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A rosácea é uma doença crônica que acomete predominantemente pessoas de pele clara. Nos Estados Unidos, estima-se que exista em torno de 16 milhões casos; no entanto, não se sabe qual é o total de pacientes no Brasil. Entender a rosácea e conhecer suas manifestações são fundamentais para buscar auxílio médico precoce e adotar cuidados mais propícios ao controle da patologia. Considerando isso, conversamos com a médica dermatologista Livia Fadel M. S. Petrolini para esclarecer aspectos como: O que é rosácea? Causas da rosácea Sintomas da rosácea Como tratar a rosácea? Confira essas dúvidas comuns a seguir e entenda melhor sobre a rosácea. O que é rosácea? A rosácea consiste em uma inflamação crônica na pele, manifestando-se principalmente na região centrofacial, podendo acometer outras áreas, inclusive olhos. Nos locais acometidos, ocorre um aumento da sensibilidade que se manifesta como eritema, que é a vermelhidão que aparece na pele. Além de ser mais comum em pessoas de pele clara, a rosácea é preponderante em mulheres e na faixa etária entre 30 e 50 anos, apesar de poder acometer outros grupos etários e homens. Ainda que possa acometer pessoas de pele negra, trata-se de uma ocorrência rara. Causas da rosácea A rosácea é causada pela disfunção imune-neuro-vascular, sendo que são múltiplos os fatores associados à manifestação dessa doença dermatológica. Estima-se que a predisposição genética seja o principal fator envolvido, mas existem alguns gatilhos clássicos relacionados à piora do quadro, como: consumo de bebidas alcóolicas; exposição à radiação ultravioleta sem proteção; ingestão de comidas apimentadas; estresse; rotina e intensidade dos exercícios físicos; calor. Dessa forma, o paciente acometido com rosácea deverá adotar estratégias de controle e amenização do quadro, não apenas com base em cuidados dermatológicos, mas todo um contexto de promoção da saúde e qualidade de vida. Sintomas da rosácea De acordo com a Dra. Livia, a rosácea caracteriza-se principalmente por vermelhidão no centro da face, podendo ter pápulas e pústulas semelhantes à acne. Entre os demais sintomas da condição estão: flushing facial, que consiste na manifestação abrupta de uma sensação de vermelhidão e calor na face, simulando um surto de vasodilatação; telangiectasias, que se trata da dilatação de pequenos vasos que ficam arroxeados no local acometido; eritema persistente; formação de nódulos pápulo-pustulosos, que podem formar placas granulomatosas quando em número elevado, sendo caracterizados como rosácea lupoide; rinofima, que se trata do espessamento irregular e lobulado da pele do nariz, podendo expandir o nariz, além de causar deformações na estrutura nasal, sem comprometimento da respiração; alterações oculares que acometem 50% dos pacientes e podem incluir quadros de irritação, ressecamento, blefarite, conjuntivite e ceratite. Entender os sintomas da rosácea é importante para buscar auxílio especializado de um dermatologista caso identifique as manifestações mais comuns do quadro. Como tratar a rosácea? A rosácea é uma doença dermatológica crônica, de forma que não existe cura para a condição, mas períodos de progressão e regressão conforme os cuidados adotados. Segundo a Dra. Livia o tratamento da rosácea fundamenta-se no tripé: compreensão da doença e desencadeantes, skincare adequado e medicamentos prescritos pelo médico dermatologista. Informações O primeiro aspecto importante é compreender a doença, de forma a conseguir reconhecer os sintomas para buscar orientação especializada. É comum nas doenças de pele que haja gatilhos pessoais que deverão ser monitorados pelo paciente, a fim de evitar práticas que desencadeiam o quadro. Como visto, elas podem incluir alimentação, exercícios físicos, estresse e outras. Além de informações confiáveis buscadas na internet – como essas aqui –, também é importante ter mais dados orientados pelo dermatologista responsável pelo acompanhamento clínico. Skincare De acordo com a Dra. Livia, na rotina de skincare para rosácea, devem ser priorizados os produtos para pele sensível, pois pessoas com rosácea apresentam alteração na barreira cutânea. É comum que o agravamento do quadro esteja relacionado com a escolha dos dermocosméticos, sendo recomendado evitar formulações mais pesadas, especialmente aquelas com álcool e derivados de petróleo. Opções naturais e orgânicas devem ser consideradas. "Para a etapa de limpeza da pele é preferível optar pelos sabonetes syndet, que é uma opção que contém menos de 10% de sabonete e tem o pH entre 5,5 e 7", afirma a Dra. Livia. Deve-se evitar tônicos ou adstringentes que agridem a derme, sendo uma opção a escolha por formulações naturais para peles sensíveis, como a Bruma Hidratante CARE Mist, que tonifica ao mesmo tempo em que hidrata. A hidratação deve ser caprichada, pois pacientes com rosácea têm tendência ao ressecamento cutâneo, que agrava o quadro. A formulação do hidratante também é importante, sendo preferíveis aquelas com textura mais leve para melhor absorção e componentes que nutrem profundamente a derme, como o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu. A proteção solar diária é indispensável e deve-se optar pelos filtros minerais, que são menos agressivos à pele sensível. Em intervalos semanais ou quinzenais, pode-se usar ainda a máscara de argila para hidratar a pele e acalmá-la. Nós recomendamos a Calming Mask, desenvolvida especialmente para peles sensíveis e para amenizar quadros de rosácea, vasodilatação e ressecamento da pele. Suporte dermatológico Mesmo com todos os cuidados da rotina de skincare e redução dos hábitos que intensificam os problemas de pele, o suporte dermatológico é indispensável para pacientes com rosácea. O dermatologista vai orientar sobre os melhores cuidados, seja em relação aos hábitos diários como na rotina de skincare, ajudando na avaliação e seleção dos produtos. Além disso, pode ser necessário o uso de medicações dermatológicas prescritas conforme a gravidade, intensidade, recorrência e manifestação do quadro. Assim, unir todos esses cuidados é o mais indicado para conhecer, prevenir e tratar a rosácea.
A pele é a principal barreira protetora entre o nosso organismo e o ambiente externo. E, para que ela exerça sua função de maneira eficiente, o pH da pele é de extrema importância. Mas você sabe o que é o pH da pele e por que é importante adotar alguns cuidados especiais com ele? Pensando nisso, vamos abordar a seguir: O que é o pH da pele? Importância do pH da pele Sintomas de um pH desequilibrado Entenda o pH dos cosméticos Dicas para um pH da pele saudável Sendo um mecanismo essencial de proteção, você deve entender exatamente qual é a função do pH e por que é fundamental manter alguns cuidados no dia a dia. Confira o que a CARE preparou sobre o assunto. O que é o pH da pele? A sigla pH significa Potencial Hidrogeniônico e refere-se à concentração de [H+] em uma solução. O pH varia entre 0 e 14, sendo que em soluções com valores menores que 7 ele é considerado ácido (o pH do limão é 1.8), em valores acima de 7 é uma solução alcalina (o pH da água sanitária fica entre 11,5 e 13,5) e o pH 7 é considerado neutro. Entendendo o que é esse índice, constata-se que o pH da pele varia entre 4,6 a 5,8, a depende de alguns fatores, sendo levemente ácido, o que contribui na proteção dérmica. A acidez da pele pode ter leves flutuações sem afetar a saúde dérmica, pois aspectos como idade, gênero, região cutânea e temperatura externa, por exemplo, influenciam as medidas ideais do pH da pele. Um exemplo é que, com o avanço da idade é normal que haja uma redução da acidez, de forma que o pH da pele fique cada vez mais neutro, o que aumenta a propensão a problemas de pele causados por fatores externos e ressecamento. Importância do pH da pele O manto ácido (ou manto hidrolipídico) ajuda a tornar a nossa barreira externa mais resistente, pois a leve acidez dérmica contribui para prevenir a proliferação de bactérias e fungos, além de reduzir os danos de agressões externas, seja com agentes alcalinos abrasivos, como a poluição, ou a radiação solar. O equilíbrio do pH também é importante para um ambiente favorável à restauração da flora da pele, o que viabiliza a renovação celular continua. Por fim, o pH da pele é importante para sintetização dos lipídios epidérmicos, que viabilizam a retenção da água e garantem a hidratação. Por essa razão, peles com pH mais neutro tendem a ser mais ressecadas. Quando isso acontece, a camada dérmica externa, a epiderme, perde sua barreira de proteção. Sintomas de um pH desequilibrado Quando utilizamos produtos com um pH diferente da nossa pele, alteramos a nossa barreira cutânea e prejudicamos sua proteção. Os sintomas de um pH desequilibrado podem incluir ressecamento, vermelhidão, sensação de desconforto ou repuxamento, descamação ou alguma outra alteração desagradável. O pH pode ser alterado por diferentes fatores além da escolha dos dermocosméticos utilizados. Alguns exemplos externos incluem alterações de temperatura, umidade do ambiente, nível de poluição, pele suja e/ou oleosa, temperatura da água no banho, medicamentos e exposição a agentes químicos. Já no que se refere aos elementos intrínsecos, destacam-se fatores como tendência genética, idade, equilíbrio hormonal e outros. Entenda o pH dos cosméticos O pH dos cosméticos pode tanto prejudicar como melhorar o da sua pele. Por isso, é importante se atentar às sensações que um produto deixa quando entra em contato com a pele. Um exemplo é quando utilizamos produtos de limpeza com o pH muito alcalino e ficamos com aquela sensação de repuxamento no rosto. Isso significa que, além da limpeza, o produto também removeu a oleosidade natural da pele, o que é prejudicial. O mais comum é que os produtos de limpeza, devido conter substâncias abrasivas do tipo detergente, causem esse tipo de alteração. Além disso, o ritual de skinCARE também pode interferir no pH da pele. Isso acontece porque cada produto tem um pH específico para que as substâncias presentes em sua composição funcionem. É por esse motivo que a ordem de aplicação correta dos produtos na rotina de beleza é essencial para manter o cuidado com a pele. E, para evitar problemas futuros e estar sempre com a saúde da pele em dia, a melhor solução é optar por dermocosméticos ou maquiagens que tem biocompatibilidade com o nosso organismo. A biocompatibilidade dérmica consiste na capacidade da substância de mimetizar a estrutura molecular da pele, favorecendo a absorção e melhor interação. Dicas para um pH da pele saudável Pequenas escolhas podem fazer muita diferença quando falamos de cuidados com a nossa pele. O ideal é escolher produtos apropriados ao seu tipo de pele. Nem sempre ter uma rotina de skincare mais longa será benéfico se incluir opções incompatíveis com suas necessidades dérmicas. Além disso, a sequência correta e etapas básicas da rotina de skincare também são importantes. Lembrando: limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar. Também é favorável escolher produtos com biocompatibilidade, como os desenvolvidos pela CARE Natural Beauty que tem foco em componentes naturais e de alta tecnologia para entregar cosméticos mais compatíveis à derme. Na etapa de hidratação uma dica é o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que promove uma nutrição profunda e tem como substância base o ácido hialurônico, naturalmente encontrado no organismo. Já para proteção solar nossa recomendação é o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 que protege contra as radiações UVB e UVA e a luz azul dos eletrônicos. Tudo isso para transformar o seu momento de autocuidado também em um ritual de amor-próprio. Acesse o nosso site e conheça todos os nossos produtos.
O vitiligo é uma doença dermatológica rara, com incidência entre 1% e 2% da população mundial. Apesar de incomum, quase todo mundo já viu ou ouviu falar, e talvez isso se deva ao grande impacto estético que a doença traz. Pensando nisso, conheça, a seguir, algumas informações centrais sobre vitiligo, como: O que é vitiligo? Quais são as causas do vitiligo? Sintomas do vitiligo Como tratar do vitiligo? Assim, saiba mais sobre o vitiligo tanto para identificar os sintomas, buscar auxílio especializado e adotar os cuidados adequados como para não difundir informações incorretas que aumentam o estigma dos pacientes acometidos. O que é vitiligo? Segundo a dermatologista Dra. Livia Fadel M. S. Petrolini, consultora e parceira da CARE, o vitiligo consiste em uma doença autoimune, isto é, produzida pelo sistema imune do próprio indivíduo. "O que ocorre é que as células de defesa do paciente atacam e matam os melanócitos, que são as células produtoras de melanina, o que da a coloração da nossa pele", explica. Sem melanina, surgem áreas brancas, também ditas acrômicas. Essas manchas podem ocorrer em qualquer lugar do corpo e são mais comuns na face, extremidades e genitais. Quais são as causas do vitiligo? Como explica a Dra. Livia, as causas do vitiligo não são plenamente conhecidas pela Medicina, o que dificulta, inclusive, a definição de tratamentos mais eficazes. Até hoje, não se sabe ao certo qual a origem das doenças autoimunes, só que indivíduos que têm alguma doença autoimune podem ter risco maiores de ter outras.Em algumas delas, pode existir um componente familiar, mas isso não é muito observado no vitiligo."Sabemos que fatores como stress emocional podem iniciar ou agravar a doença e que no paciente que já a tem, pequenos traumas na pele podem produzir áreas despigmentadas", esclarece a Dra. Sintomas do vitiligo A dermatologista explica que os primeiros indícios do vitiligo é a manifestação de pequenas manchas brancas espalhadas pelo corpo. Essas lesões cutâneas podem progredir ou não para outras partes, sendo que, em alguns casos, acomete quase o corpo todo.“Por ser uma doença autoimune, não é transmissível e, por estar limitada à pele, também não traz outros riscos à saúde além do impacto estético. Mas é sempre importante procurar um médico devido ao risco de outras doenças autoimunes associadas”. explica a Dra. Livia.O vitiligo pode ainda ter períodos de intensificação e de estabilidade, e em muitos casos, a doença “estaciona” depois de um tempo. Como tratar do vitiligo? Por não se saber exatamente quais as causas do vitiligo, também não existem tratamentos que permitam curar a condição, sendo uma manifestação de caráter crônico e persistente. Apesar disso, existem tratamentos que ajudam no controle das lesões, evitando o avanço das manchas e podem até mesmo colaborar para repigmentar algumas áreas.Atualmente, os cremes e pomadas prescritos por dermatologistas ajudam a inibir as células imunes que atacam os melanócitos, controlando o quadro.A fototerapia também é uma opção de tratamento no qual o paciente fica exposto a uma dose controlada de radiação UVB.Para maior satisfação estética, camuflar as manchas com maquiagem também se mostra como uma técnica usual entre pacientes com vitiligo, contribuindo na autoestima.É fundamental que o paciente com vitiligo faça um acompanhamento dermatológico periódico; entretanto, não é necessário recorrer ao uso de dermocosméticos especiais.A dica é fazer a rotina de skincare e cuidados com o corpo normal, o que inclui etapas de limpeza, tonificação, hidratação e proteção. "Ressaltamos só atenção à intensificação da fotoproteção pois a melanina é nosso principal protetor solar natural e sem ela a área despigmentada está sob maior risco aos danos promovidos pela radiação solar", observa a Dra. Livia.Como para todas as pessoas, a opção por cosméticos naturais, orgânicos e com formulação limpa, apesar de não contribuir no controle da doença em si, é benéfica para a saúde individual e responsabilidade coletiva. Uma recomendação, entretanto, é que devido à falta de proteção da pele despigmentada que não tem melanina, o uso correto do protetor solar é fundamental nos cuidados diários para prevenir o câncer de pele. Nossa dica é o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 que ajuda na finalização da make e proteção contra radiação UVA e UVB.
Os cuidados com a pele na gravidez são importantes desde a confirmação da gestação, tanto para evitar problemas no desenvolvimento do bebê como para proteger melhor a pele. Apesar da importância desses cuidados, nem sempre é fácil para as gestantes entender o que pode e o que não pode no período. Por conta disso, vamos explicar a seguir: Cuidados com a pele durante a gestação Como prevenir o melasma na gravidez? Ácido hialurônico na gestação, pode? A CARE cuida de você na gravidez! Queremos que você saiba tudo sobre como se cuidar para essa fase ser linda para você e seu bebê. Cuidados com a pele durante a gestação As mudanças de pele durante a gravidez ocorrem em decorrência das alterações hormonais do período. Enquanto o cabelo fica macio, sedoso e volumoso e as unhas fortes e crescendo rápido, a pele, por sua vez, nem sempre apresenta mudanças tão agradáveis. Apesar disso, os cuidados com a pele na gravidez incluem a tríade universal do skincare: limpeza, hidratação e proteção solar. Para mulheres com pele oleosa e acneica, infelizmente, a gravidez tende a intensificar esse problema. Dessa forma, é importante recorrer à limpeza regular com sabonete indicado pelo médico dermatologista. Alguns ativos a serem evitados pelas gestantes incluem: ácido retinóico, a hidroquinona e o ácido salicílico. Para mulheres que a pele está ressacando durante a gestação ou é sensível, como com quadros de rosácea, a etapa mais importante da rotina será a hidratação. Isso não significa pular uma ou outra das três etapas dos cuidados com a pele na gravidez, mas para cada caso uma delas será mais importante para evitar o problema mais expressivo do período. A dica para todas as gestantes é estender a hidratação às áreas que sofrem maior distensão no período como as mamas, abdômen, região lombar, nádegas e parte interna das coxas que ficam mais vulnerais ao surgimento das estrias. Como prevenir o melasma na gravidez? A terceira etapa dos cuidados com a pele – proteção solar – tem relação direta com um dos principais problemas de pele da gestação, o melasma. O surgimento ou intensificação do melasma – manchas de pele – durante a gestação recebe o nome de cloasma gravídico e deve-se às alterações hormonais do período e exposição solar. O primeiro aspecto é que a gestante não deve evitar completamente o sol no período, afinal, ele é importante na síntese de vitamina D e até mesmo na disposição e saúde mental. A recomendação é sempre usar protetor solar com fator de proteção FPS 30 em uma camada generosa e reaplicar algumas vezes ao dia. Alguns protetores podem conter ácido salicílico, sendo importante observar a composição do protetor previamente. A proteção solar é fundamental durante à gestação devido à maior suscetibilidade da gestante a ter melasma e, durante esse período, ficam contraindicados procedimentos tópicos com ácidos ou laser que poderiam ajudar na amenização do quadro. Ácido hialurônico na gestação, pode? Apesar das restrições das substâncias que podem ser usadas durante a gravidez, existem muitas opções seguras às gestantes. Para mulheres com pele sensível, podem ser usados os produtos à base de substâncias calmantes como a camomila, chá verde, niacinamida, aveia e aloe vera. Já para quem tem a pele oleosa, algumas opções liberadas incluem o ácido azelaico e nicotinamida. Para todos os casos, entretanto, uma opção segura durante a gestação e eficaz na hidratação é o ácido hialurônico vegetal, que apresenta biocompatibilidade e é totalmente seguro à gestante e ao bebê. A CARE cuida de você na gravidez! Na CARE, temos diversas opções de produtos veganos, naturais e limpos que podem ser usados pelas gestantes com segurança. Veja abaixo dicas de produtos que cuidam de você e do seu bebê: Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: promove hidratação profunda devido à textura leve, contribuindo na nutrição da derme com segurança e efetividade. Possui ácido hialurônico vegetal, que é totalmente seguro para mamãe e bebê; Óleo Facial Regenerador Noturno Beauty Night Oil: com efeito antioxidante e ajuda na prevenção e amenização de manchas de pele e prevenção de rugas, além do uso seguro às gestantes devido à composição natural. Fique atenta porque, em breve, teremos uma super novidade para quem é gestante e lactante. Nós cuidamos de você para você cuidar do seu bebê!
Petrolato em cosméticos: conheça seus malefícios
Os cosméticos têm dezenas de componentes que, juntos, resultam em uma fórmula que entregará os resultados desejados. Entretanto, nem sempre essa formulação é adequada e um dos principais vilões é o petrolato. Muito tem se falado recentemente sobre cosméticos limpos, orgânicos, naturais e veganos. O petrolato vai contra os princípios do movimento “clean beauty” contra matérias-primas perigosas à saúde e a ideia de mínimo impacto na obtenção dos componentes. Para que você consiga fazer escolhas mais conscientes quando o assunto é beleza, vamos tratar a seguir: O que é petrolato? Petrolato faz mal? O que é o petrolato nos cosméticos? Como identificar se o produto tem petrolato? Produtos livres de substâncias químicas Com isso você fica sabendo não apenas os riscos do petrolato como também como encontrar alternativas seguras e eficientes. Confira! O que é petrolato? O petrolato é um derivado do petróleo, extraído durante o processo de refinamento. Ele é obtido após a retirada da parafina presente em óleos pesados. Composto por hidrocarbonetos (carbono e hidrogênio) trata-se de uma substância gelatinosa incolor ou amarelada. O petrolato é usado com várias finalidades na indústria e está presente em formulações de medicamentos e cosméticos, por exemplo. Petrolato faz mal? O uso do petrolato na indústria cosmética e órgãos internacionais já listam a substância como proibida, como o Madesafe, selo estadunidense que indica produtos não tóxicos. A razão dessa proibição e da recomendação de especialistas, como dermatologistas, cosmetólogos e outros deve-se ao processo de purificação do petrolato a partir do petróleo. No processo de refinamento, os petrolatos podem ser contaminados por Hidrocarbonetos Aromáticos Policíclicos (HAPs), que podem aumentar a predisposição ao câncer segundo a IARC (International Agency for Research on Cancer). Quando o refinamento da substância é seguro, o petrolato não apresenta riscos à saúde. Algumas organizações consideram que a indicação de “white petrolatum” na embalagem já atesta a segurança do refino, tornando a substância seguro para contato com a pele. A União Europeia já começa a exigir que as empresas atestem a confiabilidade do processo de refinamento do petrolato, resultando em uma substância não carcinogênica. Entretanto, mesmo sendo um produto mineral natural, é relevante ponderar quanto ao impacto ambiental da extração de petróleo e refino, etapas necessárias para se obter o petrolato, mesmo que em uma formulação limpa e segura. O que é o petrolato nos cosméticos? O petrolato é usado nos cosméticos, tanto para pele quanto para os cabelos, com os seguintes objetivos: mais emoliente (que os torna mais maleáveis e fáceis de espalhar), mais viscosidade para uma consistência mais agradável, aspecto brilhante e pela carga lipídica. Portanto, trata-se de uma incorporação à fórmula mais relacionada ao sensorial do que à efetividade e qualidade do produto. O petrolato também é responsável pela carga lipídica dos cosméticos, criando uma barreira que impede a transposição da água. Nesse sentido, ele é usado para reter água (seja na pele ou cabelo, mantendo-os hidratados), mas não é, em si, responsável pela hidratação. Nos cosméticos, o petrolato pode ser substituído por óleos vegetais, que são opções mais seguras e com um processo de extração menos danoso ao meio ambiente. Os óleos vegetais, extraídos normalmente de plantas ou sementes oleaginosas, atua como barreira lipídica, mas também promovem nutrição e hidratação da pele e cabelos, além de serem ricos ácidos graxos e vitaminas. Com o avanço da cosmetologia, portanto, a opção pelo petrolato não é mais uma necessidade, uma vez que existem alternativas que são mais sustentáveis, seguras e eficientes. O extenso uso do petrolato ainda se justifica na indústria cosmética devido ao baixo custo dessa opção. Como identificar se o produto tem petrolato? Um dos desafios relacionados à adesão à cosmética limpa e natural é conseguir entender as embalagens dos produtos, afinal, muitas vezes elas parecem criadas para desinformar e dificultar a vida dos consumidores. Com o petrolato não é muito diferente e é possível encontrá-lo com diversos de nomes diferentes nas embalagens, como: Mineral Oil Paraffin Paraffinum Liquidum Petrolatum Red Petrolatum Isoparaffin Chlorinated Paraffin Beta-Methyl-Cyclododecaneethanol Diisocetyl Dodecanedioate Dioctyldodecyl Dodecanedioate Dodecane Dodecanedioic Acid Esses são apenas alguns dos nomes pelos quais o petrolato pode ser apresentado em embalagens cosméticas, sendo fundamental que os consumidores mantenham-se atentos para evitar essa perigosa matéria-prima. Produtos livres de substâncias químicas Na CARE Natural Beauty, temos formulações limpas, orgânicas, veganas, cruelty-free e naturais. Os produtos são desenvolvidos visando fórmulas eficientes, mas com processos, desde a obtenção da matéria-prima até a entrega, que sejam mais sustentáveis e conscientes. Temos duas sugestões de produtos livres de substâncias químicas: Sérum Facial Hidratante e Iluminador Skindrops Glow: para a etapa de skincare, o sérum pode ser usado para nutrir e hidratar a pele e também após outro hidratante, reforçando a proteção e finalizando a pele com iluminação e uniformidade antes do protetor solar; Batons: formulado com manteiga de cacau e de cupuaçu orgânicas, ácido hialurônico vegetal e esqualano de oliva, promove hidratação e tratamento da pele, além de ter uma fórmula limpa e segura e cores vivas com máxima pigmentação e fixação. Com as opções da CARE, você cuida da sua beleza e da sua saúde ao mesmo tempo.
Outubro Rosa: cosméticos sem toxinas para pacientes em tratamento contra câncer
O Outubro Rosa é uma das principais campanhas em prol da saúde feminina e visa a conscientização e detecção precoce do câncer de mama. Conhecer mais sobre a data e, especialmente, sobre a doença, é fundamental para uma assistência médica adequada. A seguir, vamos falar mais sobre: O que é Outubro Rosa? Câncer de mama: fatores de risco e sintomas Como prevenir câncer de mama? Produtos de Skincare sem toxinas Para nós, o mais importante é que você se cuide emocional e fisicamente. Confira no post: O que é Outubro Rosa? O Outubro Rosa surgiu nos Estados Unidos, na década de 1990, quando vários estados se reuniram para promover ações em prol da prevenção do câncer de mama. O símbolo da data, o laço rosa, foi uma iniciativa da Fundação Susan G. Komen for the Cure, e que, posteriormente, espalhou-se pelos hospitais do país. No Brasil, o Outubro Rosa é comemorado desde o ano de 2002, inicialmente com ações pontuais, mas, desde 2010, ganhou mais expressão com a promoção realizada pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA). O objetivo do Outubro Rosa é informar, conscientizar e promover ações, como mutirões de exames, que contribuem no diagnóstico precoce do câncer de mama. Câncer de mama: fatores de risco e sintomas O câncer de mama consiste em uma doença na qual há crescimento anormal de células neoplásicas em decorrência de alterações genéticas. O câncer de mama acomete anualmente mais de 65 mil mulheres no Brasil e resulta em mais de 18 mil óbitos a cada ano, sendo a patologia que mais vitima as mulheres. Diversos fatores são associados às chances aumentadas de desenvolver câncer de mama, como ter mais de 50 anos, obesidade, sedentarismo, não ter filhos, consumo excessivo de álcool, menarca precoce ou menopausa tardia, entre outros. Uma forma de prevenir o câncer de mama é observar alterações mamárias significativas, como: presença de nódulo fixo ou indolor que aparenta ser carocinhos abaixo da pele; pele da mama avermelhada ou enrugada; alterações no mamilo; presença de nódulos ou caroço nas axilas ou pescoço; líquido anormal saindo pelo mamilo. A presença de quaisquer desses sintomas, principalmente se a paciente for de risco, demanda assistência médica especializada com urgência para iniciar a investigação do quadro. Como prevenir câncer de mama? Saber como prevenir o câncer de mama é fundamental para mulheres de todas as idades, uma vez que o diagnóstico é essencial às melhores chances no tratamento. Mamografia A principal prática para prevenção do câncer de mama e a mais incentivada durante o Outubro Rosa é a realização da mamografia, inclusive com mutirões para atender o aumento da demanda nesse mês. Na mamografia a mulher é posicionada em frente o aparelho que comprime as mamas e gera uma imagem radiológico que permite avaliar os tecidos mamários, o que permite identificar nódulos, calcificações e outras alterações suspeitas. A mamografia é indicada a cada dois anos entre mulheres de 50 a 59 novos. Fora dessa faixa etária, o exame só é recomendado em casos específicos, como se a paciente tiver chances elevadas com histórico de casos na família ou se apresentar sintomas. Autoexame da mama O autoexame da mama não é uma conduta atualmente recomendada pelo Ministério da Saúde, pois não apresenta benefícios significativos. Apesar disso, é sempre recomendado que a mulher tenha conhecimento do próprio corpo para que possa reconhecer alterações suspeitas. Assim, o autoexame pode ser realizado, desde que não como substituto da mamografia em casos nos quais esse método é indicado. Produtos de Skincare sem toxinas Os cuidados pessoais das mulheres inclui o acompanhamento médico periódico, mas também os produtos que coloca no corpo. Alguns agentes presentes em cosméticos estimulam a produção de estrogênio, que está diretamente relacionado a maior tendência de desenvolver câncer de mama quando em níveis elevados no organismo. Entre as substâncias com esse efeito incluem-se: formol, alumínio, triclosan, fragrâncias sintéticas, parabenos e outros. Por tais razões é indispensável escolher cosméticos seguros e com formulações limpas, como os desenvolvidos pela CARE Natural Beauty. Algumas opções de produtos de skincare sem toxinas incluem: CARE Mist: água de beleza revitalizante que promove sensação de frescor, hidrata, nutre e tonifica a pele devido à sua ação antioxidante, anti-inflamatória e de fortalecimento da barreira de proteção da pele; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: para a etapa de hidratação e nutrição da pele, o sérum pode ser usado diariamente para amenizar sinais de envelhecimento cutâneo, como linhas finas e flacidez, além de ser antioxidante. A opção por formulações limpas dos cosméticos é importante para todas as pessoas, em todas as idades, mas especialmente para mulheres realizando o tratamento oncológico de câncer de mama. O Outubro Rosa é uma importante data de conscientização e informação. Busque pelo seu médico e cuide-se com cosméticos limpos e seguros para sua saúde.
Cosméticos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes!
O Dia da Grávida é uma data comemorada em diferentes países para não apenas celebrar esse período especial na vida de qualquer mulher, mas também conscientizar sobre a importância de cuidados que garantam uma gravidez mais saudável. No Brasil, a data é comemorada em 15 de setembro, e em Portugal, em 9 de setembro, e vários países escolheram diferentes datas para homenagear suas gestantes. Pensando na importância dessa comemoração, apresentamos, a seguir, os seguintes tópicos: O que é o Dia da Grávida? A importância do autocuidado durante a gestação Produtos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes Com isso, homenageamos e celebramos as gestantes do nosso jeito preferido: com informações confiáveis sobre maternidade e autocuidado. Confira! O que é o Dia da Grávida? O Dia da Grávida foi criado visando parabenizar essas mulheres, mas também promover reflexão e informação para gestantes e sociedade em geral, uma vez que a maternidade é cheia de alegrias e desafios que também devem ser explicitados. Especialmente na gravidez, a assistência formal da família e de especialistas é indispensável para um pré-natal seguro, o que influencia diretamente a queda de índices de mortalidade obstétrica e infantil. A conscientização sobre a importância do acompanhamento pré-natal é apenas um dos objetivos da data, que também difunde informação sobre o perfil da maternidade no Brasil. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), é crescente o número de gestações tardias, em especial após os 30 anos de idade. Esse fenômeno deve-se aos novos papéis desempenhados pelas mulheres na sociedade, especialmente a busca por solidez profissional antes de decidir pela maternidade. Essa mudança de perfil também muda como a própria gestação acontece. Pode haver aumento do risco gestacional, o que demanda ainda mais atenção médica e bons cuidados no período, mas também influencia o planejamento dessa fase, o que pode ajudar no controle da ansiedade e na conciliação da maternidade com as demais áreas da vida. Tanto a gravidez em si quanto a maternidade são temas muito presentes em produções culturais. Se você quer aproveitar o dia e curtir um filminho, fizemos uma seleção especial: O que esperar quando você está esperando, de Kirk Jones Plano B, de Alan Poul O renascimento do parto, de Eduardo Chauvet O pequeno Nicolau, de Laurent Tirard Ligeiramente grávidos, de Judd Apatow A importância do autocuidado durante a gestação O autocuidado é importante em todas as fases da vida, mas durante a gravidez ele ganha um papel central. Engana-se, entretanto, quem pensa que autocuidado refere-se apenas à rotina de cuidados com a pele e beleza. Você sabe que amamos essa etapa, mas a seguir exploramos diferentes perspectivas do cuidado. Confira! Alimentação A alimentação é um dos principais pilares do autocuidado, afinal, o que é mais importante do que o que você coloca dentro do seu corpo para nutrir você e seu bebê? Durante a gravidez lembre-se que o acompanhamento especializado para definição do cardápio pode ser importante para que você inclua todas as vitaminas, minerais e nutrientes necessários à saúde. Uma dica é optar por alimentos orgânicos, quando viável para você, e fazer as refeições com calma, desfrutando o momento, os sabores e a essa fase. Bem-estar A promoção do bem-estar durante a gestação é fundamental para saúde da gestante e do bebê. Nesse período, é comum que a gestante fique mais suscetível às mudanças hormonais. No início da gravidez, por exemplo, é comum sentir mais sono e a recomendação é respeitar cada um desses momentos. Apesar da importância do descanso na gravidez, é importante que a gestante mantenha-se ativa praticando atividades de lazer, cultura e exercícios físicos, conforme liberação médica, a menos que haja prescrição de repouso. Ao se manter ativa, a gestante consegue ficar mais bem disposta durante o dia e ter um sono mais restaurativo. Saúde mental A saúde mental é outro aspecto central na gestação. A ansiedade pode ser normal no período, mas avalie se ela está começando a te fazer mal no dia a dia, o que pode demandar assistência especializada. Envolva-se com conteúdos sobre gestação e maternidade o tanto que se sentir confortável. Existem milhares de coisas por aí e é importante buscar por fontes confiáveis para garantir a sua segurança e a do seu bebê. Cada pessoa se envolve em profundidades diferentes com esses temas e materiais durante a gestação. Lembre-se que o objetivo é te ajudar e fazer bem, caso não esteja contribuindo, você não deixará de ser uma ótima mãe por desligar um pouco dessa agitação do mundo. Skincare Na gestação as mudanças hormonais farão milagres com seus cabelos, mas a pele tende a ficar mais oleosa e acneica para quem tem essa tendência. Assim, a rotina de skincare será ainda mais importante para evitar obstrução dos poros e sinais indesejados. No corpo, a hidratação diária é fundamental para prevenir o surgimento de estrias devido ao crescimento da barriga. Produtos sem toxinas, seguros para gestantes e lactantes Durante a gravidez é preciso abrir mão de alguns tratamentos que são seguros para o período, como os químicos capilares, alguns tipos de esmaltes que contenham chumbo, tratamentos faciais com ácidos e outros. Assim, é importante que a gestante conheça opções de produtos sem toxinas, que tenham formulações limpas, que possam ser usados com segurança durante a gestação e lactação. Na CARE Natural Beauty já contamos com um catálogo repleto de fórmulas limpas, orgânicas e veganas, mas desenvolvemos o Kit maternidade pensando em um conjunto 100% livre de toxinas, voltado especialmente às necessidades de gestantes e lactantes. O Kit Maternidade é composto por: Bruma Hidratante CARE Mist, uma água de beleza revitalizante ajuda na hidratação e tonificação da pele para ser usada antes de etapas de tratamento e hidratação; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que pode ser usado na rotina matutina e noturna para nutrir, hidratar e devolver a elasticidade da pele; Óleo Facial Regenerador Noturno Beauty Night Oil, formulação limpa para cuidado noturno que firma, hidrata e promove sensação de bem-estar. Além de seguro, o Kit Maternidade ajuda no controle da oleosidade, hidrata profundamente, suaviza linhas finas e previne e trata estrias.
Pele madura: conheça as características e como cuidar!
Assim como a vida, a pele tem diferentes fases de acordo com as alterações metabólicas, fisiológicas e hormonais do organismo. Esses fatores estão diretamente associados à pele madura. A pele madura é delicada e sensível, demandando cuidados especiais. Mas, diferentemente do que algumas pessoas pensam, ela não é determinada apenas pela idade. A seguir você vai poder conferir: O que é pele madura? Características da pele madura Como cuidar da pele madura? Com isso, você terá melhores condições de saber se sua rotina de skincare tem suprido as necessidades da sua pele e como otimizá-la com essas novas informações. O que é pele madura? A pele madura é aquela que, devido às alterações fisiológicas, hormonais e metabólicas, vai apresentar degradação da síntese de colágeno e elastina, o que acarreta diversas mudanças na estética, especialmente facial. Uma forma comum – apesar de não exata – de indicar se uma pele é madura é falar em idade. Geralmente, entre 40+ e 50+, principalmente considerando a menopausa, essas alterações começam a se manifestar. Durante a menopausa ocorrem alterações hormonais importantes, como a produção de estrogênio, que está relacionado à renovação celular e à síntese de colágeno e elastina. Com a queda dos níveis dessas fibras há um afinamento da pele e intensificação dos sinais de envelhecimento, características mais comuns na pele madura. Apesar disso, é importante saber que a diminuição de colágeno tem início a partir dos 30 anos, ocorrendo de forma gradual. O colágeno representa 70% da proteína presente na pele. Ele é formado por mais de 3.000 aminoácidos que formam uma hélice tripla e flexível que funciona como uma “cola”. É a disponibilidade de colágeno que garante firmeza, viço e elasticidade à pele, razão pela qual sua ausência é tão sentida quando a síntese diminui após a menopausa. O colágeno também é responsável pela cicatrização dérmica, razão pela qual na terceira idade a cicatrização é mais lenta e forma uma linha mais fina. Durante a vida, diversos aspectos vão influenciar na manutenção adequada dos níveis de colágeno, razão pela qual nem sempre a idade é o único determinante. Hábitos ruins como tabaco, consumo de bebidas alcoólicas, consumo demasiado de doces, gorduras trans e processados, exposição solar intensa, falta de consumo de água etc. podem resultar em níveis menores de colágeno, antecipando o aspecto da pele que se instala devido à menor disponibilidade dessa proteína. Características da pele madura Apesar de algumas características da pele madura serem as mais comuns e, portanto, consideradas pelos dermatologistas, há individualidades presentes. Por isso, não busque um check de todos os fatores que apresentamos a seguir e sim veja como uma forma de se conhecer melhor e entender os processos da sua pele para entregar os cuidados mais adequados a cada fase da vida. A pele madura caracteriza-se por mudanças mais intensas na camada dérmica, que fica logo abaixo da epiderme (superfície). A redução do colágeno vai desencadear uma série de outros efeitos que vão caracterizar a pele madura, como: pele mais fina devido à redução das fibras colágenas e elásticas; lentidão na renovação celular devido à menor presença de glândulas e células imunes; menor função da barreira protetora em decorrência da diminuição da secreção sebácea, razão pela qual a pele madura não tem tendência à oleosidade; maior manifestação e intensificação das rugas demarcadas, especialmente ao redor dos olhos, lábios, fronte e região malar; flacidez devido à perda de sustentação da pele; intensificação das manchas solares e tom de pele mais amarelado; maior tendência à formação de ceratoses, que consistem em manchas escamosa e ásperas devido à exposição ao sol; menos viçoso; tendência ao ressecamento cutâneo devido à menor atividade das glândulas sebáceas; telangiectasias, que consiste no surgimento de pequenos vasos avermelhados; queda da sobrancelha devido perda de sustentação dos tecidos; perda de volume nas maçãs do rosto, testa, têmporas, queixo e contorno facial, em geral; olheiras mais marcadas. Tais ocorrências são naturais, ocorrendo devido às mudanças no organismo e mesmo pela falta e redistribuição da gordura e remodelamento muscular. Isso não significa que não há beleza na pele madura, muito pelo contrário. E, com os cuidados do dia a dia, essa valorização pode ser aumentada. Como cuidar da pele madura? Os cuidados com a pele madura, apesar das suas particularidades, também devem ser baseados no tripé: limpeza, hidratação e proteção solar. De fato, esse combo, quando bem feito, vai colaborar muito para que os sinais incômodos estejam menos presentes e sejam menos evidentes, pois, como afirmamos, os cuidados do dia a dia influenciam diretamente a vitalidade da pele. A limpeza da pele deve ocorrer nos rituais da manhã e noturno, removendo as impurezas que se acumulam na cútis e prejudicam sua vitalidade e também a absorção dos demais cuidados. Nessa fase, devido à redução da atividade das glândulas sebáceas e tendência ao ressecamento, a etapa de hidratação é indispensável e pode ser reforçada com ativos poderosos como antioxidantes e preenchedores. O uso de ácidos, considerando as características da pele e necessidades individuais conforme orientação especializada, também pode ser benéfico, pois ajuda no viço, redução dos poros, amenização de manchas, suavização de linhas finas, estímulo à síntese de colágeno e uniformização do tom e da textura. A proteção solar se faz mais importante do que nunca com uso de PFS 30 ou mais diariamente e com reaplicação a cada três horas. Para você que tem a pele madura e quer uma linha de cuidados específicos às suas necessidades, a CARE Natural Beauty desenvolveu produtos veganos, limpos e orgânicos para essa demanda. Kit Pele Madura O Kit Pele Madura da CARE conta com uma composição única pensada para as necessidades desse público. Nossos queridinhos são: Skindrops Filler: sérum fácil para tratamento e hidratação que apresenta efeito lifting. Promove renovação, preenchimento de rugas finas, hidratação, elasticidade e firmeza à pele para devolver o volume perdido; Instant Eye Lift: com foco na região dos olhos, que tem demandas próprias, o produto tem efeito preenchedor para suavizar linhas de expressão, amenizar olheiras e melhorar a textura da pele. Portanto, a pele madura pode receber cuidados específicos para essa fase, não negando as suas características, mas promovendo o bem-estar, jovialidade e saúde da pele.
Dicas de maquiagem para os olhos: conheça o novo Lápis Sombra!
As dicas de maquiagem para os olhos nunca saem de moda, afinal, esse é um elemento chave de qualquer make, das mais basiquinhas até as mais elaboradas e chamativas. Saber como fazer uma make para os olhos que valorize e realce suas características positivas anda lado a lado com ter bons produtos. Por isso, além das dicas, vamos apresentar o novo lápis sombra da CARE. Prepara? Então confira a seguir: Dicas de maquiagem para os olhos Dicas para realçar o olhar! Lápis Sombra da CARE: o mais novo lançamento! Dicas de maquiagem para os olhos As dicas de maquiagem para os olhos não são importantes apenas para saber como fazer, mas quando recorrer a cada técnica e recurso. Comece pelos olhos A primeira dica é começar a make pelos olhos. Isso porque, após a rotina de skincare, ter os olhos como prioridade vai facilitar as etapas seguintes, incluindo a uniformização da pele. Essa dica é especialmente vantajosa quando for fazer uma maquiagem para os olhos mais elaborada, usando glitter e cores fortes. Isso porque se o produto vazar ou manchar o rosto, ainda será possível e relativamente fácil corrigir nas outras etapas. Já se for fazer uma make básica para o dia a dia, pode optar por começar pelos olhos ou uniformizar a pele antes com corretivo ou base. Primer Entre as principais dicas de maquiagem para os olhos está o uso do primer. Ele deve vir primeiro, antes mesmo da base ou corretivo. O primer traz diferentes benefícios para make, pois deixa a pele mais lisinha, uniforme e menos oleosa, o que vai contribuir diretamente na durabilidade da maquiagem. Depois, é só entrar com a base para deixar a tonalidade da pele mais uniforme. Corretivo O próximo passo é o corretivo, que desempenha um importante papel na make dos olhos ao fazer "milagres" para amenizar as olheiras e corrigir pequenas imperfeições na região. O corretivo ainda pode ser usado para ajudar na fixação dos outros produtos, iluminar o olhar e realçar sombras mais claras. Sombra Aqui, um segredo que é, ao mesmo tempo, uma das mais valiosas dicas de maquiagem para os olhos: a sombra é sua aliada para ressaltar características desejadas ou disfarçar as indesejadas. olhos pequenos: caso você tenha olhos pequenos, vai se beneficiar dos tons claros de sombra mesmo para eventos noturnos. Essas tonalidades, como peach, branco, rosé e outras ajudam a dar a impressão de olhos mais abertos e, consequentemente, maiores. Invista também em um lápis com cor clara; olhos mais separados ou juntos: para pessoas com essas características, as dicas de maquiagem para os olhos servem para amenizar a característica mais marcante. Nos dois casos, o mix de cores é o indicado. Se tiver os olhos mais separados, a cor mais escura deve ser no canto interno do olho e a cor mais clara no externo. Pessoas com olhos mais estreitos podem fazer o contrário; olhos grandes: pessoas com essa característica podem valorizar mais o olhar, recorrendo às sombras de tons escuros, como marrom, cinza, azul e preto. Quando optar pelas cores claras, dê preferência para elas no canto interno dos olhos; brilho: as sombras com brilho estão com tudo, principalmente para makes mais festivas. Use-as sem medo, mas busque sempre a paleta de tons e técnicas que favoreçam seus atributos naturais. Uma dica aqui que vale para todas: o iluminador é um grande curinga nas maquiagens para os olhos. A dica é aplicá-lo levemente no canto interno dos olhos, bem rente ao nariz e no arco das sobrancelhas. Ele vai promover um olhar mais destacado, levantado e marcante. Sobrancelha e cílios A make dos olhos só fica completa com a sobrancelha e cílios, não é mesmo? Uma recomendação é usar o lápis ou sombra para preencher a sobrancelha, o que ajuda a realçar e definir o olhar. Uma escovinha ou pincel próprio vai ajudar no efeito desejado. Já para os cílios, são diversas opções, sendo importante escolher a técnica de acordo com a situação. A máscara de cílios incolor, por exemplo, vai ajudar a alongar e valorizar o olhar sem pesar na make. Já a máscara escura promove volume e comprimento, colocando o olhar ainda mais no centro das atenções. Agora, para eventos noturnos e que você quer uma make mais elaborada, a dica é recorrer aos cílios postiços para um olhar fatal. Dicas para realçar o olhar! Além de conhecer as dicas de maquiagem para os olhos, tanto para o dia a dia e quanto para eventos, é preciso saber como realçar o olhar quando quiser um efeito mais marcante. hidratação: a dica número um para valorizar o olhar é não esquecer de contemplar essa região na rotina de skincare. Devido à pele ser mais fina, há mais tendência de surgirem rugas finas e olheiras, o que pode ser amenizado e prevenido com a hidratação diária; delineado: para dar destaque aos olhos, o delineado não sai de moda. Para opções do dia a dia, a versão gatinho é indicada para todos os tipos de olhar, especialmente para quem quer levantar o olhar. esfumado: para valorizar o olhar, nada melhor que um esfumado. Pode investir tanto no preto quanto no marrom, mas lembre-se de ir aplicando a sombra ou lápis aos poucos para não exagerar na cor. O efeito degradê é o que garante o destaque; então, aposte nos tons mais escuros na raiz dos cílios e vá suavizando no restante da pálpebra. Nada impede de unir as dicas, fazer um esfumado e finalizar com um delineado. Lápis Sombra da CARE: o mais novo lançamento! E como garantir uma make sempre perfeitinha para os olhos? Com os produtos da CARE Natural Beauty! O novo lançamento é o Lápis Sombra da CARE, desenvolvido em parceria com a Beauty Artist Vanessa Rozan. Disponíveis em seis tons bem pigmentados e acabamento acetinado, possuem pontas que deslizam facilmente na pele para criar efeitos incríveis para o dia e para a noite. A formulação é vegana e limpa (100% livre de toxinas, parabenos e petróleo) e reúne agentes poderosos na composição, como óleo de jojoba, ceras naturais, pigmentos minerais e ativos antioxidantes. A união de uma textura cremosa com toque seco permite que o Lápis Sombra da CARE seja usado para delinear, preencher, esfumar ou definir, e a duração é incrível: até 6 horas. Além de garantir uma maquiagem incrível para os olhos, os ativos garantem o tratamento da região e a fórmula é oftalmologicamente testada para evitar irritações. Dicas de como usar o Lápis Sombra Para usar o Lápis Sombra da CARE Natural Beauty + Vanessa Rozan, garanta que ele esteja bem apontado, o que influencia na precisão do acabamento, especialmente ao delinear. Para usá-lo como sombra, basta aplicar na pálpebra e esfumar com um pincel apropriado ou mesmo com os dedos, caso tenha a técnica necessária. Ele também pode ser usado para preenchimento da sobrancelha, garantindo um efeito mais poderoso na make. Para delinear, o lápis sombra deve ser aplicado em uma linha regular na linha dos cílios, podendo ultrapassar o canto dos olhos para um efeito gatinho.
Lábios ressecados: o que causa e como cuidar?
No inverno, muitas pessoas precisam lidar com os lábios ressecados, que se tornam um problema recorrente. Entender quais as causas dos lábios ressecados e como prevenir esse problema é fundamental para bons cuidados na sua rotina. Pensando nisso, vamos abordar a seguir: Quais são as causas dos lábios ressecados? O que é bom para os lábios ressecados? Conheça nossos lip balms e nossos batons! Confira tudo para garantir que seus lábios não vão ressecar e, pior, rachar nesse inverno! Quais são as causas dos lábios ressecados? Provavelmente você já passou por algum episódio de lábios ressecados ou até rachados durante a vida, o que resulta em desconforto e ardor, sem falar das questões estéticas. As queilites podem causar descamações nos lábios e até mesmo feridas, principalmente se você tiver tendência a cutucar ou morder essas lesões. Entender quais as diferentes causas dos lábios ressecados é o primeiro passo para entender porque esse problema é tão comum. Confira: a desidratação, com consumo insuficiente de água, é uma das principais causas dos lábios ressecados, pois a derme e mucosas são uma das primeiras partes que o organismo limita a umidade quando há uma reserva limitada de água; ao lamber os lábios com frequência, o pH mais alcalino da saliva resseca os lábios, com pH menor como o da pele; quadros recorrentes de xerostomia (boca seca) também pode comprometer a hidratação dos lábios; quando a umidade do ar fica baixa, como no outono e inverno, somada às baixas temperaturas dessas estações, há tendência ao ressecamento dos lábios, especialmente ao pegar vento frio na face; a radiação solar também é responsável pela desidratação, inclusive dos lábios; pessoas com problemas respiratórios, como desvio de septo e rinite, e que tendem a respirar pela boca (respiração oral) tem maior tendência ao ressecamento labial; as alterações nutricionais, incluindo a deficiência de vitamina B, dão vários indicativos, incluindo os lábios ressecados; algumas medicações, como a isotretinoína, tendem a causar sensibilidade cutânea, o que pode resultar em desidratação, inclusive dos lábios; o uso de ácidos faciais, como os recomendados para tratamento de acne, também altera a microbiota dérmica, que fica mais sensível e com tendência ao ressecamento. Observar quais dessas causas é mais provável no seu caso é um primeiro passo para minimizar os hábitos danosos que podem comprometer a hidratação labial. O que é bom para os lábios ressecados? É possível evitar os lábios ressecados a partir de bons cuidados do dia a dia, mesmo com algumas tendências prejudiciais, ou cuidar para reverter o quadro antes que ele fique mais grave e cause rachaduras ou feridas nos lábios. Conheça a seguir algumas boas práticas para adotar no dia a dia. Usar batons e lip balms hidratantes! O uso de batons e lip balms que sejam hidratantes é um primeiro passo para garantir que os lábios retenham água e não ressequem. Os lip balm tem uma função primordialmente hidratante, sendo que o efeito gloss e finalização da make é um adicional que a gente ama. Os batons já têm como objetivo complementar a make, mas é muito benéfico quando eles também têm ação hidratante. Vale ressaltar que mesmo batons de longa duração podem ter ação hidratante e não precisam ressecar os lábios para fixar melhor. Hidrate-se! O consumo adequado de água é um ponto central para prevenir o ressecamento labial. A recomendação é beber 0,35ml por quilo corporal. Com isso, uma pessoa de 65kg, por exemplo, precisa beber 2,27 litros ao dia. Alimente-se bem Uma boa alimentação ajuda em tudo, inclusive na saúde e vitalidade da pele e dos lábios. Como visto, a vitamina B é uma importante aliada. Ela está presente em alimentos como abacate, banana e feijão. Por outro lado, os lábios ressecados podem ser consequência do excesso de vitamina A, que pode ser encontrada em opções lácteas como manteiga e queijo e nos ovos. Proteja os lábios A proteção dos lábios deve fazer parte da rotina de skincare. Por exemplo, no inverno, se for se expor ao tempo frio, invista em um lip balm bem hidratante e repasse algumas vezes ao dia. Já no verão, quando o calor e radiação solar podem causar o ressecamento, invista em uma opção, seja lip balm ou batom, com proteção solar. Atente-se aos seus hábitos Caso o ressecamento labial tenha relação com morder ou lamber os lábios com frequência ou respiração oral, por exemplo, é importante ter consciência desses hábitos para poder modificá-los. Além disso, nesses casos, a hidratação dos lábios com lip balm é ainda mais importante para ajudar a minimizar os danos causados pelos maus hábitos. O que é bom para os lábios ressecados? Na CARE Natural Beauty, temos opções de balm lips e batons veganos, com formulações limpas e orgânicas. Confira! Balm Lip: o Lip CARE está disponível em 3 diferentes tonalidades para hidratação e proteção dos lábios devido FPS. Na formulação, destaca-se o agente beta glucan responsável pela ação bioestimulante e regenerativa acelera a cicatrização cutânea. A hidratação da fórmula fica por conta dos óleos vegetais de laranja, gerânio e pitanga; Batons: com alta tecnologia, os batons da CARE estão disponíveis em 6 tons diferentes e garantem máxima fixação e durabilidade com hidratação. Isso é possível a partir da fórmula que contém ácido hialurônico vegetal, manteiga de cacau e de cupuaçu e outras. Com os produtos da CARE não é preciso escolher entre saúde ou beleza, pois o objetivo das formulações veganas é justamente garantir o melhor tratamento obtido a partir de ativos da natureza.
Saúde da pele: dicas para uma pele saudável!
Ao investir em produtos e uma rotina de skincare é comum pensar nos resultados estéticos, mas sabemos que eles andam lado a lado com a promoção e manutenção da saúde da pele. Apesar de reconhecermos a importância de uma pele saudável é muito comum ter dificuldade para avaliar quando a pele está ou não saudável e todos os aspectos que a influenciam. Pensando nisso, vamos tratar a seguir: O que é saúde da pele? Como manter a pele saudável? Hábitos para manutenção da saúde da pele Como cuidar da pele do rosto? Sabemos que investir em produtos para rotina de cuidados é essencial na saúde da pele, mas também devemos considerar hábitos e claro, saber diferenciar a pele saudável. O que é saúde da pele? Quando falamos em saúde da pele precisamos pensar primeiramente em sua função fisiológica. Nesse sentido, a pele é responsável por criar uma barreira que protege o corpo de bactérias e vírus, mas também da radiação solar, da poluição, agentes químicos e outros fatores ambientais. A pele pode ser considerada saudável quando essas funções são cumpridas com êxito. Pode-se considerar que a pele saudável é aquela que apresenta textura uniforme, boa luminosidade e brilho, está hidratada, mas sem excesso de oleosidade ou poros dilatados, que apresenta bom tônus, elasticidade e toque suave e não apresenta lesões, como acnes e cravos ou manchas. Portanto, a saúde da pele também implica em uma pele esteticamente mais bonita, afinal, quem não quer uma pele uniforme, tonificada, elástica e macia? Por se tratar das características de uma pele saudável, trata-se do estado normal da pele, sendo que as lesões, poros dilatados, oleosidade e outros consistem em alterações. Como manter a pele saudável? Inicialmente, a manutenção da pele saudável depende da rotina de skincare adotada. A seguir apresentamos os três pilares da saúde da pele, sendo que antes de investir em mil cuidados e produtos é importante fazer o básico corretamente. Confira! Limpeza de pele A limpeza da pele deve ocorrer duas vezes ao dia, pela manhã e na rotina noturna. Esse cuidado é importante para remoção das impurezas, seja a oleosidade como também as decorrentes do ambiente externo, como resíduos de produtos, poluição e outros. Apesar da importância dessa etapa, não se deve limpar a face em excesso, o que resulta no efeito rebote ou ressecamento, comprometendo a microbiota equilibrada da cútis. Hidratação da pele A segunda etapa básica da rotina de skincare é a hidratação da pele que deve ocorrer após cada limpeza. Essa etapa garante a nutrição da pele, com equilíbrio adequado entre reposição e preservação de água e óleos. As etapas de tratamento da pele devem ser incorporadas entre a limpeza e hidratação, desde que não substitua os passos principais do skincare. Protetor solar A terceira etapa fundamental é a proteção solar, pois esse cuidado protege a derme da radiação solar que causa problemas no curto prazo, como manchas e oleosidade, e no longo prazo, como maior tendência ao câncer de pele. Os raios ultravioletas são os principais responsáveis pelo envelhecimento precoce do rosto e também das regiões mais expostas, como pescoço, braços e colo. A proteção solar é a última etapa da skincare, antes da maquiagem. O protetor com FPS de 30, no mínimo, deve ser aplicado diariamente pela manhã e reaplicado durante o dia. Uma observação importante é que o filtro solar deve ser utilizado não somente em dias quentes, mas também em épocas frias de inverno, pois a luz azul de dispositivos móveis também prejudica a saúde da pele. Hábitos para manutenção da saúde da pele Mesmo cuidando adequadamente do rosto no ritual de skincare, você ainda pode perceber alguns problemas, como surgimento de cravos e espinhas ou oleosidade em excesso. Isso pode ser consequência dos hábitos que temos e, mesmo sem perceber, são prejudiciais à saúde da pele. Conheça quais bons cuidados adotar a seguir. Limpar o rosto antes de dormir Vamos ser sinceras: quem nunca dormiu sem remover a maquiagem do rosto? É um hábito comum e parece até mesmo inofensivo para muitas mulheres, ainda mais com a correria do dia a dia. Porém, é no período da noite que o nosso organismo faz a renovação celular, descansando e se reequilibrando para o próximo dia. Esse processo é prejudicado se a pele estiver suja, pois a poluição e a maquiagem obstruem os poros, impedindo a pele de respirar. Como consequência, a falta desse hábito acelera o envelhecimento da pele e contribui para o surgimento de cravos e espinhas. No longo prazo, a pele perde o viço e fica mais oleosa. Tenha uma alimentação saudável Já ouviu aquele ditado famoso de que a beleza surge de dentro para fora? É dessa maneira que podemos explicar o quanto os hábitos alimentares influenciam um rosto bem-cuidado. Tudo que comemos impacta diretamente na saúde da pele, que precisa de nutrientes para se manter firme e saudável. O açúcar, por exemplo, quando em contato com algumas proteínas do rosto, como o colágeno, acaba reduzindo a elasticidade, o que pode acarretar rugas e flacidez. A dica é optar por mais alimentos naturais e orgânicos como frutas, legumes, hortaliças, grãos e cereais integrais. Beba água Todo mundo já sabe que beber água é extremamente importante para o bom funcionamento do nosso corpo, não é mesmo? E se você é uma pessoa que consegue beber mais de dois litros por dia, muito bem! Nós somos 70% água e não podemos deixar de abastecer o nosso corpo com o melhor combustível que existe no mundo. Se você tem dificuldade para beber quantidades adequadas de água um incentivo é pensar que o simples ato de beber água ajuda a manter a saúde da pele e ter um melhor funcionamento do organismo! A água mantém a umidade ideal da pele e é responsável por fornecer nutrientes de que as células precisam, abastecendo o tecido cutâneo e aumentando a elasticidade. Além disso, ajuda na eliminação de toxinas. Tudo isso contribui para reduzir sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas. Para ajudar a beber mais água algumas dicas são: inclua chás na sua rotina, invista em água saborizada e mantenha uma garrafinha reutilizável sempre em mãos. Produtos não específicos para seu tipo de pele Existem diversos produtos que nos auxiliam nos cuidados com a pele. Porém muitas pessoas esquecem que, na hora de investir em algum cosmético, é importante pesquisar antes e saber se o produto é ideal para o seu tipo de pele, seja ela seca, mista, normal ou oleosa. Caso você compre produtos para pele oleosa e tenha a pele seca, isso pode causar um estímulo ainda maior na produção de sebo, deixando o seu rosto ainda mais oleoso. Já ao contrário, se você tem uma pele seca e compra produtos para pele oleosa, isso pode acarretar em uma aparência ainda mais ressecada. Afinal, produtos para a pele oleosa são ideais para diminuir a produção de sebo. Leia também: Você sabe qual é a ordem correta de aplicação dos produtos de skincare? Como cuidar da pele do rosto? Além de manter bons hábitos, não podemos nos esquecer de escolher produtos que auxiliem de diversas formas a conquista da nossa melhor pele. Uma dica é optar por formulações biocompatíveis, como os produtos da CARE, que são desenvolvidos com tecnologia que favorece a absorção e reduz as chances de irritações. Além disso, os cosméticos CARE são orgânicos, naturais, veganos e limpos. Outro beneficio é que eles são compatíveis com qualquer tipo de pele, contribuindo da melhor forma com todas as pessoas que buscam uma aparência jovem e saudável de maneira leve e eficiência. Nossas dicas para compor sua rotina de skincare são: Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: opção vegana com textura leve, garantindo uma melhor absorção e nutrição da cútis; SUNCARE Powder: opção de protetor solar FPS 30 em pó que garante proteção contra a radiação UVA e UVB além de acabamento com efeito mais uniforme e cobertura leve. Lembre-se de que beleza não gira em torno apenas de aparência, mas também da saúde da pele. Por isso, procurar um dermatologista para entender como a sua pele está e ter o diagnóstico ideal é um passo crucial para conquistar um rosto lindo e saudável!
Luz azul: o que é e como proteger a pele!
A luz azul é uma das responsáveis pelo fotoenvelhecimento da pele; entretanto, existem muitas dúvidas sobre o que é e como se proteger. Entender mais sobre a luz azul é um passo importante na proteção diária que é fundamental não apenas por fatores estéticos, mas também por razões de saúde. Considerando isso, apresentamos a seguir: O que é a luz azul? Quais os malefícios da luz azul artificial? Como se proteger? Confira tudo sobre luz azul a seguir e garanta uma proteção diária mais eficaz e cientificamente indicada. O que é a luz azul? Existem dois espectros de luz que penetram no olho humano, a luz visível, que é aquela com comprimentos de onda entre 380 a 780 nm, e luz não visível, incluindo a ultravioleta (UV) e a infravermelho (IR). A luz azul está no espectro de luz visível, sendo considerada uma onda curta, entre 400 e 450 nm. Ela também é classificada como high-energy visible light ou HEV. A luz azul pode ter uma conta natural, como o Sol, ou artificiais, como a emitida pela tela dos aparelhos eletrônicos, como celular, computador, televisores e lâmpadas. A exposição à luz azul é cada vez maior conforme o uso desses equipamentos é ampliado no dia a dia. A luz azul também é usada em lâmpadas de LED, outra explicação á exposição crescente. Esse tipo de iluminação é considerado um avanço, devido ao baixo consumo energético, razão pela qual deverá ser mais comum no futuro. Quais os malefícios da luz azul artificial? Uma baixa exposição à luz azul não é prejudicial à saúde, contribuindo, por exemplo, na regulação dos períodos de sono/vigilância. Entretanto, conforme aumenta a exposição diária, ela torna-se danosa à saúde por diferentes fatores. Entenda os principais deles a seguir. Insônia O ritmo circadiano, que consiste em seguir os períodos de luz e escuridão para determinar o ritmo cotidiano era regra antes do surgimento da eletricidade, entretanto, atualmente, ele é constantemente deturpado pela exposição à luz artificial. Tornou-se comum na maior parte das culturas o uso de energia e telas no período noturno, após o por do sol. Estudos comprovam, entretanto, que a exposição às telas e luz azul artificial no período noturno compromete o sono, tanto em quantidade como em qualidade. No nosso organismo, a baixa incidência de luz é identificada como um gatilho para produção de melatonina, hormônio que regula o ciclo circadiano do corpo e o sono no fim do dia. Dessa forma, ao expor-se às lâmpadas e telas no período noturno interfere-se diretamente no sono, o que, se em situação crônica, pode também tornar-se danoso à saúde de forma geral devido ao descanso insuficiente. A insônia também acarreta problemas estéticos, como maior dificuldade de renovação celular da derme e oxigenação adequada, intensificando a atividade dos radicais livres. As olheiras, no entanto, são um dos primeiros sinais estéticos das noites mal dormidas devido à insônia. Problemas de pele A exposição demasiada à luz azul é uma das responsáveis pelo fotoenvelhecimento da pele. Esse comprimento de onda penetra em todas as camadas dérmicas, causando oxidação dos lípidos e aumentando a presença dos radicais livres, responsáveis diretos pelo envelhecimento celular. Outro efeito da luz azul refere-se à degradação das enzimas da pele, destruindo as fibras de colágeno ao mesmo tempo em que reduz sua produção. Como consequência a pele torna-se tende à desidratação e surgimento de sinais como rugas finas e surgimento de manchas. Vista cansada A alta exposição à luz azul também pode causar prejuízos à visão, principalmente no longo prazo. A fotorretinite, por exemplo, consiste em danos à integridade da retina em decorrência da incidência de luz de alta energia. Já a exposição demasiada a luz ultravioleta e azul violeta é responsável por lesões oculares que podem ir desde inflamação degeneração da retina e até catarata. Como se proteger? Considerando essa série de malefícios à pele e à saúde decorrente da exposição demasiada à luz azul é importante aprender a se proteger. é fundamental reduzir o uso de telas, principalmente no período noturno, quando a luz azul será mais estimulante e vai retardar a produção de melatonina. Tente ficar pelo menos 30 minutos antes de dormir sem usar aparelhos eletrônicos; utiliza o modo noturno do celular, pois as luzes em tons quentes, como o amarelo, serão mais suaves aos olhos e reduzem os prejuízos em relação à insônia, mas ainda assim o preferível é evitar o aparelho antes de dormir; em casa, mantenha luzes indiretas e em tons quentes à noite, isso promove um ambiente mais aconchegante e começa a te preparar para o descanso; utilize óculos com a tecnologia Blue Light que filtra parte das ondas de luz azul, reduzindo os prejuízos à visão; descanse a visão após usar aparelhos eletrônicos por mais de 30 minutos, focando um ponto distante no horizonte sem forçar a vista; use protetor solar durante o dia e mesmo quando permanecer em ambientes internos, pois o produto protege a pele da luz azul, da luz ultravioleta e infravermelha, reduzindo a ação de fotoenvelhecimento. Além dessas dicas também destacamos a importância da rotina de skincare nos cuidados com a pele para minimizar os efeitos negativos da luz azul. A rotina de limpeza, hidratação e proteção solar é indispensável e os produtos podem ser escolhidos para garantir melhores níveis de proteção. Nossas dicas são: Sérum Facial Hidratante e Iluminador Skindrops Glow: devido à formulação com probióticos que têm ação antioxidante ajuda a proteger a pele da radiação solar, poluentes, toxinas de outros cosméticos e a luz azul dos eletrônicos; Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30: com fator de proteção solar 30 garante os níveis adequados de proteção da pele para o dia a dia, seja da luz solar como também da luz azul emitida por lâmpadas e aparelhos digitais. Lembre-se de reaplicá-lo a cada três horas para garantir níveis adequados de proteção. Portanto, a CARE tem opções naturais, orgânicas, veganas e limpas para ajudar a cuidar diariamente da sua pele e da sua saúde.
Cuidados com a pele na gravidez: tudo que você precisa saber!
Os cuidados com a pele na gravidez são importantes desde a confirmação da gestação, tanto para evitar problemas no desenvolvimento do bebê como para proteger melhor a pele. Apesar da importância desses cuidados, nem sempre é fácil para as gestantes entender o que pode e o que não pode no período. Por conta disso, vamos explicar a seguir: Cuidados com a pele durante a gestação Como prevenir o melasma na gravidez? Ácido hialurônico na gestação, pode? A CARE cuida de você na gravidez! Queremos que você saiba tudo sobre como se cuidar para essa fase ser linda para você e seu bebê. Cuidados com a pele durante a gestação As mudanças de pele durante a gravidez ocorrem em decorrência das alterações hormonais do período. Enquanto o cabelo fica macio, sedoso e volumoso e as unhas fortes e crescendo rápido, a pele, por sua vez, nem sempre apresenta mudanças tão agradáveis. Apesar disso, os cuidados com a pele na gravidez incluem a tríade universal do skincare: limpeza, hidratação e proteção solar. Para mulheres com pele oleosa e acneica, infelizmente, a gravidez tende a intensificar esse problema. Dessa forma, é importante recorrer à limpeza regular com sabonete indicado pelo médico dermatologista. Alguns ativos a serem evitados pelas gestantes incluem: ácido retinóico, a hidroquinona e o ácido salicílico. Para mulheres que a pele está ressacando durante a gestação ou é sensível, como com quadros de rosácea, a etapa mais importante da rotina será a hidratação. Isso não significa pular uma ou outra das três etapas dos cuidados com a pele na gravidez, mas para cada caso uma delas será mais importante para evitar o problema mais expressivo do período. A dica para todas as gestantes é estender a hidratação às áreas que sofrem maior distensão no período como as mamas, abdômen, região lombar, nádegas e parte interna das coxas que ficam mais vulnerais ao surgimento das estrias. Como prevenir o melasma na gravidez? A terceira etapa dos cuidados com a pele – proteção solar – tem relação direta com um dos principais problemas de pele da gestação, o melasma. O surgimento ou intensificação do melasma – manchas de pele – durante a gestação recebe o nome de cloasma gravídico e deve-se às alterações hormonais do período e exposição solar. O primeiro aspecto é que a gestante não deve evitar completamente o sol no período, afinal, ele é importante na síntese de vitamina D e até mesmo na disposição e saúde mental. A recomendação é sempre usar protetor solar com fator de proteção FPS 30 em uma camada generosa e reaplicar algumas vezes ao dia. Alguns protetores podem conter ácido salicílico, sendo importante observar a composição do protetor previamente. A proteção solar é fundamental durante à gestação devido à maior suscetibilidade da gestante a ter melasma e, durante esse período, ficam contraindicados procedimentos tópicos com ácidos ou laser que poderiam ajudar na amenização do quadro. Ácido hialurônico na gestação, pode? Apesar das restrições das substâncias que podem ser usadas durante a gravidez, existem muitas opções seguras às gestantes. Para mulheres com pele sensível, podem ser usados os produtos à base de substâncias calmantes como a camomila, chá verde, niacinamida, aveia e aloe vera. Já para quem tem a pele oleosa, algumas opções liberadas incluem o ácido azelaico e nicotinamida. Para todos os casos, entretanto, uma opção segura durante a gestação e eficaz na hidratação é o ácido hialurônico vegetal, que apresenta biocompatibilidade e é totalmente seguro à gestante e ao bebê. A CARE cuida de você na gravidez! Na CARE, temos diversas opções de produtos veganos, naturais e limpos que podem ser usados pelas gestantes com segurança. Veja abaixo dicas de produtos que cuidam de você e do seu bebê: Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: promove hidratação profunda devido à textura leve, contribuindo na nutrição da derme com segurança e efetividade. Possui ácido hialurônico vegetal, que é totalmente seguro para mamãe e bebê; Óleo Facial Regenerador Noturno Beauty Night Oil: com efeito antioxidante e ajuda na prevenção e amenização de manchas de pele e prevenção de rugas, além do uso seguro às gestantes devido à composição natural. Fique atenta porque, em breve, teremos uma super novidade para quem é gestante e lactante. Nós cuidamos de você para você cuidar do seu bebê!
Vitiligo: o que é e como tratar?
O vitiligo é uma doença dermatológica rara, com incidência entre 1% e 2% da população mundial. Apesar de incomum, quase todo mundo já viu ou ouviu falar, e talvez isso se deva ao grande impacto estético que a doença traz. Pensando nisso, conheça, a seguir, algumas informações centrais sobre vitiligo, como: O que é vitiligo? Quais são as causas do vitiligo? Sintomas do vitiligo Como tratar do vitiligo? Assim, saiba mais sobre o vitiligo tanto para identificar os sintomas, buscar auxílio especializado e adotar os cuidados adequados como para não difundir informações incorretas que aumentam o estigma dos pacientes acometidos. O que é vitiligo? Segundo a dermatologista Dra. Livia Fadel M. S. Petrolini, consultora e parceira da CARE, o vitiligo consiste em uma doença autoimune, isto é, produzida pelo sistema imune do próprio indivíduo. "O que ocorre é que as células de defesa do paciente atacam e matam os melanócitos, que são as células produtoras de melanina, o que da a coloração da nossa pele", explica. Sem melanina, surgem áreas brancas, também ditas acrômicas. Essas manchas podem ocorrer em qualquer lugar do corpo e são mais comuns na face, extremidades e genitais. Quais são as causas do vitiligo? Como explica a Dra. Livia, as causas do vitiligo não são plenamente conhecidas pela Medicina, o que dificulta, inclusive, a definição de tratamentos mais eficazes. Até hoje, não se sabe ao certo qual a origem das doenças autoimunes, só que indivíduos que têm alguma doença autoimune podem ter risco maiores de ter outras.Em algumas delas, pode existir um componente familiar, mas isso não é muito observado no vitiligo."Sabemos que fatores como stress emocional podem iniciar ou agravar a doença e que no paciente que já a tem, pequenos traumas na pele podem produzir áreas despigmentadas", esclarece a Dra. Sintomas do vitiligo A dermatologista explica que os primeiros indícios do vitiligo é a manifestação de pequenas manchas brancas espalhadas pelo corpo. Essas lesões cutâneas podem progredir ou não para outras partes, sendo que, em alguns casos, acomete quase o corpo todo.“Por ser uma doença autoimune, não é transmissível e, por estar limitada à pele, também não traz outros riscos à saúde além do impacto estético. Mas é sempre importante procurar um médico devido ao risco de outras doenças autoimunes associadas”. explica a Dra. Livia.O vitiligo pode ainda ter períodos de intensificação e de estabilidade, e em muitos casos, a doença “estaciona” depois de um tempo. Como tratar do vitiligo? Por não se saber exatamente quais as causas do vitiligo, também não existem tratamentos que permitam curar a condição, sendo uma manifestação de caráter crônico e persistente. Apesar disso, existem tratamentos que ajudam no controle das lesões, evitando o avanço das manchas e podem até mesmo colaborar para repigmentar algumas áreas.Atualmente, os cremes e pomadas prescritos por dermatologistas ajudam a inibir as células imunes que atacam os melanócitos, controlando o quadro.A fototerapia também é uma opção de tratamento no qual o paciente fica exposto a uma dose controlada de radiação UVB.Para maior satisfação estética, camuflar as manchas com maquiagem também se mostra como uma técnica usual entre pacientes com vitiligo, contribuindo na autoestima.É fundamental que o paciente com vitiligo faça um acompanhamento dermatológico periódico; entretanto, não é necessário recorrer ao uso de dermocosméticos especiais.A dica é fazer a rotina de skincare e cuidados com o corpo normal, o que inclui etapas de limpeza, tonificação, hidratação e proteção. "Ressaltamos só atenção à intensificação da fotoproteção pois a melanina é nosso principal protetor solar natural e sem ela a área despigmentada está sob maior risco aos danos promovidos pela radiação solar", observa a Dra. Livia.Como para todas as pessoas, a opção por cosméticos naturais, orgânicos e com formulação limpa, apesar de não contribuir no controle da doença em si, é benéfica para a saúde individual e responsabilidade coletiva. Uma recomendação, entretanto, é que devido à falta de proteção da pele despigmentada que não tem melanina, o uso correto do protetor solar é fundamental nos cuidados diários para prevenir o câncer de pele. Nossa dica é o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 que ajuda na finalização da make e proteção contra radiação UVA e UVB.
pH da pele: entenda o que é e sua importância!
A pele é a principal barreira protetora entre o nosso organismo e o ambiente externo. E, para que ela exerça sua função de maneira eficiente, o pH da pele é de extrema importância. Mas você sabe o que é o pH da pele e por que é importante adotar alguns cuidados especiais com ele? Pensando nisso, vamos abordar a seguir: O que é o pH da pele? Importância do pH da pele Sintomas de um pH desequilibrado Entenda o pH dos cosméticos Dicas para um pH da pele saudável Sendo um mecanismo essencial de proteção, você deve entender exatamente qual é a função do pH e por que é fundamental manter alguns cuidados no dia a dia. Confira o que a CARE preparou sobre o assunto. O que é o pH da pele? A sigla pH significa Potencial Hidrogeniônico e refere-se à concentração de [H+] em uma solução. O pH varia entre 0 e 14, sendo que em soluções com valores menores que 7 ele é considerado ácido (o pH do limão é 1.8), em valores acima de 7 é uma solução alcalina (o pH da água sanitária fica entre 11,5 e 13,5) e o pH 7 é considerado neutro. Entendendo o que é esse índice, constata-se que o pH da pele varia entre 4,6 a 5,8, a depende de alguns fatores, sendo levemente ácido, o que contribui na proteção dérmica. A acidez da pele pode ter leves flutuações sem afetar a saúde dérmica, pois aspectos como idade, gênero, região cutânea e temperatura externa, por exemplo, influenciam as medidas ideais do pH da pele. Um exemplo é que, com o avanço da idade é normal que haja uma redução da acidez, de forma que o pH da pele fique cada vez mais neutro, o que aumenta a propensão a problemas de pele causados por fatores externos e ressecamento. Importância do pH da pele O manto ácido (ou manto hidrolipídico) ajuda a tornar a nossa barreira externa mais resistente, pois a leve acidez dérmica contribui para prevenir a proliferação de bactérias e fungos, além de reduzir os danos de agressões externas, seja com agentes alcalinos abrasivos, como a poluição, ou a radiação solar. O equilíbrio do pH também é importante para um ambiente favorável à restauração da flora da pele, o que viabiliza a renovação celular continua. Por fim, o pH da pele é importante para sintetização dos lipídios epidérmicos, que viabilizam a retenção da água e garantem a hidratação. Por essa razão, peles com pH mais neutro tendem a ser mais ressecadas. Quando isso acontece, a camada dérmica externa, a epiderme, perde sua barreira de proteção. Sintomas de um pH desequilibrado Quando utilizamos produtos com um pH diferente da nossa pele, alteramos a nossa barreira cutânea e prejudicamos sua proteção. Os sintomas de um pH desequilibrado podem incluir ressecamento, vermelhidão, sensação de desconforto ou repuxamento, descamação ou alguma outra alteração desagradável. O pH pode ser alterado por diferentes fatores além da escolha dos dermocosméticos utilizados. Alguns exemplos externos incluem alterações de temperatura, umidade do ambiente, nível de poluição, pele suja e/ou oleosa, temperatura da água no banho, medicamentos e exposição a agentes químicos. Já no que se refere aos elementos intrínsecos, destacam-se fatores como tendência genética, idade, equilíbrio hormonal e outros. Entenda o pH dos cosméticos O pH dos cosméticos pode tanto prejudicar como melhorar o da sua pele. Por isso, é importante se atentar às sensações que um produto deixa quando entra em contato com a pele. Um exemplo é quando utilizamos produtos de limpeza com o pH muito alcalino e ficamos com aquela sensação de repuxamento no rosto. Isso significa que, além da limpeza, o produto também removeu a oleosidade natural da pele, o que é prejudicial. O mais comum é que os produtos de limpeza, devido conter substâncias abrasivas do tipo detergente, causem esse tipo de alteração. Além disso, o ritual de skinCARE também pode interferir no pH da pele. Isso acontece porque cada produto tem um pH específico para que as substâncias presentes em sua composição funcionem. É por esse motivo que a ordem de aplicação correta dos produtos na rotina de beleza é essencial para manter o cuidado com a pele. E, para evitar problemas futuros e estar sempre com a saúde da pele em dia, a melhor solução é optar por dermocosméticos ou maquiagens que tem biocompatibilidade com o nosso organismo. A biocompatibilidade dérmica consiste na capacidade da substância de mimetizar a estrutura molecular da pele, favorecendo a absorção e melhor interação. Dicas para um pH da pele saudável Pequenas escolhas podem fazer muita diferença quando falamos de cuidados com a nossa pele. O ideal é escolher produtos apropriados ao seu tipo de pele. Nem sempre ter uma rotina de skincare mais longa será benéfico se incluir opções incompatíveis com suas necessidades dérmicas. Além disso, a sequência correta e etapas básicas da rotina de skincare também são importantes. Lembrando: limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar. Também é favorável escolher produtos com biocompatibilidade, como os desenvolvidos pela CARE Natural Beauty que tem foco em componentes naturais e de alta tecnologia para entregar cosméticos mais compatíveis à derme. Na etapa de hidratação uma dica é o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que promove uma nutrição profunda e tem como substância base o ácido hialurônico, naturalmente encontrado no organismo. Já para proteção solar nossa recomendação é o Protetor Solar em Pó SunCARE Powder FPS 30 que protege contra as radiações UVB e UVA e a luz azul dos eletrônicos. Tudo isso para transformar o seu momento de autocuidado também em um ritual de amor-próprio. Acesse o nosso site e conheça todos os nossos produtos.
Rosácea: o que é e como tratar!
A rosácea é uma doença crônica que acomete predominantemente pessoas de pele clara. Nos Estados Unidos, estima-se que exista em torno de 16 milhões casos; no entanto, não se sabe qual é o total de pacientes no Brasil. Entender a rosácea e conhecer suas manifestações são fundamentais para buscar auxílio médico precoce e adotar cuidados mais propícios ao controle da patologia. Considerando isso, conversamos com a médica dermatologista Livia Fadel M. S. Petrolini para esclarecer aspectos como: O que é rosácea? Causas da rosácea Sintomas da rosácea Como tratar a rosácea? Confira essas dúvidas comuns a seguir e entenda melhor sobre a rosácea. O que é rosácea? A rosácea consiste em uma inflamação crônica na pele, manifestando-se principalmente na região centrofacial, podendo acometer outras áreas, inclusive olhos. Nos locais acometidos, ocorre um aumento da sensibilidade que se manifesta como eritema, que é a vermelhidão que aparece na pele. Além de ser mais comum em pessoas de pele clara, a rosácea é preponderante em mulheres e na faixa etária entre 30 e 50 anos, apesar de poder acometer outros grupos etários e homens. Ainda que possa acometer pessoas de pele negra, trata-se de uma ocorrência rara. Causas da rosácea A rosácea é causada pela disfunção imune-neuro-vascular, sendo que são múltiplos os fatores associados à manifestação dessa doença dermatológica. Estima-se que a predisposição genética seja o principal fator envolvido, mas existem alguns gatilhos clássicos relacionados à piora do quadro, como: consumo de bebidas alcóolicas; exposição à radiação ultravioleta sem proteção; ingestão de comidas apimentadas; estresse; rotina e intensidade dos exercícios físicos; calor. Dessa forma, o paciente acometido com rosácea deverá adotar estratégias de controle e amenização do quadro, não apenas com base em cuidados dermatológicos, mas todo um contexto de promoção da saúde e qualidade de vida. Sintomas da rosácea De acordo com a Dra. Livia, a rosácea caracteriza-se principalmente por vermelhidão no centro da face, podendo ter pápulas e pústulas semelhantes à acne. Entre os demais sintomas da condição estão: flushing facial, que consiste na manifestação abrupta de uma sensação de vermelhidão e calor na face, simulando um surto de vasodilatação; telangiectasias, que se trata da dilatação de pequenos vasos que ficam arroxeados no local acometido; eritema persistente; formação de nódulos pápulo-pustulosos, que podem formar placas granulomatosas quando em número elevado, sendo caracterizados como rosácea lupoide; rinofima, que se trata do espessamento irregular e lobulado da pele do nariz, podendo expandir o nariz, além de causar deformações na estrutura nasal, sem comprometimento da respiração; alterações oculares que acometem 50% dos pacientes e podem incluir quadros de irritação, ressecamento, blefarite, conjuntivite e ceratite. Entender os sintomas da rosácea é importante para buscar auxílio especializado de um dermatologista caso identifique as manifestações mais comuns do quadro. Como tratar a rosácea? A rosácea é uma doença dermatológica crônica, de forma que não existe cura para a condição, mas períodos de progressão e regressão conforme os cuidados adotados. Segundo a Dra. Livia o tratamento da rosácea fundamenta-se no tripé: compreensão da doença e desencadeantes, skincare adequado e medicamentos prescritos pelo médico dermatologista. Informações O primeiro aspecto importante é compreender a doença, de forma a conseguir reconhecer os sintomas para buscar orientação especializada. É comum nas doenças de pele que haja gatilhos pessoais que deverão ser monitorados pelo paciente, a fim de evitar práticas que desencadeiam o quadro. Como visto, elas podem incluir alimentação, exercícios físicos, estresse e outras. Além de informações confiáveis buscadas na internet – como essas aqui –, também é importante ter mais dados orientados pelo dermatologista responsável pelo acompanhamento clínico. Skincare De acordo com a Dra. Livia, na rotina de skincare para rosácea, devem ser priorizados os produtos para pele sensível, pois pessoas com rosácea apresentam alteração na barreira cutânea. É comum que o agravamento do quadro esteja relacionado com a escolha dos dermocosméticos, sendo recomendado evitar formulações mais pesadas, especialmente aquelas com álcool e derivados de petróleo. Opções naturais e orgânicas devem ser consideradas. "Para a etapa de limpeza da pele é preferível optar pelos sabonetes syndet, que é uma opção que contém menos de 10% de sabonete e tem o pH entre 5,5 e 7", afirma a Dra. Livia. Deve-se evitar tônicos ou adstringentes que agridem a derme, sendo uma opção a escolha por formulações naturais para peles sensíveis, como a Bruma Hidratante CARE Mist, que tonifica ao mesmo tempo em que hidrata. A hidratação deve ser caprichada, pois pacientes com rosácea têm tendência ao ressecamento cutâneo, que agrava o quadro. A formulação do hidratante também é importante, sendo preferíveis aquelas com textura mais leve para melhor absorção e componentes que nutrem profundamente a derme, como o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu. A proteção solar diária é indispensável e deve-se optar pelos filtros minerais, que são menos agressivos à pele sensível. Em intervalos semanais ou quinzenais, pode-se usar ainda a máscara de argila para hidratar a pele e acalmá-la. Nós recomendamos a Calming Mask, desenvolvida especialmente para peles sensíveis e para amenizar quadros de rosácea, vasodilatação e ressecamento da pele. Suporte dermatológico Mesmo com todos os cuidados da rotina de skincare e redução dos hábitos que intensificam os problemas de pele, o suporte dermatológico é indispensável para pacientes com rosácea. O dermatologista vai orientar sobre os melhores cuidados, seja em relação aos hábitos diários como na rotina de skincare, ajudando na avaliação e seleção dos produtos. Além disso, pode ser necessário o uso de medicações dermatológicas prescritas conforme a gravidade, intensidade, recorrência e manifestação do quadro. Assim, unir todos esses cuidados é o mais indicado para conhecer, prevenir e tratar a rosácea.