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Assim como a vida, a pele tem diferentes fases de acordo com as alterações metabólicas, fisiológicas e hormonais do organismo. Esses fatores estão diretamente associados à pele madura. A pele madura é delicada e sensível, demandando cuidados especiais. Mas, diferentemente do que algumas pessoas pensam, ela não é determinada apenas pela idade. A seguir você vai poder conferir: O que é pele madura? Características da pele madura Como cuidar da pele madura? Com isso, você terá melhores condições de saber se sua rotina de skincare tem suprido as necessidades da sua pele e como otimizá-la com essas novas informações. O que é pele madura? A pele madura é aquela que, devido às alterações fisiológicas, hormonais e metabólicas, vai apresentar degradação da síntese de colágeno e elastina, o que acarreta diversas mudanças na estética, especialmente facial. Uma forma comum – apesar de não exata – de indicar se uma pele é madura é falar em idade. Geralmente, entre 40+ e 50+, principalmente considerando a menopausa, essas alterações começam a se manifestar. Durante a menopausa ocorrem alterações hormonais importantes, como a produção de estrogênio, que está relacionado à renovação celular e à síntese de colágeno e elastina. Com a queda dos níveis dessas fibras há um afinamento da pele e intensificação dos sinais de envelhecimento, características mais comuns na pele madura. Apesar disso, é importante saber que a diminuição de colágeno tem início a partir dos 30 anos, ocorrendo de forma gradual. O colágeno representa 70% da proteína presente na pele. Ele é formado por mais de 3.000 aminoácidos que formam uma hélice tripla e flexível que funciona como uma “cola”. É a disponibilidade de colágeno que garante firmeza, viço e elasticidade à pele, razão pela qual sua ausência é tão sentida quando a síntese diminui após a menopausa. O colágeno também é responsável pela cicatrização dérmica, razão pela qual na terceira idade a cicatrização é mais lenta e forma uma linha mais fina.  Durante a vida, diversos aspectos vão influenciar na manutenção adequada dos níveis de colágeno, razão pela qual nem sempre a idade é o único determinante. Hábitos ruins como tabaco, consumo de bebidas alcoólicas, consumo demasiado de doces, gorduras trans e processados, exposição solar intensa, falta de consumo de água etc. podem resultar em níveis menores de colágeno, antecipando o aspecto da pele que se instala devido à menor disponibilidade dessa proteína. Características da pele madura Apesar de algumas características da pele madura serem as mais comuns e, portanto, consideradas pelos dermatologistas, há individualidades presentes. Por isso, não busque um check de todos os fatores que apresentamos a seguir e sim veja como uma forma de se conhecer melhor e entender os processos da sua pele para entregar os cuidados mais adequados a cada fase da vida. A pele madura caracteriza-se por mudanças mais intensas na camada dérmica, que fica logo abaixo da epiderme (superfície). A redução do colágeno vai desencadear uma série de outros efeitos que vão caracterizar a pele madura, como: pele mais fina devido à redução das fibras colágenas e elásticas; lentidão na renovação celular devido à menor presença de glândulas e células imunes; menor função da barreira protetora em decorrência da diminuição da secreção sebácea, razão pela qual a pele madura não tem tendência à oleosidade; maior manifestação e intensificação das rugas demarcadas, especialmente ao redor dos olhos, lábios, fronte e região malar; flacidez devido à perda de sustentação da pele; intensificação das manchas solares e tom de pele mais amarelado; maior tendência à formação de ceratoses, que consistem em manchas escamosa e ásperas devido à exposição ao sol; menos viçoso; tendência ao ressecamento cutâneo devido à menor atividade das glândulas sebáceas; telangiectasias, que consiste no surgimento de pequenos vasos avermelhados; queda da sobrancelha devido perda de sustentação dos tecidos; perda de volume nas maçãs do rosto, testa, têmporas, queixo e contorno facial, em geral; olheiras mais marcadas. Tais ocorrências são naturais, ocorrendo devido às mudanças no organismo e mesmo pela falta e redistribuição da gordura e remodelamento muscular. Isso não significa que não há beleza na pele madura, muito pelo contrário. E, com os cuidados do dia a dia, essa valorização pode ser aumentada. Como cuidar da pele madura? Os cuidados com a pele madura, apesar das suas particularidades, também devem ser baseados no tripé: limpeza, hidratação e proteção solar. De fato, esse combo, quando bem feito, vai colaborar muito para que os sinais incômodos estejam menos presentes e sejam menos evidentes, pois, como afirmamos, os cuidados do dia a dia influenciam diretamente a vitalidade da pele. A limpeza da pele deve ocorrer nos rituais da manhã e noturno, removendo as impurezas que se acumulam na cútis e prejudicam sua vitalidade e também a absorção dos demais cuidados. Nessa fase, devido à redução da atividade das glândulas sebáceas e tendência ao ressecamento, a etapa de hidratação é indispensável e pode ser reforçada com ativos poderosos como antioxidantes e preenchedores. O uso de ácidos, considerando as características da pele e necessidades individuais conforme orientação especializada, também pode ser benéfico, pois ajuda no viço, redução dos poros, amenização de manchas, suavização de linhas finas, estímulo à síntese de colágeno e uniformização do tom e da textura.  A proteção solar se faz mais importante do que nunca com uso de PFS 30 ou mais diariamente e com reaplicação a cada três horas. Para você que tem a pele madura e quer uma linha de cuidados específicos às suas necessidades, a CARE Natural Beauty desenvolveu produtos veganos, limpos e orgânicos para essa demanda. Kit Pele Madura O Kit Pele Madura da CARE conta com uma composição única pensada para as necessidades desse público. Nossos queridinhos são: Skindrops Filler: sérum fácil para tratamento e hidratação que apresenta efeito lifting. Promove renovação, preenchimento de rugas finas, hidratação, elasticidade e firmeza à pele para devolver o volume perdido; Instant Eye Lift: com foco na região dos olhos, que tem demandas próprias, o produto tem efeito preenchedor para suavizar linhas de expressão, amenizar olheiras e melhorar a textura da pele. Portanto, a pele madura pode receber cuidados específicos para essa fase, não negando as suas características, mas promovendo o bem-estar, jovialidade e saúde da pele.

O Dia da Grávida é uma data comemorada em diferentes países para não apenas celebrar esse período especial na vida de qualquer mulher, mas também conscientizar sobre a importância de cuidados que garantam uma gravidez mais saudável. No Brasil, a data é comemorada em 15 de setembro, e em Portugal, em 9 de setembro, e vários países escolheram diferentes datas para homenagear suas gestantes. Pensando na importância dessa comemoração, apresentamos, a seguir, os seguintes tópicos: O que é o Dia da Grávida? A importância do autocuidado durante a gestação Produtos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes Com isso, homenageamos e celebramos as gestantes do nosso jeito preferido: com informações confiáveis sobre maternidade e autocuidado. Confira! O que é o Dia da Grávida? O Dia da Grávida foi criado visando parabenizar essas mulheres, mas também promover reflexão e informação para gestantes e sociedade em geral, uma vez que a maternidade é cheia de alegrias e desafios que também devem ser explicitados. Especialmente na gravidez, a assistência formal da família e de especialistas é indispensável para um pré-natal seguro, o que influencia diretamente a queda de índices de mortalidade obstétrica e infantil. A conscientização sobre a importância do acompanhamento pré-natal é apenas um dos objetivos da data, que também difunde informação sobre o perfil da maternidade no Brasil. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é crescente o número de gestações tardias, em especial após os 30 anos de idade.  Esse fenômeno deve-se aos novos papéis desempenhados pelas mulheres na sociedade, especialmente a busca por solidez profissional antes de decidir pela maternidade. Essa mudança de perfil também muda como a própria gestação acontece. Pode haver aumento do risco gestacional, o que demanda ainda mais atenção médica e bons cuidados no período, mas também influencia o planejamento dessa fase, o que pode ajudar no controle da ansiedade e na conciliação da maternidade com as demais áreas da vida.  Tanto a gravidez em si quanto a maternidade são temas muito presentes em produções culturais. Se você quer aproveitar o dia e curtir um filminho, fizemos uma seleção especial:  O que esperar quando você está esperando, de Kirk Jones Plano B, de Alan Poul O renascimento do parto, de Eduardo Chauvet O pequeno Nicolau, de Laurent Tirard Ligeiramente grávidos, de Judd Apatow A importância do autocuidado durante a gestação O autocuidado é importante em todas as fases da vida, mas durante a gravidez ele ganha um papel central. Engana-se, entretanto, quem pensa que autocuidado refere-se apenas à rotina de cuidados com a pele e beleza. Você sabe que amamos essa etapa, mas a seguir exploramos diferentes perspectivas do cuidado. Confira! Alimentação A alimentação é um dos principais pilares do autocuidado, afinal, o que é mais importante do que o que você coloca dentro do seu corpo para nutrir você e seu bebê? Durante a gravidez lembre-se que o acompanhamento especializado para definição do cardápio pode ser importante para que você inclua todas as vitaminas, minerais e nutrientes necessários à saúde. Uma dica é optar por alimentos orgânicos, quando viável para você, e fazer as refeições com calma, desfrutando o momento, os sabores e a essa fase. Bem-estar A promoção do bem-estar durante a gestação é fundamental para saúde da gestante e do bebê.  Nesse período, é comum que a gestante fique mais suscetível às mudanças hormonais. No início da gravidez, por exemplo, é comum sentir mais sono e a recomendação é respeitar cada um desses momentos. Apesar da importância do descanso na gravidez, é importante que a gestante mantenha-se ativa praticando atividades de lazer, cultura e exercícios físicos, conforme liberação médica, a menos que haja prescrição de repouso. Ao se manter ativa, a gestante consegue ficar mais bem disposta durante o dia e ter um sono mais restaurativo. Saúde mental A saúde mental é outro aspecto central na gestação. A ansiedade pode ser normal no período, mas avalie se ela está começando a te fazer mal no dia a dia, o que pode demandar assistência especializada. Envolva-se com conteúdos sobre gestação e maternidade o tanto que se sentir confortável. Existem milhares de coisas por aí e é importante buscar por fontes confiáveis para garantir a sua segurança e a do seu bebê. Cada pessoa se envolve em profundidades diferentes com esses temas e materiais durante a gestação. Lembre-se que o objetivo é te ajudar e fazer bem, caso não esteja contribuindo, você não deixará de ser uma ótima mãe por desligar um pouco dessa agitação do mundo. Skincare Na gestação as mudanças hormonais farão milagres com seus cabelos, mas a pele tende a ficar mais oleosa e acneica para quem tem essa tendência. Assim, a rotina de skincare será ainda mais importante para evitar obstrução dos poros e sinais indesejados. No corpo, a hidratação diária é fundamental para prevenir o surgimento de estrias devido ao crescimento da barriga. Produtos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes Durante a gravidez é preciso abrir mão de alguns tratamentos que são seguros para o período, como os químicos capilares, alguns tipos de esmaltes que contenham chumbo, tratamentos faciais com ácidos e outros. Assim, é importante que a gestante conheça opções de produtos sem toxinas, que tenham formulações limpas, que possam ser usados com segurança durante a gestação e lactação. Na CARE Natural Beauty já contamos com um catálogo repleto de fórmulas limpas, orgânicas e veganas, mas desenvolvemos o Kit maternidade pensando em um conjunto 100% livre de toxinas, voltado especialmente às necessidades de gestantes e lactantes. O Kit Maternidade é composto por: Bruma Hidratante CARE Mist, uma água de beleza revitalizante ajuda na hidratação e tonificação da pele para ser usada antes de etapas de tratamento e hidratação; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que pode ser usado na rotina matutina e noturna para nutrir, hidratar e devolver a elasticidade da pele; Óleo Facial Regenerador Noturno Beauty Night Oil, formulação limpa para cuidado noturno que firma, hidrata e promove sensação de bem-estar. Além de seguro, o Kit Maternidade ajuda no controle da oleosidade, hidrata profundamente, suaviza linhas finas e previne e trata estrias.

O Outubro Rosa é uma das principais campanhas em prol da saúde feminina e visa a conscientização e detecção precoce do câncer de mama. Conhecer mais sobre a data e, especialmente, sobre a doença, é fundamental para uma assistência médica adequada. A seguir, vamos falar mais sobre: O que é Outubro Rosa? Câncer de mama: fatores de risco e sintomas Como prevenir câncer de mama? Produtos de Skincare sem toxinas Para nós, o mais importante é que você se cuide emocional e fisicamente. Confira no post: O que é Outubro Rosa? O Outubro Rosa surgiu nos Estados Unidos, na década de 1990, quando vários estados se reuniram para promover ações em prol da prevenção do câncer de mama. O símbolo da data, o laço rosa, foi uma iniciativa da Fundação Susan G. Komen for the Cure, e que, posteriormente, espalhou-se pelos hospitais do país. No Brasil, o Outubro Rosa é comemorado desde o ano de 2002, inicialmente com ações pontuais, mas, desde 2010, ganhou mais expressão com a promoção realizada pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA). O objetivo do Outubro Rosa é informar, conscientizar e promover ações, como mutirões de exames, que contribuem no diagnóstico precoce do câncer de mama. Câncer de mama: fatores de risco e sintomas O câncer de mama consiste em uma doença na qual há crescimento anormal de células neoplásicas em decorrência de alterações genéticas. O câncer de mama acomete anualmente mais de 65 mil mulheres no Brasil e resulta em mais de 18 mil óbitos a cada ano, sendo a patologia que mais vitima as mulheres. Diversos fatores são associados às chances aumentadas de desenvolver câncer de mama, como ter mais de 50 anos, obesidade, sedentarismo, não ter filhos, consumo excessivo de álcool, menarca precoce ou menopausa tardia, entre outros. Uma forma de prevenir o câncer de mama é observar alterações mamárias significativas, como: presença de nódulo fixo ou indolor que aparenta ser carocinhos abaixo da pele; pele da mama avermelhada ou enrugada; alterações no mamilo; presença de nódulos ou caroço nas axilas ou pescoço; líquido anormal saindo pelo mamilo. A presença de quaisquer desses sintomas, principalmente se a paciente for de risco, demanda assistência médica especializada com urgência para iniciar a investigação do quadro. Como prevenir câncer de mama? Saber como prevenir o câncer de mama é fundamental para mulheres de todas as idades, uma vez que o diagnóstico é essencial às melhores chances no tratamento.  Mamografia  A principal prática para prevenção do câncer de mama e a mais incentivada durante o Outubro Rosa é a realização da mamografia, inclusive com mutirões para atender o aumento da demanda nesse mês. Na mamografia a mulher é posicionada em frente o aparelho que comprime as mamas e gera uma imagem radiológico que permite avaliar os tecidos mamários, o que permite identificar nódulos, calcificações e outras alterações suspeitas. A mamografia é indicada a cada dois anos entre mulheres de 50 a 59 novos. Fora dessa faixa etária, o exame só é recomendado em casos específicos, como se a paciente tiver chances elevadas com histórico de casos na família ou se apresentar sintomas. Autoexame da mama  O autoexame da mama não é uma conduta atualmente recomendada pelo Ministério da Saúde, pois não apresenta benefícios significativos. Apesar disso, é sempre recomendado que a mulher tenha conhecimento do próprio corpo para que possa reconhecer alterações suspeitas. Assim, o autoexame pode ser realizado, desde que não como substituto da mamografia em casos nos quais esse método é indicado. Produtos de Skincare sem toxinas Os cuidados pessoais das mulheres inclui o acompanhamento médico periódico, mas também os produtos que coloca no corpo. Alguns agentes presentes em cosméticos estimulam a produção de estrogênio, que está diretamente relacionado a maior tendência de desenvolver câncer de mama quando em níveis elevados no organismo. Entre as substâncias com esse efeito incluem-se: formol, alumínio, triclosan, fragrâncias sintéticas, parabenos e outros. Por tais razões é indispensável escolher cosméticos seguros e com formulações limpas, como os desenvolvidos pela CARE Natural Beauty. Algumas opções de produtos de skincare sem toxinas incluem: CARE Mist: água de beleza revitalizante que promove sensação de frescor, hidrata, nutre e tonifica a pele devido à sua ação antioxidante, anti-inflamatória e de fortalecimento da barreira de proteção da pele; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: para a etapa de hidratação e nutrição da pele, o sérum pode ser usado diariamente para amenizar sinais de envelhecimento cutâneo, como linhas finas e flacidez, além de ser antioxidante. A opção por formulações limpas dos cosméticos é importante para todas as pessoas, em todas as idades, mas especialmente para mulheres realizando o tratamento oncológico de câncer de mama. O Outubro Rosa é uma importante data de conscientização e informação. Busque pelo seu médico e cuide-se com cosméticos limpos e seguros para sua saúde.

Os cosméticos têm dezenas de componentes que, juntos, resultam em uma fórmula que entregará os resultados desejados. Entretanto, nem sempre essa formulação é adequada e um dos principais vilões é o petrolato. Muito tem se falado recentemente sobre cosméticos limpos, orgânicos, naturais e veganos. O petrolato vai contra os princípios do movimento “clean beauty” contra matérias-primas perigosas à saúde e a ideia de mínimo impacto na obtenção dos componentes. Para que você consiga fazer escolhas mais conscientes quando o assunto é beleza, vamos tratar a seguir: O que é petrolato? Petrolato faz mal? O que é o petrolato nos cosméticos? Como identificar se o produto tem petrolato? Produtos livres de substâncias químicas Com isso você fica sabendo não apenas os riscos do petrolato como também como encontrar alternativas seguras e eficientes. Confira! O que é petrolato? O petrolato é um derivado do petróleo, extraído durante o processo de refinamento. Ele é obtido após a retirada da parafina presente em óleos pesados. Composto por hidrocarbonetos (carbono e hidrogênio) trata-se de uma substância gelatinosa incolor ou amarelada. O petrolato é usado com várias finalidades na indústria e está presente em formulações de medicamentos e cosméticos, por exemplo. Petrolato faz mal? O uso do petrolato na indústria cosmética e órgãos internacionais já listam a substância como proibida, como o Madesafe, selo estadunidense que indica produtos não tóxicos. A razão dessa proibição e da recomendação de especialistas, como dermatologistas, cosmetólogos e outros deve-se ao processo de purificação do petrolato a partir do petróleo. No processo de refinamento, os petrolatos podem ser contaminados por Hidrocarbonetos Aromáticos Policíclicos (HAPs), que podem aumentar a predisposição ao câncer segundo a IARC (International Agency for Research on Cancer). Quando o refinamento da substância é seguro, o petrolato não apresenta riscos à saúde. Algumas organizações consideram que a indicação de “white petrolatum” na embalagem já atesta a segurança do refino, tornando a substância seguro para contato com a pele. A União Europeia já começa a exigir que as empresas atestem a confiabilidade do processo de refinamento do petrolato, resultando em uma substância não carcinogênica.  Entretanto, mesmo sendo um produto mineral natural, é relevante ponderar quanto ao impacto ambiental da extração de petróleo e refino, etapas necessárias para se obter o petrolato, mesmo que em uma formulação limpa e segura. O que é o petrolato nos cosméticos? O petrolato é usado nos cosméticos, tanto para pele quanto para os cabelos, com os seguintes objetivos: mais emoliente (que os torna mais maleáveis e fáceis de espalhar), mais viscosidade para uma consistência mais agradável, aspecto brilhante e pela carga lipídica. Portanto, trata-se de uma incorporação à fórmula mais relacionada ao sensorial do que à efetividade e qualidade do produto. O petrolato também é responsável pela carga lipídica dos cosméticos, criando uma barreira que impede a transposição da água. Nesse sentido, ele é usado para reter água (seja na pele ou cabelo, mantendo-os hidratados), mas não é, em si, responsável pela hidratação. Nos cosméticos, o petrolato pode ser substituído por óleos vegetais, que são opções mais seguras e com um processo de extração menos danoso ao meio ambiente. Os óleos vegetais, extraídos normalmente de plantas ou sementes oleaginosas, atua como barreira lipídica, mas também promovem nutrição e hidratação da pele e cabelos, além de serem ricos ácidos graxos e vitaminas. Com o avanço da cosmetologia, portanto, a opção pelo petrolato não é mais uma necessidade, uma vez que existem alternativas que são mais sustentáveis, seguras e eficientes. O extenso uso do petrolato ainda se justifica na indústria cosmética devido ao baixo custo dessa opção. Como identificar se o produto tem petrolato? Um dos desafios relacionados à adesão à cosmética limpa e natural é conseguir entender as embalagens dos produtos, afinal, muitas vezes elas parecem criadas para desinformar e dificultar a vida dos consumidores. Com o petrolato não é muito diferente e é possível encontrá-lo com diversos de nomes diferentes nas embalagens, como: Mineral Oil Paraffin Paraffinum Liquidum Petrolatum Red Petrolatum Isoparaffin Chlorinated Paraffin Beta-Methyl-Cyclododecaneethanol Diisocetyl Dodecanedioate Dioctyldodecyl Dodecanedioate Dodecane Dodecanedioic Acid Esses são apenas alguns dos nomes pelos quais o petrolato pode ser apresentado em embalagens cosméticas, sendo fundamental que os consumidores mantenham-se atentos para evitar essa perigosa matéria-prima. Produtos livres de substâncias químicas Na CARE Natural Beauty, temos formulações limpas, orgânicas, veganas, cruelty-free e naturais. Os produtos são desenvolvidos visando fórmulas eficientes, mas com processos, desde a obtenção da matéria-prima até a entrega, que sejam mais sustentáveis e conscientes. Temos duas sugestões de produtos livres de substâncias químicas: Sérum Facial Hidratante e Iluminador Skindrops Glow: para a etapa de skincare, o sérum pode ser usado para nutrir e hidratar a pele e também após outro hidratante, reforçando a proteção e finalizando a pele com iluminação e uniformidade antes do protetor solar; Batons: formulado com manteiga de cacau e de cupuaçu orgânicas, ácido hialurônico vegetal e esqualano de oliva, promove hidratação e tratamento da pele, além de ter uma fórmula limpa e segura e cores vivas com máxima pigmentação e fixação. Com as opções da CARE, você cuida da sua beleza e da sua saúde ao mesmo tempo.