para produtos que tenham em sua composição a ação para hidratação. A seguir conheça outros cuidados com a pele no inverno. Hidrate-se A hidratação ganha status prioritário no inverno. Se ela é importante nas demais estações do ano, durante os meses mais frios, que a pele tende ao ressecamento devido nossos hábitos e clima ela se torna ainda mais importante. É importante hidratar a pele durante a rotina de skincare da manhã e da noite e também após o banho. Lembre-se também da hidratação corporal, sendo possível alternar o uso do hidratante pós-banho com óleos e leites hidratantes usados durante o banho. Reduza a rotina de esfoliação e adote o hábito de hidratar mãos e lábios que ficam mais suscetíveis ao ressecamento. Use o filtro solar Muitas pessoas acham que devido às temperaturas mais amenas e clima frio, o inverno não demanda proteção solar e esse é um equívoco que faz aumentar as manchas faciais nessa época. Como nas demais estações, no inverno a radiação solar também está com tudo e é fundamental usar – e reaplicar – um protetor solar entre os cuidados com a pele no inverno. Evite banhos muito quentes! No inverno é realmente difícil evitar os banhos mais quentinhos, mas faça um esforço pela saúde da sua pele e dos seus cabelos. As temperaturas mais elevadas da água tendem a remover excessivamente os óleos saudáveis da pele que a mantêm hidratada, intensificando quadros de ressecamento, coceiras, dermatites e sensibilidade, especialmente quando não há uma rotina de hidratação para contrabalancear os óleos perdidos. Alimente-se bem! No inverno temos mais fome, pois o organismo gasta mais calorias apenas para nos manter aquecidos. Dessa forma, é normal sentir mais necessidade de doces e comidas mais gordurosas, mas isso não significa deixar a alimentação saudável de lado, pelo contrário, ela é ainda mais importante para saúde da pele nessa estação. Não esqueça de beber a quantidade correta de água. Se for mais difícil para você no inverno, invista em chás e água saborizada. A hidratação é um passo primordial para manter a pele saudável. Mais importante do que o cuidado de fora pra dentro, é o cuidado de dentro para fora! Conheça o combo perfeito para cuidar da sua pele no inverno Como visto, os cuidados com a pele no inverno incluem uma rotina de skincare específica e também cuidados com sua saúde de forma geral. Escolher bem os produtos usados nessa estação é fundamental para facilitar a manutenção dos cuidados e fugir da preguicinha. Conheça nossas dicas: Lip CARE: no inverno, os lábios podem ressecar e rachar, sendo fundamental cuidar dos lábios na rotina de skinCARE. Para essa etapa, indicamos o Lip CARE, poderoso balm labial da CARE: Skindrops Hialu: trata-se de um potente sérum facial de hidratação profunda. Com textura bem leve, promove hidratação e nutrição intensas da pele devido à formulação com ácido hialurônico, que auxilia na restauração da barreira protetora da pele, conservando sua hidratação: Beauty Night Oil: composto por um exclusivo blend de óleos especiais, o produto promove a regeneração dos tecidos, dá mais firmeza, combate a flacidez e promove uniformização da pele. É perfeito para selar a hidratação feita nas etapas anteriores e deve ser usado como último passo do SkinCARE: É importante entender que, assim como durante todo o ano, nosso rosto também precisa de cuidados no inverno. Portanto, ao adotar esses hábitos da maneira correta, você estará se protegendo e contribuindo com o cuidado de beleza de que a sua pele necessita para se manter bonita e saudável.
Luz azul: o que é e como proteger a pele!
A luz azul é uma das responsáveis pelo fotoenvelhecimento da pele; entretanto, existem muitas dúvidas sobre o que é e como se proteger. Entender mais sobre a luz azul é um passo importante na proteção diária que é fundamental não apenas por fatores estéticos, mas também por razões de saúde. Considerando isso, apresentamos a seguir: O que é a luz azul? Quais os malefícios da luz azul artificial? Como se proteger? Confira tudo sobre luz azul a seguir e garanta uma proteção diária mais eficaz e cientificamente indicada. O que é a luz azul? Existem dois espectros de luz que penetram no olho humano, a luz visível, que é aquela com comprimentos de onda entre 380 a 780 nm, e luz não visível, incluindo a ultravioleta (UV) e a infravermelho (IR). A luz azul está no espectro de luz visível, sendo considerada uma onda curta, entre 400 e 450 nm. Ela também é classificada como high-energy visible light ou HEV. A luz azul pode ter uma conta natural, como o Sol, ou artificiais, como a emitida pela tela dos aparelhos eletrônicos, como celular, computador, televisores e lâmpadas. A exposição à luz azul é cada vez maior conforme o uso desses equipamentos é ampliado no dia a dia. A luz azul também é usada em lâmpadas de LED, outra explicação á exposição crescente. Esse tipo de iluminação é considerado um avanço, devido ao baixo consumo energético, razão pela qual deverá ser mais comum no futuro. Quais os malefícios da luz azul artificial? Uma baixa exposição à luz azul não é prejudicial à saúde, contribuindo, por exemplo, na regulação dos períodos de sono/vigilância. Entretanto, conforme aumenta a exposição diária, ela torna-se danosa à saúde por diferentes fatores. Entenda os principais deles a seguir. Insônia O ritmo circadiano, que consiste em seguir os períodos de luz e escuridão para determinar o ritmo cotidiano era regra antes do surgimento da eletricidade, entretanto, atualmente, ele é constantemente deturpado pela exposição à luz artificial. Tornou-se comum na maior parte das culturas o uso de energia e telas no período noturno, após o por do sol. Estudos comprovam, entretanto, que a exposição às telas e luz azul artificial no período noturno compromete o sono, tanto em quantidade como em qualidade. No nosso organismo, a baixa incidência de luz é identificada como um gatilho para produção de melatonina, hormônio que regula o ciclo circadiano do corpo e o sono no fim do dia. Dessa forma, ao expor-se às lâmpadas e telas no período noturno interfere-se diretamente no sono, o que, se em situação crônica, pode também tornar-se danoso à saúde de forma geral devido ao descanso insuficiente. A insônia também acarreta problemas estéticos, como maior dificuldade de renovação celular da derme e oxigenação adequada, intensificando a atividade dos radicais livres. As olheiras, no entanto, são um dos primeiros sinais estéticos das noites mal dormidas devido à insônia. Problemas de pele A exposição demasiada à luz azul é uma das responsáveis pelo fotoenvelhecimento da pele. Esse comprimento de onda penetra em todas as camadas dérmicas, causando oxidação dos lípidos e aumentando a presença dos radicais livres, responsáveis diretos pelo envelhecimento celular. Outro efeito da luz azul refere-se à degradação das enzimas da pele, destruindo as fibras de colágeno ao mesmo tempo em que reduz sua produção. Como consequência a pele torna-se tende à desidratação e surgimento de sinais como rugas finas e surgimento de manchas. Vista cansada A alta exposição à luz azul também pode causar prejuízos à visão, principalmente no longo prazo. A fotorretinite, por exemplo, consiste em danos à integridade da retina em decorrência da incidência de luz de alta energia. Já a exposição demasiada a luz ultravioleta e azul violeta é responsável por lesões oculares que podem ir desde inflamação degeneração da retina e até catarata. Como se proteger? Considerando essa série de malefícios à pele e à saúde decorrente da exposição demasiada à luz azul é importante aprender a se proteger. é fundamental reduzir o uso de telas, principalmente no período noturno, quando a luz azul será mais estimulante e vai retardar a produção de melatonina. Tente ficar pelo menos 30 minutos antes de dormir sem usar aparelhos eletrônicos; utiliza o modo noturno do celular, pois as luzes em tons quentes, como o amarelo, serão mais suaves aos olhos e reduzem os prejuízos em relação à insônia, mas ainda assim o preferível é evitar o aparelho antes de dormir; em casa, mantenha luzes indiretas e em tons quentes à noite, isso promove um ambiente mais aconchegante e começa a te preparar para o descanso; utilize óculos com a tecnologia Blue Light que filtra parte das ondas de luz azul, reduzindo os prejuízos à visão; descanse a visão após usar aparelhos eletrônicos por mais de 30 minutos, focando um ponto distante no horizonte sem forçar a vista; use protetor solar durante o dia e mesmo quando permanecer em ambientes internos, pois o produto protege a pele da luz azul, da luz ultravioleta e infravermelha, reduzindo a ação de fotoenvelhecimento. Além dessas dicas também destacamos a importância da rotina de skincare nos cuidados com a pele para minimizar os efeitos negativos da luz azul. A rotina de limpeza, hidratação e proteção solar é indispensável e os produtos podem ser escolhidos para garantir melhores níveis de proteção. Nossas dicas são: Sérum Facial Hidratante e Iluminador Skindrops Glow: devido à formulação com probióticos que têm ação antioxidante ajuda a proteger a pele da radiação solar, poluentes, toxinas de outros cosméticos e a luz azul dos eletrônicos; Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30: com fator de proteção solar 30 garante os níveis adequados de proteção da pele para o dia a dia, seja da luz solar como também da luz azul emitida por lâmpadas e aparelhos digitais. Lembre-se de reaplicá-lo a cada três horas para garantir níveis adequados de proteção. Portanto, a CARE tem opções naturais, orgânicas, veganas e limpas para ajudar a cuidar diariamente da sua pele e da sua saúde.
Vitiligo: o que é e como tratar?
O vitiligo é uma doença dermatológica rara, com incidência entre 1% e 2% da população mundial. Apesar de incomum, quase todo mundo já viu ou ouviu falar, e talvez isso se deva ao grande impacto estético que a doença traz. Pensando nisso, conheça, a seguir, algumas informações centrais sobre vitiligo, como: O que é vitiligo? Quais são as causas do vitiligo? Sintomas do vitiligo Como tratar do vitiligo? Assim, saiba mais sobre o vitiligo tanto para identificar os sintomas, buscar auxílio especializado e adotar os cuidados adequados como para não difundir informações incorretas que aumentam o estigma dos pacientes acometidos. O que é vitiligo? Segundo a dermatologista Dra. Livia Fadel M. S. Petrolini, consultora e parceira da CARE, o vitiligo consiste em uma doença autoimune, isto é, produzida pelo sistema imune do próprio indivíduo. "O que ocorre é que as células de defesa do paciente atacam e matam os melanócitos, que são as células produtoras de melanina, o que da a coloração da nossa pele", explica. Sem melanina, surgem áreas brancas, também ditas acrômicas. Essas manchas podem ocorrer em qualquer lugar do corpo e são mais comuns na face, extremidades e genitais. Quais são as causas do vitiligo? Como explica a Dra. Livia, as causas do vitiligo não são plenamente conhecidas pela Medicina, o que dificulta, inclusive, a definição de tratamentos mais eficazes. Até hoje, não se sabe ao certo qual a origem das doenças autoimunes, só que indivíduos que têm alguma doença autoimune podem ter risco maiores de ter outras.Em algumas delas, pode existir um componente familiar, mas isso não é muito observado no vitiligo."Sabemos que fatores como stress emocional podem iniciar ou agravar a doença e que no paciente que já a tem, pequenos traumas na pele podem produzir áreas despigmentadas", esclarece a Dra. Sintomas do vitiligo A dermatologista explica que os primeiros indícios do vitiligo é a manifestação de pequenas manchas brancas espalhadas pelo corpo. Essas lesões cutâneas podem progredir ou não para outras partes, sendo que, em alguns casos, acomete quase o corpo todo.“Por ser uma doença autoimune, não é transmissível e, por estar limitada à pele, também não traz outros riscos à saúde além do impacto estético. Mas é sempre importante procurar um médico devido ao risco de outras doenças autoimunes associadas”. explica a Dra. Livia.O vitiligo pode ainda ter períodos de intensificação e de estabilidade, e em muitos casos, a doença “estaciona” depois de um tempo. Como tratar do vitiligo? Por não se saber exatamente quais as causas do vitiligo, também não existem tratamentos que permitam curar a condição, sendo uma manifestação de caráter crônico e persistente. Apesar disso, existem tratamentos que ajudam no controle das lesões, evitando o avanço das manchas e podem até mesmo colaborar para repigmentar algumas áreas.Atualmente, os cremes e pomadas prescritos por dermatologistas ajudam a inibir as células imunes que atacam os melanócitos, controlando o quadro.A fototerapia também é uma opção de tratamento no qual o paciente fica exposto a uma dose controlada de radiação UVB.Para maior satisfação estética, camuflar as manchas com maquiagem também se mostra como uma técnica usual entre pacientes com vitiligo, contribuindo na autoestima.É fundamental que o paciente com vitiligo faça um acompanhamento dermatológico periódico; entretanto, não é necessário recorrer ao uso de dermocosméticos especiais.A dica é fazer a rotina de skincare e cuidados com o corpo normal, o que inclui etapas de limpeza, tonificação, hidratação e proteção. "Ressaltamos só atenção à intensificação da fotoproteção pois a melanina é nosso principal protetor solar natural e sem ela a área despigmentada está sob maior risco aos danos promovidos pela radiação solar", observa a Dra. Livia.Como para todas as pessoas, a opção por cosméticos naturais, orgânicos e com formulação limpa, apesar de não contribuir no controle da doença em si, é benéfica para a saúde individual e responsabilidade coletiva. Uma recomendação, entretanto, é que devido à falta de proteção da pele despigmentada que não tem melanina, o uso correto do protetor solar é fundamental nos cuidados diários para prevenir o câncer de pele. Nossa dica é o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 que ajuda na finalização da make e proteção contra radiação UVA e UVB.
pH da pele: entenda o que é e sua importância!
A pele é a principal barreira protetora entre o nosso organismo e o ambiente externo. E, para que ela exerça sua função de maneira eficiente, o pH da pele é de extrema importância. Mas você sabe o que é o pH da pele e por que é importante adotar alguns cuidados especiais com ele? Pensando nisso, vamos abordar a seguir: O que é o pH da pele? Importância do pH da pele Sintomas de um pH desequilibrado Entenda o pH dos cosméticos Dicas para um pH da pele saudável Sendo um mecanismo essencial de proteção, você deve entender exatamente qual é a função do pH e por que é fundamental manter alguns cuidados no dia a dia. Confira o que a CARE preparou sobre o assunto. O que é o pH da pele? A sigla pH significa Potencial Hidrogeniônico e refere-se à concentração de [H+] em uma solução. O pH varia entre 0 e 14, sendo que em soluções com valores menores que 7 ele é considerado ácido (o pH do limão é 1.8), em valores acima de 7 é uma solução alcalina (o pH da água sanitária fica entre 11,5 e 13,5) e o pH 7 é considerado neutro. Entendendo o que é esse índice, constata-se que o pH da pele varia entre 4,6 a 5,8, a depende de alguns fatores, sendo levemente ácido, o que contribui na proteção dérmica. A acidez da pele pode ter leves flutuações sem afetar a saúde dérmica, pois aspectos como idade, gênero, região cutânea e temperatura externa, por exemplo, influenciam as medidas ideais do pH da pele. Um exemplo é que, com o avanço da idade é normal que haja uma redução da acidez, de forma que o pH da pele fique cada vez mais neutro, o que aumenta a propensão a problemas de pele causados por fatores externos e ressecamento. Importância do pH da pele O manto ácido (ou manto hidrolipídico) ajuda a tornar a nossa barreira externa mais resistente, pois a leve acidez dérmica contribui para prevenir a proliferação de bactérias e fungos, além de reduzir os danos de agressões externas, seja com agentes alcalinos abrasivos, como a poluição, ou a radiação solar. O equilíbrio do pH também é importante para um ambiente favorável à restauração da flora da pele, o que viabiliza a renovação celular continua. Por fim, o pH da pele é importante para sintetização dos lipídios epidérmicos, que viabilizam a retenção da água e garantem a hidratação. Por essa razão, peles com pH mais neutro tendem a ser mais ressecadas. Quando isso acontece, a camada dérmica externa, a epiderme, perde sua barreira de proteção. Sintomas de um pH desequilibrado Quando utilizamos produtos com um pH diferente da nossa pele, alteramos a nossa barreira cutânea e prejudicamos sua proteção. Os sintomas de um pH desequilibrado podem incluir ressecamento, vermelhidão, sensação de desconforto ou repuxamento, descamação ou alguma outra alteração desagradável. O pH pode ser alterado por diferentes fatores além da escolha dos dermocosméticos utilizados. Alguns exemplos externos incluem alterações de temperatura, umidade do ambiente, nível de poluição, pele suja e/ou oleosa, temperatura da água no banho, medicamentos e exposição a agentes químicos. Já no que se refere aos elementos intrínsecos, destacam-se fatores como tendência genética, idade, equilíbrio hormonal e outros. Entenda o pH dos cosméticos O pH dos cosméticos pode tanto prejudicar como melhorar o da sua pele. Por isso, é importante se atentar às sensações que um produto deixa quando entra em contato com a pele. Um exemplo é quando utilizamos produtos de limpeza com o pH muito alcalino e ficamos com aquela sensação de repuxamento no rosto. Isso significa que, além da limpeza, o produto também removeu a oleosidade natural da pele, o que é prejudicial. O mais comum é que os produtos de limpeza, devido conter substâncias abrasivas do tipo detergente, causem esse tipo de alteração. Além disso, o ritual de skinCARE também pode interferir no pH da pele. Isso acontece porque cada produto tem um pH específico para que as substâncias presentes em sua composição funcionem. É por esse motivo que a ordem de aplicação correta dos produtos na rotina de beleza é essencial para manter o cuidado com a pele. E, para evitar problemas futuros e estar sempre com a saúde da pele em dia, a melhor solução é optar por dermocosméticos ou maquiagens que tem biocompatibilidade com o nosso organismo. A biocompatibilidade dérmica consiste na capacidade da substância de mimetizar a estrutura molecular da pele, favorecendo a absorção e melhor interação. Dicas para um pH da pele saudável Pequenas escolhas podem fazer muita diferença quando falamos de cuidados com a nossa pele. O ideal é escolher produtos apropriados ao seu tipo de pele. Nem sempre ter uma rotina de skincare mais longa será benéfico se incluir opções incompatíveis com suas necessidades dérmicas. Além disso, a sequência correta e etapas básicas da rotina de skincare também são importantes. Lembrando: limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar. Também é favorável escolher produtos com biocompatibilidade, como os desenvolvidos pela CARE Natural Beauty que tem foco em componentes naturais e de alta tecnologia para entregar cosméticos mais compatíveis à derme. Na etapa de hidratação uma dica é o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que promove uma nutrição profunda e tem como substância base o ácido hialurônico, naturalmente encontrado no organismo. Já para proteção solar nossa recomendação é o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 que protege contra as radiações UVB e UVA e a luz azul dos eletrônicos. Tudo isso para transformar o seu momento de autocuidado também em um ritual de amor-próprio. Acesse o nosso site e conheça todos os nossos produtos.
Rosácea: o que é e como tratar!
A rosácea é uma doença crônica que acomete predominantemente pessoas de pele clara. Nos Estados Unidos, estima-se que exista em torno de 16 milhões casos; no entanto, não se sabe qual é o total de pacientes no Brasil. Entender a rosácea e conhecer suas manifestações são fundamentais para buscar auxílio médico precoce e adotar cuidados mais propícios ao controle da patologia. Considerando isso, conversamos com a médica dermatologista Livia Fadel M. S. Petrolini para esclarecer aspectos como: O que é rosácea? Causas da rosácea Sintomas da rosácea Como tratar a rosácea? Confira essas dúvidas comuns a seguir e entenda melhor sobre a rosácea. O que é rosácea? A rosácea consiste em uma inflamação crônica na pele, manifestando-se principalmente na região centrofacial, podendo acometer outras áreas, inclusive olhos. Nos locais acometidos, ocorre um aumento da sensibilidade que se manifesta como eritema, que é a vermelhidão que aparece na pele. Além de ser mais comum em pessoas de pele clara, a rosácea é preponderante em mulheres e na faixa etária entre 30 e 50 anos, apesar de poder acometer outros grupos etários e homens. Ainda que possa acometer pessoas de pele negra, trata-se de uma ocorrência rara. Causas da rosácea A rosácea é causada pela disfunção imune-neuro-vascular, sendo que são múltiplos os fatores associados à manifestação dessa doença dermatológica. Estima-se que a predisposição genética seja o principal fator envolvido, mas existem alguns gatilhos clássicos relacionados à piora do quadro, como: consumo de bebidas alcóolicas; exposição à radiação ultravioleta sem proteção; ingestão de comidas apimentadas; estresse; rotina e intensidade dos exercícios físicos; calor. Dessa forma, o paciente acometido com rosácea deverá adotar estratégias de controle e amenização do quadro, não apenas com base em cuidados dermatológicos, mas todo um contexto de promoção da saúde e qualidade de vida. Sintomas da rosácea De acordo com a Dra. Livia, a rosácea caracteriza-se principalmente por vermelhidão no centro da face, podendo ter pápulas e pústulas semelhantes à acne. Entre os demais sintomas da condição estão: flushing facial, que consiste na manifestação abrupta de uma sensação de vermelhidão e calor na face, simulando um surto de vasodilatação; telangiectasias, que se trata da dilatação de pequenos vasos que ficam arroxeados no local acometido; eritema persistente; formação de nódulos pápulo-pustulosos, que podem formar placas granulomatosas quando em número elevado, sendo caracterizados como rosácea lupoide; rinofima, que se trata do espessamento irregular e lobulado da pele do nariz, podendo expandir o nariz, além de causar deformações na estrutura nasal, sem comprometimento da respiração; alterações oculares que acometem 50% dos pacientes e podem incluir quadros de irritação, ressecamento, blefarite, conjuntivite e ceratite. Entender os sintomas da rosácea é importante para buscar auxílio especializado de um dermatologista caso identifique as manifestações mais comuns do quadro. Como tratar a rosácea? A rosácea é uma doença dermatológica crônica, de forma que não existe cura para a condição, mas períodos de progressão e regressão conforme os cuidados adotados. Segundo a Dra. Livia o tratamento da rosácea fundamenta-se no tripé: compreensão da doença e desencadeantes, skincare adequado e medicamentos prescritos pelo médico dermatologista. Informações O primeiro aspecto importante é compreender a doença, de forma a conseguir reconhecer os sintomas para buscar orientação especializada. É comum nas doenças de pele que haja gatilhos pessoais que deverão ser monitorados pelo paciente, a fim de evitar práticas que desencadeiam o quadro. Como visto, elas podem incluir alimentação, exercícios físicos, estresse e outras. Além de informações confiáveis buscadas na internet – como essas aqui –, também é importante ter mais dados orientados pelo dermatologista responsável pelo acompanhamento clínico. Skincare De acordo com a Dra. Livia, na rotina de skincare para rosácea, devem ser priorizados os produtos para pele sensível, pois pessoas com rosácea apresentam alteração na barreira cutânea. É comum que o agravamento do quadro esteja relacionado com a escolha dos dermocosméticos, sendo recomendado evitar formulações mais pesadas, especialmente aquelas com álcool e derivados de petróleo. Opções naturais e orgânicas devem ser consideradas. "Para a etapa de limpeza da pele é preferível optar pelos sabonetes syndet, que é uma opção que contém menos de 10% de sabonete e tem o pH entre 5,5 e 7", afirma a Dra. Livia. Deve-se evitar tônicos ou adstringentes que agridem a derme, sendo uma opção a escolha por formulações naturais para peles sensíveis, como a Bruma Hidratante CARE Mist, que tonifica ao mesmo tempo em que hidrata. A hidratação deve ser caprichada, pois pacientes com rosácea têm tendência ao ressecamento cutâneo, que agrava o quadro. A formulação do hidratante também é importante, sendo preferíveis aquelas com textura mais leve para melhor absorção e componentes que nutrem profundamente a derme, como o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu. A proteção solar diária é indispensável e deve-se optar pelos filtros minerais, que são menos agressivos à pele sensível. Em intervalos semanais ou quinzenais, pode-se usar ainda a máscara de argila para hidratar a pele e acalmá-la. Nós recomendamos a Calming Mask, desenvolvida especialmente para peles sensíveis e para amenizar quadros de rosácea, vasodilatação e ressecamento da pele. Suporte dermatológico Mesmo com todos os cuidados da rotina de skincare e redução dos hábitos que intensificam os problemas de pele, o suporte dermatológico é indispensável para pacientes com rosácea. O dermatologista vai orientar sobre os melhores cuidados, seja em relação aos hábitos diários como na rotina de skincare, ajudando na avaliação e seleção dos produtos. Além disso, pode ser necessário o uso de medicações dermatológicas prescritas conforme a gravidade, intensidade, recorrência e manifestação do quadro. Assim, unir todos esses cuidados é o mais indicado para conhecer, prevenir e tratar a rosácea.
Pele irritada: o que é e dicas de cuidados!
A pele irritada é uma característica incômoda e que demanda cuidados específicos para evitar o agravamento dos sintomas que comprometem a saúde e a estética. Mesmo sendo um tema recorrente, é comum encontrar pessoas com dúvidas sobre as condições que desencadeiam quadros irritantes na derme. Por conta disso, vamos abordar a seguir: Irritação na pele, o que é? Causas da irritação na pele Dicas de cuidados para pele irritada Confira esses conteúdos a seguir e saiba como identificar a pele irritada, mas também como prevenir essa condição. Irritação na pele, o que é? A pele irritada consiste em uma derme hiper-reativa que apresenta uma reação inflamatória mesmo com exposição reduzida a medicamentos, produtos tópicos e até mesmo ao vento, poluição, frio ou calor. É muito comum que as pessoas com tendência à pele irritada tenham pele sensível. Entretanto, a sensibilidade é uma condição crônica, característica da derme, enquanto a irritação é pontual conforme a exposição a determinados agentes. Também é possível apresentar irritação na pele mesmo quando não tem a pele sensível. Algumas características da pele irritada incluem: vermelhidão; inchaço; ressecamento da pele, com descamação; ardência, coceira ou sensação de pinicar; bolinhas semelhantes às espinhas. A manifestação pode ser diferente entre as pessoas, mas é possível identificar um incomodo na pele, especialmente do rosto, mas pode acometer qualquer área do corpo. Causas da irritação na pele A pele irritada é uma condição aguda, geralmente resultante de alguma exposição exógena ou endógena. Entre as causas mais comuns incluem-se: alterações bruscas ou temperaturas extrema, como água muito quente ao tomar banho; ressecamento da derme e desidratação; doenças de pele, como dermatites, rosácea ou psoríase; uso de alguns cosméticos ou medicamentos; estresse; contato com produtos de limpeza; uso inadequado de ácidos; uso excessivo de esfoliantes; exposição ao vento frio e poluição; alimentação pobre em nutrientes ou com excesso de agentes inflamatórios. Os responsáveis pelas reações inflamatórias ou irritativas na pele podem variar de pessoa para pessoa. Inclusive, a tendência genética é um aspecto que pode tornar o indivíduo mais predisposto a reações dérmicas. Como visto, a pele sensível é a que tem maior tendência a apresentar irritação, assim como as pessoas com doenças dermatológicas. Dicas de cuidados para pele irritada Entender o que é e o que causa a pele irritada é fundamental, mas é igualmente importante saber como cuidar da derme no dia a dia, tanto para prevenir esses quadros, em pessoas com maior tendência, como para tratá-lo. Composição dos dermocosméticos Se você tem pele sensível, está com a pele irritada ou já constatou uma tendência às reações dérmicas é fundamental monitorar a composição dos dermocosméticos usados no dia a dia. Evite, por exemplo, cosméticos com textura mais espessa que podem aumentar os resíduos na pele e causar irritação e minimize as formulações com sulfatos, derivados de petróleo e muitas essências. Inclua produtos com a textura mais leve, como séruns, e ativos como água termal, ceramidas, manteiga de karité, niacinamida e vitaminas E e B5. A opção por cosméticos limpos e desenvolvidos com compostos orgânicos e naturais é sempre preferível para quando a pele apresenta irritação ou sensibilidade. Hábitos As condições dérmicas estão diretamente associadas aos hábitos cotidianos, por conta disso, busque hidratar-se suficientemente e ter uma alimentação nutritiva e balanceada. O estresse também potencializa quadros inflamatórios, portanto, busque formas de minimizá-lo na sua rotina, como por meio da prática de atividades físicas. O banho deve ser morno, evitando contato da pele com água muito quente. Evite ainda exposição às baixas temperaturas. Rotina de skincare A rotina de skincare é indispensável para todas as pessoas, mas ela será ainda mais valiosa para quem tem apresenta tendência à pele irritada. Na etapa de limpeza, por exemplo, dê preferência aos sabonetes para alérgicos ou peles sensíveis e loções de limpeza sem álcool na composição. A limpeza da pele não deve ser excessiva, uma vez que pode haver uma predisposição ao ressecamento. Dessa forma, usar a água micelar para rotinas de limpeza também é uma opção. A hidratação é fundamental, principalmente quando a pele está irritada ou apresenta os primeiros sinais de irritação, como a vermelhidão. Nesse sentido, o ácido hialurônico é uma boa opção para essa etapa. O protetor solar é indispensável para quem está com a pele reativa, pois protege a pele de danos ambientais adicionais, além de evitar o surgimento de manchas. Algumas opções da CARE Natural Beauty para cuidar e prevenir quadros irritativos na pele incluem: Bruma Hidratante CARE Mist: usada entre a limpeza e hidratação, serve para tonificar e regular o pH da derme; Calming Mask: para cuidado semanal, a máscara contém ativos naturais como camomila e argila rosa que ajudam a acalmar e purificar a pele. Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: com ácido hialurônico como ativo é indicado para hidratação e nutrição profundas em textura suave. No caso de pele irritada, principalmente se o quadro for recorrente, o auxílio do dermatologista é fundamental para diagnóstico e tratamento. Ainda assim, uma rotina de skincare pensada para o seu tipo de pele e com produtos naturais como da CARE contribuem para seu momento de autocuidado e promoção da saúde dérmica.
Foliculite: o que é e como tratar!
A foliculite, como outras patologias dérmicas, demanda assistência especializada e que as pessoas acometidas saibam identificar as principais características da condição para cuidado apropriado. Uma vez que pode ter diversas causas e acometer qualquer pessoa em algum momento da vida é importante conhecer as informações básicas sobre o tema, incluindo: O que é Foliculite? Quais são os sintomas da Foliculite? Tipos de Foliculite Como tratar a Foliculite? Dicas de cuidados para a Foliculite! Na CARE, incentivamos a importância do cuidado diário, mas também do acesso às boas informações para escolhas – estéticas e de saúde – mais conscientes. Fique com a gente! O que é Foliculite? A foliculite consiste em uma infecção de pele que acomete os folículos pilosos, podendo ser causada por bactérias, fungos ou vírus e também em decorrência de pelos encravados. A manifestação da foliculite são pápulas brancas pequenas que afetam um ou mais folículos. Apesar de poder ocorrer em qualquer pessoa, é comum que a foliculite apresente-se em pessoas mais suscetíveis, como: baixa imunidade, como devido a diabetes, leucemia, anemia e pacientes imunossuprimidos; ter quadro crônico de dermatite e tendência a pele acneica; usar medicamentos tópicos com corticoides; obesidade e sobrepeso; uso continuado de antibióticos. Também existem algumas situações que tornam a foliculite mais comum, como atrito dos pelos ao barbear, uso de roupas apertadas, calor e suor sem que a pele consiga transpirar adequadamente, lesões cutâneas e uso de curativos plásticos. Portanto, o ideal é que, especialmente, pessoas com predisposição mitiguem as situações de risco para instalar de quadros infecciosos na pele. Quais são os sintomas da Foliculite? A manifestação da foliculite pode variar de acordo com a intensidade do quadro. Em geral, são dois tipos de foliculite com sintomas como: foliculite superficial: inclui espinhas vermelhas pequenas que podem ter pus, coceira, vermelhidão e aspecto inflamado e sensível no local; foliculite profunda: quadros que incluem áreas vermelhas maiores, com formação de furúnculos, pápulas amareladas elevadas e com pus, sensibilidade, dor e maiores chances de formação de cicatrizes. A maior parte dos quadros é de foliculite superficial, mas entender os diferentes tipos de manifestações da condição é importante para saber quando a infecção pode ser mais grave e demandar assistência especializada. Tipos de Foliculite Os tipos de foliculite incluem a superficial quando acomete apenas a parte superior do folículo piloso ou a profunda, quando atinge áreas mais profundas da pele. Foliculite superficial Existem quatro principais tipos de foliculite superficial que se diferem devido às causas e manifestação. foliculite estafilocócica: ocorrência mais comum é causada pela infecção por bactéria, em geral, a Staphylococcus aureus, que penetra no organismo por meio de lesões na derme. Provoca coceira, vermelhidão e pápulas com pus; foliculite por pseudômonas: também chamada de foliculite da banheira quente é causada pelas bactérias Pseudomonas aeruginosa que se proliferam em ambientes aquáticos aquecidos. Inclui erupções de pele vermelhas com pus e coceira; pseudofoliculite da barba: causada pela inflamação dos folículos pilosos na região da barba quando os pelos raspados encravam ao crescer; foliculite ptirospórica: causada por fungos, acomete principalmente adolescentes e homens. Manifesta-se por meio de pápulas avermelhadas e coceira. Foliculite profunda Também existem quatro tipos mais comuns de foliculite profunda, que são aquelas que acometem todo o folículo. São eles: sicose barba: as pápulas acometem a região do bigode, queixo e mandíbula com formação de pápulas pequenas e inflamadas. Quando recorrentes devido ao barbear podem causar cicatrizes na pele; foliculite por bactéria gram-negativa: condição que acomete com mais frequência pacientes que fazem uso continuado de antibióticos dérmicos para tratamento de acne. Podem causar lesões graves quando não acompanhadas por especialista; furúnculos e carbúnculos: quadros mais graves que ocorrem devido à infecção profunda dos folículos pilosos por bactérias estafilocócicas. Inicialmente se manifesta como pápulas vermelhas e doloridas, mas cresce e pode encher-se de secreção de pus e deixar cicatrizes. Os carbúnculos consistem em um aglomerado de furúnculos, quadro mais grave, com mais chances de lesões profundas e formação de cicatrizes; foliculite eosinofílica: quadro mais comum em pacientes imunossuprimidos com a formação de lesões avermelhadas na face e braços que cocam e formam pus. Como tratar a Foliculite? O tratamento da foliculite vai depender diretamente do tipo e gravidade do quadro que acomete o paciente. Em geral, quando superficial e causada por pelos encravados, por exemplo, não há necessidade de tratamento específico. Quando o quadro é mais profundo, gera desconfortos ou torna-se recorrente, a avaliação especializada do dermatologista torna-se necessária. Em alguns casos, pode ser solicitada análise em laboratório para entender as causas da condição. Em casos do foliculite bacteriana pode ser prescrito o uso de antibiótico de via oral ou tópica. Nas infecções fúngicas, são usados antifúngicos. Em alguns casos, como de foliculite eosinofílica é comum ministrar corticoides no tratamento. Dicas de cuidados para a Foliculite! No tratamento e prevenção da foliculite os cuidados diários podem ter status tão ou mais importante do que o uso de alguns medicamentos. Higiene A higiene é um aspecto central na prevenção e melhora dos quadros de foliculite, especialmente quando causada pelo ato de barbear. A recomendação é lavar a lâmina corretamente e trocá-la com frequência. Deve-se usar água morna para evitar que a pele fique arrepiada e fazer movimentos no sentido de crescimento dos pelos. O uso de gel ou espuma de barbear também contribui para redução do atrito. Outra dica é cuidar bem das lesões de pele para evitar a instalação de fungos e bactérias por meio dessas portas de entrada. Faça a correta assepsia do machucado e envolva em um curativo que permita que a pele respire. Deve-se evitar deixar a pele úmida, seja em decorrência de água ou suor, e usar sempre roupas mais confortáveis e que deixem a pele respirar, principalmente após procedimentos de remoção dos pelos. Skincare Os cuidados diários de skincare, para homens e mulheres, também ajudam a minimizar os quadros de foliculite, especialmente quando eles se tornam recorrentes. A etapa de limpeza, por exemplo, é fundamental para reduzir a exposição a poluentes ambientais e também ao excesso de oleosidade da pele que pode resultar em acnes e favorecer o surgimento da foliculite. A etapa de hidratação também é importante, pois garante que a pele fique mais saudável e mitiga as chances de pelos encravados que também favorece o surgimento da condição. A nossa dica é o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, formulado com ácido hialurônico e com uma textura leve, o que permite atingir mais camadas dérmicas. Além disso, a Bruma Hidratante CARE Mist pode ser usada para acalmar a pele devido aos componentes como lavanda e camomila, podendo ser usada antes da hidratação, atuando como tônico ou durante o dia, como hidratante e revitalizante. Outros produtos indicados para peles com foliculite são as nossas máscaras faciais CARE Masks, ricas em ativos naturais que limpam profundamente os poros, reduzem a produção de sebo e combatem inflamações. Estão disponíveis nas versões Anti Acne Mask, Calming Mask e Detox Mask. Caso identifique um agravamento dos sintomas ou recorrência do quadro, mesmo com os cuidados de higiene e o skincare feito corretamente, busque auxílio de um médico dermatologista.
Psoríase: o que é e como se cuidar!
A psoríase é uma doença que acomete entre 1 e 5% da população mundial. No Brasil, estima-se que a patologia afete cerca de 2 milhões de pessoas, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Infelizmente, é comum que os pacientes acometidos com a psoríase tenham inseguranças estéticas devido ao estigma social que envolve a condição e sua manifestação. A seguir, preparamos um conteúdo para esclarecer dúvidas comuns sobre o tema e, principalmente, como promover o autoamor. Vamos abordar: O que é psoríase? Sintomas da psoríase Causas da psoríase Saiba como se cuidar! Acreditamos que o acesso à informação de qualidade e confiança é um passo essencial para combater os estigmar e promover a valorização dos pacientes com psoríase. Confira a seguir! O que é psoríase? A psoríase se manifesta, com frequência, entre 16 a 22 anos idade e, tardiamente, entre os 57 a 60 anos de idade. De forma geral, a condição é mais comum antes dos 30 ou depois dos 50 anos, mas cerca de 15% das manifestações ocorrem ainda na infância. A psoríase consiste em uma doença dermatológica inflamatória, crônica e não contagiosa. A manifestação mais comum é a ocorrência de lesões vermelhas, em placas com textura, e escamas esbranquiçadas. A patologia pode acometer qualquer local do corpo, mas é mais comum no couro cabeludo, cotovelos e joelhos. Por ser uma doença crônica, a psoríase não tem cura, mas o acompanhamento e tratamento médico contribuem diretamente no controle na condição e melhor qualidade de vida do paciente. Sintomas da psoríase Os sintomas da psoríase variam de acordo com o tipo da doença. Estima-se que 90% dos quadros sejam de psoríase vulgar, a manifestação mais comum d a doença e que se caracteriza por lesões em placas vermelhas com escamas brancas com maior tendência de acometer couro cabeludo, joelhos, dorso e cotovelos. As variações da patologia podem ocorrer de diferentes formas, como: psoríase invertida na qual a incidência das lesões de pele é maior em locais com dobras e suor, como axilas, embaixo dos seios e virilha; psoríase gutata apresenta lesões em formato de gota com infecção, ocorrendo no tronco, membros superiores e inferiores e couro cabeludo; psoríase ungueal na qual as lesões atingem as mãos e pés e pode causar deformidade e amarelamento nas unhas; psoríase artropática quando as lesões de pele estão associadas com sintomas nas articulações, como dor, rigidez e inchaço nas juntas; psoríase pustulosa na qual as lesões cutâneas apresentar pus; psoríase palmo-plantar, que são lesões que se desenvolvem nas solas das mãos e pés; psoríase eritrodérmica, quadro raro no qual mais de 75% do corpo fica com lesões vermelhas que ardem e coçam. Portanto, os sintomas da doença podem variar conforme a classificação, mas as lesões na pele são características do quadro. Causas da psoríase Um dos desafios nos quadros de psoríase é que se trata de uma doença multigênica, de forma que diferentes aspectos podem influenciar seu desenvolvimento. Já é sabido que, uma das causas da psoríase, é a herança genética, pois cerca de 30% dos casos apresentam hereditariedade dos progenitores. A manifestação e gravidade do quadro também vão ser influenciadas por aspectos ambientais e estilo de vida. Entre eles destacam-se: fatores psicológicos e emocionais; estresse; exposição a temperaturas frias; banhos muito quentes e longos; presença de quadros infecciosos na pele; alguns tipos de medicamentos; consumo de bebida alcoólica. A tendência individual, juntamente com os hábitos e a exposição a fatores prejudiciais, portanto, determinam a manifestação da psoríase e também as crises, uma vez que a doença se manifesta em períodos de remissão e recidivas. Saiba como se cuidar! Saber se cuidar é fundamental nos quadros de psoríase devido ao caráter crônico da doença que tende a estar presente durante toda a vida. Diagnóstico e acompanhamento médico O primeiro passo para se cuidar é buscar auxílio dermatológico logo que identifique sinais suspeitos no corpo, como as placas avermelhadas características da psoríase, mas qualquer outra alteração cutânea. O diagnóstico médico é determinante para lidar com a psoríase e controlar a manifestação. O especialista vai avaliar as lesões cutâneas para definir um diagnóstico e também classificar o tipo da doença. Em alguns casos, pode ser necessário recorrer à biópsia. É fundamental que pacientes com diagnóstico de psoríase tenha um acompanhamento dermatológico regular, especialmente em períodos de crises mais ativas. O acompanhamento médico é indicado para receber orientações para controlar a doença e também prescrição de medicamentos, quantos estes forem necessários. Hábitos diários Apesar de o acompanhamento médico ser importante, o controle das doenças dermatológicas se dá no dia a dia, com os hábitos de saúde em geral e aqueles voltados especificamente ao cuidado da derme. Hidratação O principal cuidado para controlar a psoríase e muitas outras doenças de pele é investir em uma rotina de hidratação cutânea. Use diariamente o hidratante, o que reduz as chances de desenvolver as lesões, e associe esse cuidado com outras práticas que previnam o ressecamento da pele, como evitar banhos muito quentes ou temperaturas muito frias. Banhos de sol O paciente com psoríase deve se atentar a hidratar bem a pele antes de se expor ao sol e também usar protetor solar, especialmente nas regiões lesionadas, para evitar agravamento do quadro e surgimento de manchas. Apesar desses cuidados, a exposição moderada ao sol, dando preferência para horários de menor radiação, é fundamental para saúde da pele. Emocional Apesar de não se saber ao certo como os fatores psicológicos e emocionais desencadeiam as crises de psoríase, é certo que há uma relação. Dessa forma, o paciente com a doença deve buscar consolidar uma rotina mais tranquila que minimize o estresse. Além disso, é importante que pessoas com psoríase não se isole, visto que a convivência social é um fator importante na promoção do bem-estar. Práticas ruins Alguns hábitos são particularmente prejudiciais a qualquer condição de saúde, como consumo de bebidas alcóolicas e tabaco. Da mesma forma, eles são contraindicados para pessoas com doenças de pele, pois aumentam a tendência inflamatória do corpo, agravando quadros patológicos. Escolha dos produtos Mesmo em períodos nos quais as lesões de pele estão em remissão, a pessoa com psoríase tem maior tendência a pele seca e sensível, o que significa que precisa ficar mais atenta aos produtos dermocosméticos escolhidos. A opção por produtos limpos, que são aqueles sem componentes polêmicos na formulação, é preferível. Também é positivo fazer uso de cosméticos naturais e orgânicos. A CARE Natural Beauty desenvolve cosméticos limpos, veganos, naturais e orgânicos com formulações tecnológicas. Algumas opções que podem ser incorporadas na rotina de pessoas com pele sensível e ressecada incluem: Bruma Hidratante CARE Mist: tonificante de pele com propriedades anti-inflamatórios e hidratantes, ele é desenvolvido com altas concentrações de vitamina A e vitamina E, além de óleos vegetais e essenciais; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: etapa de nutrição e hidratação da pele, que ajuda na amenização de linhas faciais e ainda uniformiza e proporciona firmeza à pele; Lip CARE: são opções para proteção labial, nutrindo e hidratando os lábios e a região ao redor, ao mesmo tempo em que contribui para mais volume. A escolha dos produtos aplicados na pele é sempre importante, visto que os componentes entram no organismo e podem causar danos de saúde quando as formulações contêm ativos polêmicos. O paciente com psoríase deve ficar ainda mais atento a esse aspecto, devido à tendência sensível da pele. As formulações da CARE garantem que elas possam ser usadas por todos, independentemente da idade, gênero e tipo de pele!
Acne: saiba o que é, as principais causas e como cuidar!
Muito provavelmente, em algum momento da vida, você já teve que lidar com a acne mesmo que não tenha uma pele com tendência oleosa. A acne é uma dermatose muito comum e que pode acometer pessoas de diferentes idades, apesar de ser mais comum na adolescência. Entender exatamente o que é a acne é um primeiro ponto para iniciar um tratamento adequado. Pensando nas dúvidas sobre o tema, preparamos um conteúdo completo, incluindo: O que é acne; Causas da acne; Tipos de acne; Diagnóstico e tratamento da acne; Cuidados com a pele acneica! Acreditamos que com esse conteúdo você terá melhores condições de identificar, cuidar e, principalmente, prevenir a acne. Continue com a gente! O que é acne; A acne consiste em uma dermatose que causa lesões na pele, como os cravos e espinhas, e é decorrente do aumento da produção de secreção pelas glândulas sebáceas que produzem um óleo/sebo que tem como objetivo primordial proteger a pele e manter a hidratação cutânea. A inflamação dos folículos pilossebáceos, responsáveis pelo crescimento dos pelos faciais e corporais, também resulta na obstrução dos poros que leva ao surgimento dos cravos e espinhas. Um terceiro processo relacionado ao desenvolvimento da acne é a proliferação local de bactérias que favorece a inflamação cutânea. Além das manifestações mais tradicionais como o surgimento de formações pápulo-pustulosa (espinha) a paciente pode apresentar sintomas adicionais, como vermelhidão, irritação e dor, nos quadros mais severos. Os cravos brancos ocorrem quando as glândulas sebáceas estão obstruídas com orifício fechado. Já os cravos pretos são glândulas sebáceas obstruídas com orifício aberto e com exposição ao ar, o que escurece o sebo. Já as pústulas (espinhas) ocorrem quando as glândulas sebáceas estão inflamadas e com proliferação de bactérias, causando vermelhidão e, as vezes, com presença de pus. Causas da acne; Apesar de o incômodo de meninas e mulheres com a acne, por vezes, ser maior, a acne pode apresentar-se com maior gravidade e, estudo publicado na revista médica Anais Brasileiros de Dermatologia identificou que a enfermidade acomete cerca de 85% dos adolescentes. De fato, a acne manifesta-se principalmente na adolescência por conta do aumento da produção dos hormônios sexuais nesse período da vida. Outras alterações hormonais, como pacientes com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e durante a gravidez, também podem desencadear ou intensificar a condição. A acne também tem causas hereditárias, de forma que algumas pessoas com quadros mais severos na família terão tendência aumentada à pele oleosa e acneica. A condição também pode ser intensificada pelo uso de corticoides e outros medicamentos, aumento do estresse devido à maior presença de cortisol no organismo que favorece processos inflamatórios, exposição demasiada ao sol sem proteção, tabaco, rotina de skincare imprópria ao tipo de pele e alimentação rica em gorduras. Na face, onde se manifesta mais frequentemente, é comum de ocorrer na testa, nariz, queixo, têmporas e próximo aos lábios, que são locais com maior tendência à oleosidade. Podem surgir também no corpo, especialmente no tórax, pescoço, costas e ombros. Tipos de acne; Um equívoco comum é achar que acne é tudo igual e, por conta disso, não personalizar o tratamento de acordo com as necessidades individuais. Entender que a acne pode ser diferentes manifestações e intensidades é um passo fundamental para uma rotina de cuidados mais apropriada. Entenda mais a seguir. acne neonatal: consiste na acne que acomete os bebês recém-nascidos, sendo uma versão leve que ocorre devido à transferência hormonal entre mãe e bebê pela placenta ou pelo estresse do parto. Ameniza sozinha em alguns dias; acne grau 1: consiste na formação de cravos e poros abertos; acne grau 2: quando o paciente apresenta cravos e algumas espinhas com aparência avermelhada e inflamada com presença de pus; acne grau 3: além dos cravos e espinhas, os pacientes apresentam nódulos e cistos enrijecidos no tecido subcutâneo; acne grau 4: também chamada de acne conglobata, consiste em uma versão mais grave na qual os sinais anteriores somam-se a formação de abcessos que deixam marcas permanentes e cicatrizes devido sua profundidade, resultante na deformação da pele; acne da mulher adulta: mulheres adultas estão mais suscetíveis que os homens a ter espinhas na idade adulta em decorrência do fator hormonal, especialmente quando acrescido de tendência genética e maus hábitos. Pode ocorrer mesmo em pacientes que não apresentam a condição na adolescência. Entendendo que existem diferentes tipos de acne e a gravidade deles é variável é possível determinar a melhor abordagem de diagnóstico e tratamento. Diagnóstico e tratamento da acne; O diagnóstico da acne é feito, em geral, pelo dermatologista a partir de uma avaliação clínica do quadro, do histórico do paciente e de fatores de risco. Quando em graus mais leves ou neonatal, em geral, a acne não demanda avaliação especializada, mas mesmo nesses casos a abordagem pode ser mais efetiva quando o tratamento é indicado por um especialista. A solicitação de exames clínicos e laboratoriais pode contribuir, por exemplo, na identificação das causas da acne, ajudando a combater a raiz do problema. No caso de graus mais severos de acne, como do grau 3 e grau 4, o acompanhamento médico é importante, pois além de produtos tópicos podem ser recomendados tratamentos de via oral, como antibióticos de uso oral ou tópico. Em casos mais graves de acne ou quando o tratamento não responde de forma satisfatória com outras abordagens o médico pode fazer a prescrição da isotretinoína, conhecida popularmente com o nome de Roacutan, que tem como função diminuir a glândula sebácea para controlar produção de sebo e, consequentemente, a infecção. O tratamento da acne pode incluir o uso de dermocosméticos com função secativa para alivia a produção sebácea, cremes para aliviar os desconfortos estéticos e físicos e também ácidos tópicos, principalmente para amenizar cicatrizes e manchas resultantes da acne. Cuidados com a pele acneica! A principal forma de tratar a acne também é a estratégia indicada para preveni-la, que consiste na manutenção diária de cuidados com a pele acneica para minimizar quadros de inflamação e infecção. Por conta disso, um dos primeiros passos após o diagnóstico de acne é informar e conscientizar o paciente sobre o problema, ressaltando a importância de cuidados diários. A rotina de skincare para pessoas com pele acneica deve seguir alguns passos, como: lavar o rosto 2 vezes por dia, de manhã e a noite, com sabonete neutro indicado para pele oleosa e utilizar água fria para evitar o efeito rebote; hidratar a pele, pois a manutenção de níveis adequados de água e sebo evita com que as glândulas sebáceas produzam óleo em excesso; usar vitamina C ou outro antioxidante antes de aplicar o protetor solar visando uma proteção aumentada para reduzir as chances de manchas na pele e evite a exposição solar direta; evite tocar a face com as mãos, pois esse hábito aumenta a propensão a quadros inflamatórios e aumento da oleosidade. Evite também penteados e cortes nos quais os cabelos caiam no rosto, o que aumenta a produção de sebo no local; faça esfoliação semanalmente, mas evite esfregar locais que estejam com espinhas inflamadas e use máscaras faciais para controlar a produção sebácea, como as formulações com argila verde ou preta; evite maquiagens pesadas que obstruam os poros e sempre use demaquilante ou água micelar antes de lavar o rosto para potencializar a higienização da face. Uma boa rotina de skincare e com cuidados focados na pele acneica reduz significativamente a ocorrência de cravos e espinhas, mas práticas adicionais também são indicadas. Não cutuque ou esprema cravos e espinhas, pois essa prática pode intensificar o quadro inflamatório e resultar em cicatrizes de acne. Tenha uma alimentação saudável, evitando principalmente alimentos gordurosos e excesso de açúcar, especialmente se estiver com a derme mais inflamada. E, por fim, selecione dermocosméticos específicos para pele acneica e que ajudem no controle da oleosidade, como o Kit Pele oleosa/acneica da CARE Natural Beauty com: CARE Mist para preparar a pele e abrir os poros para melhor penetração dos produtos de tratamento; Skindrops Hialu para nutrir e hidratar a pele, regulando a produção sebácea; Instant Eye Lift para hidratar e prevenir o surgimento de rugas na região dos olhos. A união de cuidados diários para prevenir a acne e assistência especializada são pilares para uma pele mais saudável e bonita.
Cuidados com a pele durante o inverno: dicas para proteger a sua!
Com a chegada dos dias frios, é normal dar aquela relaxada nos cuidados diários com o nosso rosto. Afinal, todos sabemos que seguir a rotina diária no inverno pode ser uma missão um pouco preguiçosa, não é mesmo?! Porém, é importante entendermos que, durante todas as estações do ano, a nossa pele precisa de cuidados especiais, pois cada clima gera um impacto diferente na saúde do nosso rosto. Pensando nisso, a CARE Natural Beauty trouxe um conteúdo para você entender quais são os cuidados necessários que devemos ter com a pele durante o inverno e vamos abordar a seguir: Como cuidar da pele no inverno Dicas para proteger sua pele nessa estação Conheça o combo perfeito para cuidar da sua pele no inverno Vem com a gente pra conhecer esses conteúdos incríveis e incorporar no seu skincare os cuidados com a pele no inverno. Como cuidar da pele no inverno Mesmo que não pareça, o inverno é a estação do ano que mais prejudica a nossa pele. Isso porque os hábitos cotidianos mudam consideravelmente em relação às outras estações. Por exemplo: no inverno, ingerimos uma quantidade menor de água por não sentirmos tanta sede; há uma redução da transpiração devido à baixa umidade e à temperatura fria; o vento gelado tende a deixar a derme mais ressecada; fugimos mais da rotina de hidratação da pele, principalmente a aplicação de cremes pós-banho; temos mais fome e, muitas vezes, recorremos mais aos doces e gorduras para aumentar a saciedade; tomamos banhos mais quentes, o que contribui para retenção de água e remoção excessiva da oleosidade natural da derme, especialmente do nosso rosto. Como consequência desses hábitos, a desidratação e o ressecamento surgem, trazendo a sensação de repuxamento no rosto, descamações, coceiras e uma pele mais sensível. Portanto, esse conjunto de práticas mais comuns do inverno demanda uma rotina de skincare apropriada que considere os cuidados com a pele no inverno. Dicas para proteger sua pele nessa estação No inverno, a rotina básica de skincare não muda drasticamente, mas precisamos de atenção extra em algumas etapas que são ainda mais importantes. A limpeza não é negociável, mas se está muito frio e você quer fugir da água gelada é preferível usar água micelar do que evitar completamente essa fase. Dê preferência a sabonetes hidratantes ou para produtos que tenham em sua composição a ação para hidratação. A seguir conheça outros cuidados com a pele no inverno. Hidrate-se A hidratação ganha status prioritário no inverno. Se ela é importante nas demais estações do ano, durante os meses mais frios, que a pele tende ao ressecamento devido nossos hábitos e clima ela se torna ainda mais importante. É importante hidratar a pele durante a rotina de skincare da manhã e da noite e também após o banho. Lembre-se também da hidratação corporal, sendo possível alternar o uso do hidratante pós-banho com óleos e leites hidratantes usados durante o banho. Reduza a rotina de esfoliação e adote o hábito de hidratar mãos e lábios que ficam mais suscetíveis ao ressecamento. Use o filtro solar Muitas pessoas acham que devido às temperaturas mais amenas e clima frio, o inverno não demanda proteção solar e esse é um equívoco que faz aumentar as manchas faciais nessa época. Como nas demais estações, no inverno a radiação solar também está com tudo e é fundamental usar – e reaplicar – um protetor solar entre os cuidados com a pele no inverno. Evite banhos muito quentes! No inverno é realmente difícil evitar os banhos mais quentinhos, mas faça um esforço pela saúde da sua pele e dos seus cabelos. As temperaturas mais elevadas da água tendem a remover excessivamente os óleos saudáveis da pele que a mantêm hidratada, intensificando quadros de ressecamento, coceiras, dermatites e sensibilidade, especialmente quando não há uma rotina de hidratação para contrabalancear os óleos perdidos. Alimente-se bem! No inverno temos mais fome, pois o organismo gasta mais calorias apenas para nos manter aquecidos. Dessa forma, é normal sentir mais necessidade de doces e comidas mais gordurosas, mas isso não significa deixar a alimentação saudável de lado, pelo contrário, ela é ainda mais importante para saúde da pele nessa estação. Não esqueça de beber a quantidade correta de água. Se for mais difícil para você no inverno, invista em chás e água saborizada. A hidratação é um passo primordial para manter a pele saudável. Mais importante do que o cuidado de fora pra dentro, é o cuidado de dentro para fora! Conheça o combo perfeito para cuidar da sua pele no inverno Como visto, os cuidados com a pele no inverno incluem uma rotina de skincare específica e também cuidados com sua saúde de forma geral. Escolher bem os produtos usados nessa estação é fundamental para facilitar a manutenção dos cuidados e fugir da preguicinha. Conheça nossas dicas: Lip CARE: no inverno, os lábios podem ressecar e rachar, sendo fundamental cuidar dos lábios na rotina de skinCARE. Para essa etapa, indicamos o Lip CARE, poderoso balm labial da CARE: Skindrops Hialu: trata-se de um potente sérum facial de hidratação profunda. Com textura bem leve, promove hidratação e nutrição intensas da pele devido à formulação com ácido hialurônico, que auxilia na restauração da barreira protetora da pele, conservando sua hidratação: Beauty Night Oil: composto por um exclusivo blend de óleos especiais, o produto promove a regeneração dos tecidos, dá mais firmeza, combate a flacidez e promove uniformização da pele. É perfeito para selar a hidratação feita nas etapas anteriores e deve ser usado como último passo do SkinCARE: É importante entender que, assim como durante todo o ano, nosso rosto também precisa de cuidados no inverno. Portanto, ao adotar esses hábitos da maneira correta, você estará se protegendo e contribuindo com o cuidado de beleza de que a sua pele necessita para se manter bonita e saudável.
Pele seca: características e cuidados!
As características da pele seca fazem com que as pessoas com esse tipo de pele enfrentem dificuldades diárias para estabelecer uma rotina de skincare que contribua para a amenização do problema. Além de buscar formulações mais hidratantes para compensar a falta de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, há uma tendência aumentada à sensibilidade e problemas dérmicos. Pensando nesses desafios, vamos falar tudo sobre a pele e você pode conferir nesse conteúdo: Características da pele seca O que causa a pele seca? Pele seca é sinônimo de pele desidratada? Cuidados com a pele seca Rotina de skincare para pele seca! Por isso, nós da CARE Natural Beauty separamos alguns cuidados diários para peles secas. Confira! Características da pele seca A pele seca ocorre devido à baixa produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que funciona como hidratante natural, e também dificuldade de reter água. Uma pele bem hidratada é aquela com uma composição equilibrada de óleos (sebo) e água. A pele seca tem algumas características muito peculiares, como: aparência esbranquiçada; ressecamento; coceira; falta de viço e iluminação; manchas vermelhas; sensação de repuxamento; ardor; textura escamosa e descamação; tendência à sensibilidade. Em casos mais graves, podem ocorrer até mesmo rachaduras e feridas. Mas por que isso acontece? O que causa a pele seca? A pele seca é causada por diversos fatores que podem ser intrínsecos ou extrínsecos. Entre os fatores intrínsecos, incluem-se desequilíbrio das glândulas sebáceas, alterações hormonais, psoríase, alterações emocionais e herança genética. Já os fatores extrínsecos incluem a exposição solar sem proteção, lavar o rosto com água muito quente, não ter uma rotina de hidratação, exposição ao intemperismo (vento, sol, poluição etc.) e outros. Portanto, são diversos os fatores que causam um aspecto ressecado. Para tratar esse problema, existem cuidados específicos para pele seca que ajudam a hidratá-la e melhorar sua aparência. Pele seca é sinônimo de pele desidratada? É comum algumas pessoas confundirem a pele seca com uma pele desidratada. Mas, mesmo que as características sejam muito semelhantes, existem diferenças entre estes tipos de pele. Qualquer um pode apresentar sinais de desidratação e de ressecamento. Porém, quando a pele está somente ressecada, o rosto não é uma parte tão afetada, e sim as regiões do joelho, dos calcanhares, dos cotovelos e das pernas. Para esses casos, muitas vezes a hidratação intensa com cremes ou óleos e muita ingestão de água já são soluções satisfatórias. Já a pele seca, como citamos anteriormente, tem características de ressecamento intenso cronicamente, sendo que a falta de cuidados específicos pode levar ao agravamento do quadro, o que exige um cuidado contínuo. Se você tem a pele seca, mas não sabe como cuidar dela, confira as dicas que preparamos a seguir. Cuidados com a pele seca É claro que a etapa de hidratação é fundamental nos cuidados diários. Mas, além desse processo, alguns hábitos diários vão contribuir como medidas preventivas para evitar o agravamento do problema. São eles: utilizar um sabonete ideal para peles secas, de forma que afete menos a barreira lipídica da pele e com função hidratante; hidratar o rosto diariamente com formulações com textura mais espessa e, ao menos, duas vezes por dia; ao tomar banho, não deixar o rosto muito exposto à água quente; evitar produtos faciais que contenham álcool na formulação, em decorrência da sensibilidade; não esfregar a toalha no rosto ao sair do banho, deixando o rosto levemente úmido; não exagerar no uso de esfoliante, fazendo tratamentos semanais ou quinzenais; ingerir muuuuuita água no dia a dia! Também é importante ficar atenta aos tipos de produtos que a sua pele está absorvendo, pois maquiagens e cosméticos convencionais contêm diversas substâncias químicas nocivas à saúde e agentes tóxicos que ressecam ainda mais a pele. Dessa forma, especialmente pessoas com pele seca e tendência à sensibilidade, devem investir em produtos com formulações limpas, preferencialmente com ativos naturais, orgânicos e veganos. Rotina de skincare para pele seca! Além dos hábitos, devemos adotar em nossa rotina alguns cuidados com a pele facial. Portanto, confira as nossas dicas de skinCARE ideal para pele seca: Mesmo que o rosto não aparente estar sujo por não conter oleosidade, a poluição e os agentes externos têm contato diário com a pele. Portanto, inicie fazendo a limpeza facial com um sabonete ideal para peles secas, que preserva mais os óleos faciais; Após a limpeza, aplique água termal em toda a extensão do rosto e do pescoço para acalmar e refrescar essas áreas e controlar o pH. Indicamos a nossa Bruma hidratante CARE Mist nessa etapa; Para iniciar a fase de hidratação no rosto, aplique um sérum hidratante e massageie suavemente até a extensão do pescoço. Para uma hidratação mais poderosa, utilize o Skindrops Hialu da CARE. Logo após, atente-se às partes que ficam mais ressecadas na região dos olhos. Nessa etapa, utilize o sérum Eye CARE super hidratante, desenvolvido especialmente para essa área; Para melhorar o viço e a iluminação da pele, além de reforçar a camada de hidratação da pele seca, aplique, em seguida, o nosso Skindrops Glow; Depois disso, lembre-se de aplicar um hidratante labial. Para isso, recomendamos que utilize o nosso Lip CARE, um poderoso balm labial, com ácido hialurônico. Finalize a skincare com aplicação de um protetor solar com, pelo menos, FPS 30, sendo que ele deve ser reaplicado durante o dia. Recomendamos o nosso SunCARE Powder. Quer aderir a essa rotina de skincare completa e que foi pensada para as necessidades da pele seca? Confira o nosso Kit Pele seca, que traz o CARE Mist, Skindrops Hialu, Skindrops Filler e Eye CARE, que proporcionam mais firmeza e nutrição e menos linhas de expressão em apenas 15 dias de uso contínuo (dia e noite). Depois de todas as etapas concluídas, nossa dica extra é que você esteja sempre com a sua água termal, aplicando-a algumas vezes ao dia para manter a hidratação da sua pele. Assim, seguindo diariamente esse processo de cuidados, você poderá dizer “olá” para uma pele extremamente saudável e radiante! Conte com a CARE para cuidar da sua pele! Toda tecnologia e inovação que buscamos diariamente para adicionar em nossos produtos são desenvolvidas pensando em você, na sua saúde, na beleza e no meio ambiente! Afinal, quando falamos sobre #CARE, falamos sobre o respeito que há por trás dessa produção. Está a fim de fazer parte dessa beleza com propósito? Então, conheça nossos produtos na categoria de SkinCARE e confira! #ShowMeYouCARE
Protetor solar líquido ou em pó: qual o mais indicado para você?
Todos sabem que para garantir a saúde do organismo de forma geral, a solução não é se esconder do sol, mas sim, ter uma exposição segura e cuidados contínuos com a pele, evitando períodos do dia de maior intensidade da radiação e usar sempre protetores solares, até mesmo dentro de casa ou no trabalho. Com a ampliação da oferta de fotoprotetores no mercado, é natural que você fique na dúvida sobre qual deles usar e não saiba exatamente quais as diferenças entre eles. O fato é que o uso de um tipo de protetor solar não necessariamente deve anular o outro, pois tanto o líquido quanto o em pó - aliados ao fato de serem físicos ou químicos - se complementam no processo de fotoproteção ao longo do dia. Neste post, você vai conferir: É melhor usar protetor solar líquido ou em pó? O que são protetores físicos e químicos e quando usá-los? Por quanto tempo dura a ação do protetor solar na pele? Protetor solar antes ou depois do sérum? Protetor solar em pó da CARE Natural Beauty Continue com a gente e saiba qual é o tipo mais recomendado para a sua pele. É melhor usar protetor solar líquido ou em pó? A proteção solar depende diretamente do tipo de fotoprotetor utilizado, e muitas vezes o consumidor não tem ideia nem do tipo nem da quantidade de protetor que deve ser aplicada. Para garantir uma maior proteção em exposições solares diretas, como em praias, piscinas ou atividades ao ar livre, aconselha-se utilizar como primeiro passo a fotoproteção na forma de loção, ou líquida, principalmente para pessoas com problemas de pele, como melasma ou vitiligo, ou que tenham a pele muito clara. Nestes casos, o uso do protetor solar em pó é recomendado em conjunto com outros protetores e pode ser muito útil para casos específicos. Se você trabalha em um escritório, na frente de um computador, por exemplo, é uma ótima pedida, mas se tiver exposição ao sol por muito tempo, o pó com filtro vai ser apenas um complemento da fotoproteção. O protetor solar em pó ajuda a proteger contra a luz visível e tonaliza a pele, disfarçando imperfeições e proporcionando um efeito mate. É ideal para o dia a dia, pois garante um efeito natural. Possui textura fina e não oleosa, que permite manter a maquiagem e ainda ajuda na proteção solar. É um produto muito fácil de usar, perfeito para quem tem preguiça ou de passar protetor ou de passar base facial. Ele também pode ser usado como uma segunda barreira de proteção, por cima do seu FPS normal: uma ótima arma para a exposição do sol, especialmente se você tem manchas. O que são protetores físicos e químicos e quando usá-los? Ao escolher um filtro, geralmente nos atentamos apenas ao Fator de Proteção Solar (FPS), sem levar em conta as substâncias presentes nas fórmulas desses produtos. Existem dois tipos de protetores: os químicos e os físicos. Os protetores químicos reagem com a radiação ultravioleta do sol, atenuando os efeitos na pele. Já os físicos são formados por compostos minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio, que atuam como uma barreira que reflete os raios solares. Ou seja, os princípios químico e físico referem-se ao mecanismo de ação de cada protetor. Dentro dessa classificação, podemos dividir os filtros solares em orgânicos (químicos) e inorgânicos (físicos), mas o importante é haver uma prescrição correta dos filtros que são ideais para a sua pele e características individuais. Muitas vezes, é preciso associar filtros químicos e físicos, e noutras, usar somente filtros físicos. Para o rosto, recomenda-se aplicar uma quantidade equivalente a uma colher de chá cheia - isso quando falamos de filtros em loção ou em creme. Então, se você se expuser ao sol, essa é a quantidade que você deve usar. Estudos atuais mostram que, para distúrbios de hiperpigmentação como o melasma, a proteção UVA é mais importante que o Sun Protection Factor (SPF), ou Fator de Proteção Solar (FPS). O SPF é simplesmente uma medida para verificar se o protetor tem condições de inibir a radiação UVB, isto é, o quanto ele protege em relação à ultravioleta B, e isso é percebido através de uma medida chamada dose eritematosa mínima. A proteção UVB para pessoas que têm vitiligo, por exemplo, é muito importante, porque garante que não haja inflamação aguda ou queimadura superficial (vermelhidão após um dia de sol). Contudo, se a pessoa quer amenizar o fotoenvelhecimento (processo causado pelo excesso de exposição solar) e o melasma - que são as principais questões da fotoproteção do dia a dia, em casa ou no trabalho -, é necessário dispor de uma proteção eficaz UVA, que deve ser mais ou menos um terço do seu FPS. Os filtros que mais protegem em relação à radiação ultravioleta A são os inorgânicos (barreiras físicas), e por isso é tão importante o filtro físico para pessoas com melasma. Já para o câncer de pele, os dois filtros são muito importantes para proteger tanto de UVB quanto de UVA. Importante destacar que não adianta ter um protetor com FPS 90 ou 100 se ele não tiver uma proteção eficiente contra ultravioleta A, isto é, não ter um filtro físico na sua composição. Caso isso aconteça, é necessário complementar com um filtro físico ou trocar o seu protetor de escolha. Uma solução livre de polêmicas é usar filtros físicos no rosto e deixar os produtos químicos para o corpo quando se expuser ao sol. Por quanto tempo dura a ação do protetor solar na pele? O tempo de reaplicação é algo muito importante a ser observado. Não adianta passar o protetor solar em casa, sair para a praia ou outro lugar e voltar às 18h sem reforçar a aplicação. Após cerca de duas ou três horas, no máximo, o protetor já não faz nenhuma função, e aqui mora com um grande desafio, porque, em muitas vezes, a pessoa está em situações em que é impossível pegar o creme com base, colocar na mão, passar no rosto, lavar as mãos etc., como por exemplo, quando está no ambiente de trabalho. Por isso, para essas reaplicações regulares, os filtros em pó e/ou em bastão são os mais indicados por serem muito práticos e eficientes. Protetor solar antes ou depois do sérum? A ordem de uso dos produtos é muito essencial para garantir uma proteção eficaz. Se o protetor solar for aplicado por baixo do sérum ou da maquiagem, não funcionará tão bem, porque ele deve ser sempre a última camada de tudo. É muito comum a pessoa fazer todos os passos do skincare, passando o sérum e a maquiagem por cima do protetor solar. Dependendo do protetor aplicado, a pessoa inutilizará algumas das suas características e, se aplicar uma base por cima, a pessoa poderá até mesmo diluí-lo. Além disso, o pó deve ser depositado (aplicado com batidinhas), com a certeza de que toda a pele foi coberta. Protetor solar em pó da CARE Natural Beauty A CARE Natural Beauty é uma marca que busca transformar vidas através do consumo consciente de Beleza Limpa, com dermocosméticos de alta performance e ativos naturais em alta concentração. Seu novo protetor solar em pó SunCARE Powder FPS 30 é multifuncional, tem a função de matificar o rosto e fazer o filtro físico. Além do mais, protege contra os raios solares UVB, UVA e da luz visível, e auxilia a prevenir queimaduras solares, o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele. O filtro possui textura ultraleve e fina, além de toque seco. Com ativos de origem mineral e natural, conta com uma combinação exclusiva de filtros físicos e poderosos antioxidantes. A coloração do pó foi criada para se adaptar aos mais diferentes tons de pele e é baseada na micronização (processo high-tech de redução das dimensões das partículas) de pigmentos inorgânicos e minerais. O produto se funde naturalmente ao tom da pele, esconde imperfeições e a deixa com acabamento impecável. O SunCARE Powder deve ser usado como finalização da maquiagem e ser reaplicado a cada duas horas para garantir uma proteção contínua.
Protetor solar em pó: para que serve e quais seus benefícios?
A luz do sol é fundamental para ativar a produção de vitamina D no nosso organismo, a qual é vital para a saúde dos ossos e para o sistema imunológico. Estudos apontam que uma exposição diária de aproximadamente 20 minutos já é o suficiente para a absorção do nutriente, mas todo cuidado é pouco quando se trata da pele facial, que é extremamente sensível à ação dos raios UVB e UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce, aparecimento de manchas, queimaduras solares e até mesmo câncer. Por isso, usar filtros adequados para proteger o rosto durante as atividades do dia a dia é indispensável. Então, como desfrutar dos benefícios do sol, sem abrir mão da proteção da pele facial? Para saber tudo sobre o protetor solar em pó, esse conteúdo vai abordar: O que é protetor solar em pó? Para que ele serve? Quais são os benefícios do protetor solar em pó para a pele? Protetor solar em pó como SkinCARE Por que usar o protetor solar em pó da CARE? Leia o post até o final e confira todas as informações. O que é protetor solar em pó? É um produto que visa proteger a pele dos raios ultravioletas e da luz visível de equipamentos eletrônicos, oferecendo uma cobertura natural e sem oleosidade. O protetor solar deve fazer parte da rotina diária de SkinCARE e pode ser aplicado antes ou após a maquiagem. Para que ele serve? Os protetores solares em pó oferecem proteção contra os raios solares, além de criar uma barreira protetora contra a luz azul de aparelhos eletrônicos, como televisores, celulares, computadores, tablets, entre outros. Seu uso é indicado tanto no verão quanto no inverno, uma vez que a pele precisa de proteção constante. Quais são os benefícios do protetor solar em pó para a pele? O produto auxilia a prevenir o envelhecimento precoce da pele, manchas, dentre outros problemas. Além do mais, sua textura em pó controla a oleosidade e uniformiza a tonalidade da pele do rosto, escondendo imperfeições e eliminando os resíduos que geralmente sobram quando o protetor é líquido ou em creme. Protetor solar em pó como SkinCARE Todo produto, além de proporcionar um efeito imediato, precisa tratar da pele em médio e longo prazo, isto é, ser dermocosmético. Por ser um item obrigatório para quem deseja um SkinCARE efetivo, é importante optar pelo uso de filtros solares livres de toxinas em sua composição, mas que possuam tecnologia para entregar alta performance para a pele. Por que usar o protetor solar em pó da CARE? Nós da CARE Natural Beauty somos referência no conceito High Clean Beauty no Brasil, usando em nossos produtos ativos naturais em máxima concentração que, aliados à tecnologia, oferecem alta performance para sua pele. Pensando em fornecer a proteção e os cuidados diários de que sua pele precisa, lançamos o SunCARE Powder, um pó translúcido com poder FPS 30, que oferece alta proteção contra as radiações UVB e UVA e auxilia a prevenir queimaduras solares, o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele ocasionado pela exposição ao sol. O filtro possui textura ultraleve e fina, além de toque seco. A coloração é outro detalhe especial: criada para se adaptar aos mais diferentes tons de pele, contribui para cobrir as imperfeições, baseada na micronização (processo high-tech de redução das dimensões das partículas) de pigmentos inorgânicos e minerais. O produto se funde naturalmente ao tom da pele e a deixa com acabamento impecável. Com ativos de origem mineral e natural, o produto conta com uma combinação exclusiva de filtros físicos e poderosos antioxidantes. Sua formulação possui ingredientes que cuidam da pele, como extratos vegetais de camélia e orquídea, além de vitamina E e extratos de camomila e chá verde.