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Você já deve ter ouvido falar sobre o sono da beleza e, muito provavelmente, também deve ter questionado o termo, afinal, como dormir poderia ajudar na aparência, não é mesmo? Mas estudos de instituições confiáveis de pesquisa, como a Universidade de Manchester, no Reino Unido, indicam que o sono não apenas ajuda, como é fundamental. Pensando nisso – e no nosso queridinho que está sendo lançado, o Beauty Night Oil –, vamos contar tudo sobre: O que é o sono da beleza? Sono da beleza: mito ou verdade? Conheça a β-endorfina! A importância do sono! Conheça o Beauty Night Oil Pronta para descobrir mais sobre o sono da beleza? Então, vem com a gente! O que é o sono da beleza? Sono da beleza é um termo que se refere aos processos que ocorrem no organismo enquanto dormimos, mas, por muito tempo, foi tido como um mito ou apenas uma crença. O que ocorria era que, apesar de ser visível que dormir deixava as pessoas mais bonitas, os processos biológicos, fisiológicos e neurológicos responsáveis não eram conhecidos. É aí que entra a ciência moderna, com estudos que, finalmente, podem testar o “sono da beleza” como uma hipótese científica. E... apresentamos as conclusões a seguir! Sono da beleza: mito ou verdade? Afinal, sono da beleza é mito ou verdade? É MUITO verdade, pois podemos citar diversos processos biológicos que influenciam na estética e acontecem durante o sono. Segundo um estudo do Instituto Karolinska, na Suécia, apenas duas noites mal dormidas são suficientes para que uma pessoa já pareça menos atraente para desconhecidos. Um primeiro ponto é que a privação de sono causa a vasoconstrição – diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos –, prejudicando a circulação e distribuição de nutrientes e oxigênio devido ao aumento dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Já um estudo da Universidade de Manchester, no Reino Unido, revelou que, durante o sono, devido ao nosso relógio biológico, há uma reconstrução das fibras de colágeno mais finas, que são perdidas no dia a dia. Por fim, mas não menos importante, é durante o sono que ocorre a maior liberação do neurotransmissor Beta-endorfina ou β-endorfina, fundamental para a regeneração cutânea. Conheça a β-endorfina! A pele e o sistema nervoso têm uma ligação direta, o que explica as pessoas enrubescerem quando ficam envergonhadas, por exemplo. A pele, assim como o sistema nervoso, tem receptores de neurotransmissores, como a endorfina, que promove sensação de bem-estar. Essa ligação foi responsável pelo surgimento da neurocosmética, área que visa unir benefícios estéticos e à saúde. Nesse contexto, encaixam-se os cosméticos que estimulam a liberação de β-endorfinas, que promovem a regeneração da pele ao mesmo tempo em que inibem a liberação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento. Quando usados no período noturno, esses cosméticos desempenham um papel ainda mais importante, pois potencializam o processo natural de renovação celular e promovem rejuvenescimento e sensação de bem-estar. O sono da beleza, portanto, baseia-se em diferentes achados, entre eles, a função da ß-endorfina na reparação e regeneração da pele, especialmente enquanto dormimos. A importância do sono! Vimos que o sono desempenha um papel estético fundamental, mas não é apenas nesse aspecto que ele trará benefícios. Durante o período de repouso, o organismo desempenha diversas funções, como produção de hormônios, incluindo a melatonina, reparação de tecidos, síntese de proteína que atua no crescimento da massa magra e outras. Assim, dormir bem é fundamental para a manutenção da saúde física e mental. Algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono incluem: evite atividades estimulantes à noite; reduza a exposição a telas (celular, TV, notebook etc.) à noite; não ingira bebidas estimulantes após às 15h; jante cedo, preferencialmente, duas horas antes de deitar; tenha um horário regular para dormir e acordar, mesmo aos finais de semana; faça atividades relaxantes na hora que antecede o sono, como sua rotina de Skincare, ouvir música, meditar, escrever um diário, ler e outras. Conheça o Beauty Night Oil Além desses hábitos para ter uma noite de sono mais tranquila e, de fato, restaurativa, recomendamos a escolha de cosméticos mais propícios para o sono da beleza. Na CARE Natural Beauty, contamos com o Beauty Night Oil, um blend de óleos especiais que nutrem profundamente a pele e estimulam a produção do hormônio do prazer e bem-estar. Desenvolvido especialmente para secas e maduras, sua formulação conta com ativos como: *Óleo de Girassol; Ester do ácido cáprico e caprílico; Óleo de Canola; *Óleo de Rosa Mosqueta; Vitamina E; Caprilato de glicerila; Óleo essencial de Lavanda; Óleo essencial de Alecrim; Óleo de semente de uva; *Óleo de Avelã; Óleo de Abacate; *Óleo de Cenoura; *Óleo de Prímula; *Óleo de Calêndula; *Óleo de Cumaru; Óleo essencial de Palmarosa; Óleo essencial de Sândalo; *Óleo essencial de Bergamota; Óleo essencial de Juniperus; Óleo essencial de Jasmim; Óleo essencial de Olíbano. *Cultivo orgânico A formulação do Beauty Night Oil, assim como todos produtos da CARE, é natural, orgânica, cruelty-free e vegana. O blend atua no combate aos radicais livres e estimula a liberação de ß-endorfina, garantindo um verdadeiro sono da beleza!
A argila rosa é muito usada em tratamentos estéticos, mas nem todo mundo que insere esse produto na rotina conhece todos os seus benefícios. Além disso, escolher o tipo de argila mais adequado às suas necessidades é fundamental, pois cada um tem minerais específicos que contribuem para um tipo diferente de demanda. Pensando nisso, a seguir vamos esclarecer tudo sobre uma das nossas queridinhas: O que é argila rosa? Para que serve argila rosa? Benefícios da argila rosa Como usar argila rosa? Conheça mais sobre as máscaras de argila! Vem com a gente para saber quando a argila rosa vai ser mais indicada e se essa opção vai entregar os resultados esperados! O que é argila rosa? As argilas são sedimentos microscópicos de rochas, surgindo a partir da ação de processos naturais (ventos, água, calor etc.) sobre as formações rochosas. A argila rosa é obtida a partir da argila vermelha e branca, reunindo os benefícios dessas duas opções que também são vastamente usadas na área de beleza e autocuidados. A argila vermelha é mais acessível e com composição rica em óxido de ferro, cobre e silício, podendo ser usada para cuidados com a pele e com o cabelo. Em os resultados possíveis com a argila vermelha está a hidratação da pele e prevenção e amenização dos sinais de envelhecimento cutâneo. Essa opção é muito indicada para peles maduras e sensíveis, pois estimula a circulação sanguínea local, entregando nutrientes e oxigênio na região tratada. Também é indicada para promover limpeza, ação calmante e anti-estresse. Já a argila branca é uma das mais usadas nos tratamentos estéticos devido aos seus amplos benefícios em decorrência de uma rica mistura de minerais, como: alumínio; sílica; manganês; magnésio; ferro; potássio e cálcio. A argila branca pode ser usada em todos os tipos de pele, mas é indicada especialmente para peles sensíveis, devido seu pH neutro que reduz os riscos de alergias. Entre os resultados que podem ser obtidos nos tratamentos estéticos com a argila branca destacam-se o clareamento de manchas, ação antioxidante e hidratação profunda. Para que serve argila rosa? Como visto, por ser uma junção da argila vermelha e branca, a argila rosa é recomendada, principalmente, para peles sensíveis, delicadas e com tendência à reação alérgica e rosácea. Também pode ser benéfica para peles ressecadas e acneicas. A argila rosa promove uma limpeza profunda da cútis, ajudando na remoção de toxinas e absorção do excesso de oleosidade, ao mesmo tempo em que contribui na retenção de lipídios para efeito hidratante saudável. Outro aspecto importante é o combate aos radicais livres por meio da ação antioxidante, que vai contribuir nos cuidados de prevenção e suavização de sinais de envelhecimento facial, como rugas. Devido à argila branca, a versão rosa também apresenta propriedades cicatrizantes e suavizantes, viabilizando acalmar peles com amiore tendência à irritação e inflamação por acne. Benefícios da argila rosa A argila rosa apresenta diferentes benefícios obtidos a partir das composições ricas da vermelha e branca, como: propriedades anti-estresse e anti-inflamatórias, ajudando a acalmar peles com tendência à irritação; ajuda na redução de medidas quando usada em tratamentos corporais; promove limpeza profunda e esfoliação, ajudando na eliminação de agentes mais superficiais; ação adstringente e revitalizante, eliminando as impurezas da pele e devolvendo o brilho à cútis; propriedades relaxantes, ajudando a desinflamar a pele, como devido acnes; contribui na prevenção da flacidez cutânea devido seu efeito tensor. A argila rosa também pode ser usada em tratamentos capilares, estimulando a circulação sanguínea no couro cabeludo e, consequentemente, a recepção de nutrientes pelos folículos pilosos. Além disso, apresenta ação antisséptica e desintoxicante no couro cabeludo, ajudando no tratamento de oleosidade e dermatite seborreica. Como usar argila rosa? A argila rosa é, frequentemente, comercializada em pó. Nesses casos, basta misturar duas colheres de chá com um pouco de água filtrada ou soro fisiológico até adquirir uma consistência cremosa. Lave o rosto antes e, então, aplique uma camada generosa de argila. Deixe agir entre 15 e 20 minutos, usando uma bruma ou água para umedecer a argila onde ela secar. A argila não pode ressecar no rosto, devendo ser removida quando ainda está úmida. Em seguida lave o rosto com água fria para removê-la e finalize com um sérum hidratante. Além da versão em pó, é cada vez mais comum que a argila rosa e outras componham a formulação de cosméticos naturais, ampliando as opções de uso e formas de obter os benefícios do produto. Conheça mais sobre as máscaras de argila! Existem diversas opções de argilas disponíveis para atender necessidades estéticas diferentes, como: argila amarela: reduz oleosidade e ameniza manchas; argila azul: tem boas propriedades tonificantes; argila verde: regula a oleosidade e tem ação cicatrizante; argila preta: tem propriedades anti-inflamatórias. A definição de qual máscara ou produto com argila será mais benéfico ao seu caso depende de entender quais as principais necessidades da pele. Para incorporar a argila rosa na sua rotina de skincare uma opção é o Sérum Skindrops Glow, que protege contra os agentes externos – como poluição, radiação solar e ventos – ao mesmo tempo em que promove um efeito iluminador. A formulação, que é natural, vegana e orgânica, inclui probióticos, rosa mosqueta, esqualano de oliva, argila rosa e argila branca.
Beleza e sustentabilidade nunca caminharam tão juntas como nos últimos anos. Cada vez mais, tanto a indústria cosmética quanto o consumidor estão se conscientizando de que não basta apenas cuidar da estética, mas, aliado a isso, é preciso usar produtos com apelos sustentáveis para que a cadeia sustentável esteja completa. As mudanças dos nossos comportamentos de consumo têm resultado em movimentos mundiais, como o de Consumo Consciente e o Blue Beauty, que surgiram justamente para reverter esse quadro de criticidade ambiental e dar um respiro ao nosso planeta. Para se ter uma ideia, você sabia que, atualmente, o consumo dos recursos naturais é cerca de 75% maior do que a Terra é capaz de regenerar? Isso significa que precisaríamos de 1,7 planetas para sustentar os atuais padrões de consumo do mundo! Outro dado super preocupante é que se estima que, em 2050, o mar tenha mais peso em plástico do que em vida marinha! Um estudo da Organização das Nações Unidas (ONU) mostra que, a cada ano, oito milhões de toneladas de plástico têm as águas dos oceanos como destino, matando em torno de 100 mil animais marinhos. O desgaste do planeta Terra vem se acelerando rapidamente, e o que temos feito para frear esse processo destrutivo? Leia esse post até o final e saiba mais sobre: Os impactos negativos das embalagens convencionais; O que é consumo consciente? Como adotar práticas sustentáveis? A importância do uso de refis; Como a CARE Natural Beauty cuida do meio ambiente Os impactos negativos das embalagens convencionais Todo produto depois, que é utilizado, necessita de uma correta destinação, o que nem sempre acontece. Aliás, o que raramente acontece! Neste sentido, a poluição plástica é um dos principais problemas ambientais da atualidade e uma prática capaz de diminuir o impacto ambiental do plástico é adquirir refil de produtos na área de cosméticos. Você tem ideia de para onde vai o seu lixo pessoal? A reciclagem é muito importante para reduzir o impacto ambiental. Um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) mostra que a produção de resíduos sólidos no Brasil está estimada em torno de 160 mil toneladas por dia, sendo apenas 31,9% materiais recicláveis. Para minimizar o impacto de tais produtos, existem algumas alternativas, como o investimento em programas de conscientização sobre a importância da reciclagem e destinação correta de materiais, estímulo à utilização de sacolas retornáveis sempre que possível e o uso de embalagens do tipo refil. As embalagens refil, normalmente, são produzidas em materiais como o polietileno (PE) e o polipropileno (PP), que são facilmente recicláveis e têm baixo custo. Isso reduz o preço final do produto e contribui para que o consumidor se interesse pela alternativa. O que é consumo consciente? Mundialmente, são produzidos mais de 120 bilhões de unidades de embalagens de cosméticos por ano, muitas das quais nem sequer chegam a ser recicláveis. É um número preocupante, e, ainda que façamos a nossa parte na melhor das intenções, nem sempre aquela garrafa plástica que jogamos no lixo reciclável será realmente reciclada. Por isso, além do descarte consciente, é necessário pensarmos além! Um estudo realizado pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) em 2018 identificou que 41% dos participantes entendiam o consumo consciente como práticas para mitigar o desperdício e as compras desnecessárias. De fato, o termo pode ser compreendido assim, mas envolve também questões mais amplas. O consumo consciente considera também o comprometimento ambiental e ecológico dos produtos e serviços, desde a matéria-prima até seu processo produtivo, inclui a economia de recursos como por meio do uso dos produtos até o fim da vida útil e a reciclagem. O consumidor consciente também é comprometido com o bem-estar das sociedades atuais, mas também das futuras gerações e busca desatrelar esse sentimento de satisfação com a prática excessiva do consumo. A prática, portanto, é inversa ao consumo compulsivo e acumulador, tanto por fatores socioambientais como também considerando o bem-estar físico, mental e financeiro do indivíduo, visto que o endividamento pessoal e familiar é um problema social complexo na nossa sociedade. Assim, o consumidor consciente entende que desempenha um papel individual, mas associado a esse movimento, para buscar equilibrar seu consumo pessoal ao impacto proporcionado ao meio ambiente, buscando a minimização das práticas negativas. Assim, o consumo consciente é mais do que um movimento ou um tipo de consumo, mas trata-se de um estilo de vida. O aspecto positivo é que mais pessoas estão comprometidas com o consumo consciente. Como adotar práticas sustentáveis? Apesar de muitas pessoas associarem o consumo consciente a um retiro no meio da natureza, a realidade é muito mais prática do que isso e são as atividades do dia a dia que vão promover uma transformação sólida. Dessa forma, ainda que uma filosofia de vida mais natural e minimalista possa sim refletir os princípios do movimento, o fundamental é difundir que todas as pessoas podem ter práticas de consumo mais conscientes. Planeje suas compras O consumo consciente tem tudo a ver com o que compramos. Na verdade, trata-se de um movimento que visa transformar a relação com a pose, entendendo as implicações sociais e ambientais de toda a cadeia produtiva. Dessa forma, invista em planejamento das suas compras. Como? Faça uma lista de tudo o que você quer comprar (cosméticos, maquiagens, perfumes, roupas, acessórios e até eletrodomésticos e itens de decoração para casa) e reflita sobre a necessidade e utilidade de cada item. Avalie os impactos de seu consumo Quando for avaliar a sua listinha de compras, reflita sobre a cadeira produtiva dos itens desejados. Isso não significa gastar horas em cada item, calma. A dica aqui é considerar como o meio ambiente e sociedade são impactados por seus hábitos e escolhas de consumo. Um exemplo, você quer um creme facial... que tal buscar uma marca natural, comprometida ambientalmente, que usa matéria-prima nativa, valoriza a mão de obra local e reduz os impactos negativos na cadeia produtiva? Provavelmente, esse processo vai te ajudar a escolher marcas mais responsáveis e inclusive se envolver e conectar mais com suas seleções, garantindo produtos que tenham mais a ver com você e seu estilo de vida. Reutilize produtos e embalagens Um dos principais sintomas do desperdício da sociedade atual é que muitas vezes comprar um novo é mais barato ou prático do que consertar o que está quebrado. Portanto, evite esse tipo de prática e busque, sempre que possível, consertar e reutilizar itens no dia a dia. Reduza o consumo de produtos de origem animal O consumo consciente não pressupõe o veganismo ou uma alimentação vegetariana, no entanto, a consciência sobre os problemas ambientais do planeta passa por compreender os impactos negativos da exploração animal. Dessa forma, é possível comprometer-se com pequenas iniciativas, como a segunda sem carne, ou fazer transformações mais profundas no seu estilo de vida, como por meio do veganismo. Além disso, evitar o consumo de produtos de origem animal, como o couro, lã, cera de abelha, pena de ganso etc. é uma opção acessível, da mesma forma que evitar o uso de produtos testados em animais, como muitos dermocosméticos. A importância do uso de refis Um ponto muito importante a se pensar é: quando você compra um produto, costuma verificar se ele possui refil? Essa opção possibilita aos consumidores trocarem apenas o conteúdo na próxima compra, o que significa menos embalagens e geração de resíduos sólidos no meio ambiente. Esse olhar mais consciente ao renovar o estoque do seu produto preferido também se reflete no seu bolso. Isso porque, além de terem menos plástico em sua composição, os refis custam, em média, 20% a menos do que os itens regulares. Diversas empresas, principalmente do setor de cosméticos, estão investindo cada vez mais nos produtos com refil, mais práticos, econômicos e sustentáveis. Portanto, não descarte; reutilize! Alguns benefícios em usar refis: menor custo de produção de embalagens, o que contribui para a redução de preço do produto; otimização dos estoques, uma vez que os produtos em refil têm volume menor e ocupam menos espaço; em muitos casos, o refil contém o produto concentrado, aumentando a sua vantagem econômica; maior fidelização do consumidor, seja em função dos preços menores, seja por afinidade com a postura sustentável da marca. Como a CARE Natural Beauty cuida do meio ambiente Várias marcas já se deram conta das vantagens da adoção de embalagens refil, como a economia, melhor custo para o consumidor, posicionamento da marca como ambientalmente responsável, entre outros. A CARE Natural Beauty está sempre atualizada em relação a isso, buscando cada vez mais resultados satisfatórios dos processos de reciclagem em parceria com a EuReciclo, instituição que tem como base a compensação ambiental aplicada à logística reversa das empresas, tendo como principal missão contribuir com um mundo mais sustentável. Essa compensação trabalha encaminhando, de forma ambientalmente correta, uma quantidade de resíduos equivalente às embalagens dos produtos que uma empresa adiciona no mercado. Para operacionalizar todo o processo, sem que ocorram erros e de maneira confiável, primeiro a EuReciclo homologa os operadores que fazem a triagem e a destinação das embalagens, verificando, por meio de notas fiscais e documentos em geral, a origem pós-consumo e o destino do material. Com isso, a empresa ajuda seus clientes a alcançarem a meta estabelecida pela legislação brasileira com relação à destinação correta de, no mínimo, 22% das embalagens referente ao total colocado no mercado.A CARE possui uma linha completa de cosméticos para todos os tipos de pele que são naturais, orgânicos e veganos. Para cada produto, a empresa desenvolveu refis em alumínio, material que tem ciclo infinito de reciclagem, baixo consumo de água para sua produção e mínimos impactos ao meio ambiente. Algumas opções de refis são: Refil CARE Mist: água de beleza que pode ser usada na tonificação, hidratação, revitalização da pele e finalização da make; Refil Eye CARE: sérum hidratante para região dos olhos que promove nutrição, amenização de sinais e combate ao envelhecimento precoce, bolsas e olheiras; Refil SunCARE Powder: pó translúcido com poder FPS 30, que oferece alta proteção contra as radiações UVB e UVA e auxilia a prevenir queimaduras solares, o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele ocasionado pela exposição ao sol. Refil Skindrops Filler: sérum preenchedor natural, vegano e com formulação High Clean Beauty: completamente livre de toxinas e com performance comprovada. Refil Instant Eye Lift: tratamento preenchedor para área dos olhos com efeito lifting imediato natural, vegano e com formulação livre de toxinas, que reduz linhas e rugas a curto, médio e longo prazo. Portanto, se você quer caminhar conosco em busca de um consumo consciente, opte pelo uso de refis e venha conhecer nossos produtos! #weCAREaboutPlanet Para saber mais sobre nossas embalagens recicláveis, assista ao vídeo no nosso canal do YouTube:
A aromaterapia é uma arte milenar, mas que tem ganhado popularidade recentemente com a difusão dos óleos essenciais para fins terapêuticos, estéticos e promoção do bem-estar. Com esse crescimento é fundamental entender que a aromaterapia demanda responsabilidade, pois a manipulação e uso dos óleos essenciais exigem cuidados específicos. Pensando nisso, vamos abordar a seguir: O que é aromaterapia? Para que serve a aromaterapia? Benefícios da aromaterapia Como usar os óleos essenciais? Aromaterapia e beleza natural Com esse conteúdo você vai saber como obter os benefícios da aromaterapia com segurança tanto para a saúde física e mental como para beleza. O que é aromaterapia? A aromaterapia é descrita nos escritos da ayurveda, a medicina indiana, que há mais de 4.000 anos descreve o uso de produtos naturais para tratamentos de saúde. Entretanto, a aromaterapia como a conhecemos, com a extração de óleos essenciais das plantas, frutos e vegetais, surgiu na França, em 1920, com o químico René Maurice Gattefossé que descobriu propriedades do uso da lavanda no tratamento de queimaduras. Atualmente, a aromaterapia é uma opção terapêutica reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e, no Brasil, está prevista nas diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS) como terapia complementar e integrativa que visa à promoção da saúde e o equilíbrio físico, mental e espiritual. Mas, como ela funciona? O termo “aroma” significa odor agradável, enquanto “terapia” é tratamento, ou seja, tratamento por meio dos cheiros. O óleo essencial usado na aromaterapia é extraído por meio de técnicas de prensagem, hidrodestilação, maceração, extração por solvente, enfleuragem e outras. Por exemplo, para obter 500ml de óleo essencial de lavanda são necessários 800kg da planta, pois o objetivo é a extração da essência olfativa. Ao inalar o óleo essencial, os canais olfativos comunicam-se diretamente com o sistema límbico, que controla as emoções. Dessa forma, os odores promovem reações no cérebro que são responsáveis pelos benefícios físicos e mentais da aromaterapia. Para que serve a aromaterapia? Mesmo que muitas pessoas ainda considerem a aromaterapia como fraude, há cada vez mais estudos científicos que comprovam os benefícios dos óleos essenciais, especialmente os mais comuns como lavanda, alecrim, hortelã, melaleuca e Ylang-Ylang. A aromaterapia é usada para fins terapêuticos, incluindo na prevenção e tratamento de condições fisiológicas e emocionais. No campo fisiológico, por exemplo, as aplicações da aromaterapia incluem: amenização de doenças respiratórias, como asma, bronquite, rinite e sinusite; alívio de dores e desconfortos musculares; auxilia no tratamento de insônia e eleva a qualidade do sono; aumenta a libido; alívio de dores de cabeça; ameniza problemas dermatológicos, como acnes, melasmas e dermatite; alívio de dores, como durante o parte e da cólica menstrual; melhora de desconfortos digestivos, como azia, refluxo e outros; tem ação antifúngica e antibacteriana; controle da pressão alta; melhora o sistema imunológico. Além dessas aplicações, a aromaterapia também pode ser usada no controle e tratamento associado de questões mentais e psicológicas, como: promoção do relaxamento; melhoria do foco, concentração e memória; melhora de quadros depressivos; redução da ansiedade; redução de quadros de fadiga crônica; diminuição do estresse; alívio do cansaço mental. Portanto, a aromaterapia serve para diferentes fins, sendo comum a associação de óleos essenciais ou a escolha considerando tanto sintomas físicos quanto mentais. Benefícios da aromaterapia Dadas as diversas aplicações da aromaterapia, os benefícios desse tipo de tratamento também são amplos, especialmente de problemas como ansiedade, depressão, estresse e dor crônica. As vantagens do tratamento com aromaterapia dependem diretamente do manuseio correto dos óleos essenciais. Os efeitos dos tratamentos podem ser obtidos por meio de inalação, vaporização, aplicação cutânea e, em raros casos e apenas com orientação especializada, ingestão. Considerando o manuseio correto dos produtos, é possível obter benefícios como: alívio de sintomas mentais, como fadiga, ansiedade, depressão e estresse; reduz agressividade e irritação; redução de quadros de dor crônica; melhora do humor e da qualidade do sono (OE lavanda); agilidade na resposta mental (OE alecrim); diminuição da agitação em pacientes com demência (OE erva-cidreira); alívio de inflamações cutâneas (OE melaleuca); melhora o sistema imunológico; contribui na autoestima e sensação de bem-estar; melhora os relacionamentos interpessoais. O ideal é compreender quais são os sintomas a serem tratados, pois existem centenas de óleos essenciais e a recomendação depende diretamente de qual o objetivo com a abordagem terapêutica. A seguir saiba como fazer uso dos óleos essenciais e também quais os cuidados com a aromaterapia. Como usar os óleos essenciais? Existem diferentes opções de como fazer tratamento com óleos essenciais, mas um aspecto importante é que o uso deles deve ser orientado, especialmente para ingestão ou associação de substâncias. Saiba mais a seguir. Inalação A forma mais comum e na qual o sistema límbico é mais rapidamente afetado é o uso dos óleos essenciais por meio da inalação por ser volátil, ou seja, evapora em poucos segundos no contato com o ar. Algumas opções incluem: inalador: é possível inalar o odor dos óleos essenciais diretamente nos frascos. Nesse caso, inicie com respirações lentas e depois aprofunde-as. O ideal é não ultrapassar 15 minutos de inalação direta até três vezes por dia; difusor pessoal: esse modelo é comercializado em colares nos quais você aplica de duas a três gotas do óleo essencial que vai liberando as substâncias aos poucos durante o dia para um efeito mais prolongado; difusor de ambiente: modelo no qual o óleo essencial é diluído e o vapor odorizado é liberado no ambiente. Também funcionam como inalação se você colocar algumas gotas no chuveiro antes de tomar banho, por exemplo. Aplicação na pele A aplicação da pele é outra forma de obter os benefícios dos óleos essenciais, mas nesse caso é fundamental que o manuseio seja adequado. Por ser muito concentrado, o óleo essencial é prejudicial quando aplicado diretamente na pele, podendo causar reações alérgicas e até mesmo queimaduras, especialmente quando usado na pele inflamada. O correto é diluir o óleo essencial em um carregador, que é o óleo vegetal. Ele não dilui em água, portanto, deve ser feito o uso de outro óleo. Em geral, a medida para diluição é de 3 a 5 gotas de óleo essencial a cada 10ml de óleo vegetal. Essa medida pode variar de acordo com a marca e o tipo de OE. Quando tiver o OE diluído no carregador, aplique no corpo ou em áreas específicas que serão tratadas. Para efeitos mentais, o indicado é aplicar nos pulsos. Ingestão A ingestão dos óleos essenciais para fins terapêuticos é sim uma opção, entretanto, no Brasil, a maior parte das fabricantes não classificam seus produtos com esse fim na Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA – pois se trata de uma opção menos comum. Dessa forma, a recomendação é que a ingestão de óleos essenciais só seja feita mediante indicação médica ou especializada específica, pois há poucos estudos no país sobre a segurança dessa forma de uso. Portanto, apesar dos benefícios da aromaterapia, o uso desses produtos deve ser consciente. Muitos óleos essenciais, por exemplo, têm efeitos contrários, sendo que o uso combinado pode gerar desconfortos físicos e mentais. A aplicação na pele só deve ser feita com o óleo corretamente diluído em um agente carregador, enquanto a ingestão depende de orientação especializada. A recomendação, independentemente da forma de uso, é optar sempre por formulações naturais e orgânicas. Aromaterapia e beleza natural Além do óleo essencial diretamente, também é possível incluir a aromaterapia na rotina por meio de cosméticos naturais. Os óleos essenciais são vastamente usados na cosmética, principalmente por marcas de buscam alternativas mais naturais e seguras em suas formulações, como a CARE Natural Beauty. As formulações com óleos essenciais consideram os benefícios dos produtos na pele e também suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas. Além de poder ser incorporado em cosméticos como lip balm, séruns faciais, xampus, máscaras faciais, brumas hidratantes e outros, existem formas diferentes – e deliciosas – de usar a aromaterapia na beleza natural. Quer um exemplo? A Vela Hidratante Corporal Moist Candle, feita para decorar o ambiente e proporcionar um SPA em casa. Basta acender por 20 minutos, até formar um óleo. Apague a vela e aguarde dois minutos para que o óleo fique em uma temperatura morna agradável, então basta aplicá-la no corpo e massagear. A Vela Hidratante da CARE é produzida com óleos vegetais de moringa, girassol, uva e açaí, além de óleo essencial de lavanda e alecrim, proporcionando uma sensação relaxante em conjunto com a hidratação profunda. Entre os benefícios dos cosméticos com óleos essenciais está ter dosagens seguras e poder ser aplicados diretamente na pele, sem necessidade de diluição adicional.
Pele irritada: o que é e dicas de cuidados!
A pele irritada é uma característica incômoda e que demanda cuidados específicos para evitar o agravamento dos sintomas que comprometem a saúde e a estética. Mesmo sendo um tema recorrente, é comum encontrar pessoas com dúvidas sobre as condições que desencadeiam quadros irritantes na derme. Por conta disso, vamos abordar a seguir: Irritação na pele, o que é? Causas da irritação na pele Dicas de cuidados para pele irritada Confira esses conteúdos a seguir e saiba como identificar a pele irritada, mas também como prevenir essa condição. Irritação na pele, o que é? A pele irritada consiste em uma derme hiper-reativa que apresenta uma reação inflamatória mesmo com exposição reduzida a medicamentos, produtos tópicos e até mesmo ao vento, poluição, frio ou calor. É muito comum que as pessoas com tendência à pele irritada tenham pele sensível. Entretanto, a sensibilidade é uma condição crônica, característica da derme, enquanto a irritação é pontual conforme a exposição a determinados agentes. Também é possível apresentar irritação na pele mesmo quando não tem a pele sensível. Algumas características da pele irritada incluem: vermelhidão; inchaço; ressecamento da pele, com descamação; ardência, coceira ou sensação de pinicar; bolinhas semelhantes às espinhas. A manifestação pode ser diferente entre as pessoas, mas é possível identificar um incomodo na pele, especialmente do rosto, mas pode acometer qualquer área do corpo. Causas da irritação na pele A pele irritada é uma condição aguda, geralmente resultante de alguma exposição exógena ou endógena. Entre as causas mais comuns incluem-se: alterações bruscas ou temperaturas extrema, como água muito quente ao tomar banho; ressecamento da derme e desidratação; doenças de pele, como dermatites, rosácea ou psoríase; uso de alguns cosméticos ou medicamentos; estresse; contato com produtos de limpeza; uso inadequado de ácidos; uso excessivo de esfoliantes; exposição ao vento frio e poluição; alimentação pobre em nutrientes ou com excesso de agentes inflamatórios. Os responsáveis pelas reações inflamatórias ou irritativas na pele podem variar de pessoa para pessoa. Inclusive, a tendência genética é um aspecto que pode tornar o indivíduo mais predisposto a reações dérmicas. Como visto, a pele sensível é a que tem maior tendência a apresentar irritação, assim como as pessoas com doenças dermatológicas. Dicas de cuidados para pele irritada Entender o que é e o que causa a pele irritada é fundamental, mas é igualmente importante saber como cuidar da derme no dia a dia, tanto para prevenir esses quadros, em pessoas com maior tendência, como para tratá-lo. Composição dos dermocosméticos Se você tem pele sensível, está com a pele irritada ou já constatou uma tendência às reações dérmicas é fundamental monitorar a composição dos dermocosméticos usados no dia a dia. Evite, por exemplo, cosméticos com textura mais espessa que podem aumentar os resíduos na pele e causar irritação e minimize as formulações com sulfatos, derivados de petróleo e muitas essências. Inclua produtos com a textura mais leve, como séruns, e ativos como água termal, ceramidas, manteiga de karité, niacinamida e vitaminas E e B5. A opção por cosméticos limpos e desenvolvidos com compostos orgânicos e naturais é sempre preferível para quando a pele apresenta irritação ou sensibilidade. Hábitos As condições dérmicas estão diretamente associadas aos hábitos cotidianos, por conta disso, busque hidratar-se suficientemente e ter uma alimentação nutritiva e balanceada. O estresse também potencializa quadros inflamatórios, portanto, busque formas de minimizá-lo na sua rotina, como por meio da prática de atividades físicas. O banho deve ser morno, evitando contato da pele com água muito quente. Evite ainda exposição às baixas temperaturas. Rotina de skincare A rotina de skincare é indispensável para todas as pessoas, mas ela será ainda mais valiosa para quem tem apresenta tendência à pele irritada. Na etapa de limpeza, por exemplo, dê preferência aos sabonetes para alérgicos ou peles sensíveis e loções de limpeza sem álcool na composição. A limpeza da pele não deve ser excessiva, uma vez que pode haver uma predisposição ao ressecamento. Dessa forma, usar a água micelar para rotinas de limpeza também é uma opção. A hidratação é fundamental, principalmente quando a pele está irritada ou apresenta os primeiros sinais de irritação, como a vermelhidão. Nesse sentido, o ácido hialurônico é uma boa opção para essa etapa. O protetor solar é indispensável para quem está com a pele reativa, pois protege a pele de danos ambientais adicionais, além de evitar o surgimento de manchas. Algumas opções da CARE Natural Beauty para cuidar e prevenir quadros irritativos na pele incluem: Bruma Hidratante CARE Mist: usada entre a limpeza e hidratação, serve para tonificar e regular o pH da derme; Calming Mask: para cuidado semanal, a máscara contém ativos naturais como camomila e argila rosa que ajudam a acalmar e purificar a pele. Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: com ácido hialurônico como ativo é indicado para hidratação e nutrição profundas em textura suave. No caso de pele irritada, principalmente se o quadro for recorrente, o auxílio do dermatologista é fundamental para diagnóstico e tratamento. Ainda assim, uma rotina de skincare pensada para o seu tipo de pele e com produtos naturais como da CARE contribuem para seu momento de autocuidado e promoção da saúde dérmica.
Foliculite: o que é e como tratar!
A foliculite, como outras patologias dérmicas, demanda assistência especializada e que as pessoas acometidas saibam identificar as principais características da condição para cuidado apropriado. Uma vez que pode ter diversas causas e acometer qualquer pessoa em algum momento da vida é importante conhecer as informações básicas sobre o tema, incluindo: O que é Foliculite? Quais são os sintomas da Foliculite? Tipos de Foliculite Como tratar a Foliculite? Dicas de cuidados para a Foliculite! Na CARE, incentivamos a importância do cuidado diário, mas também do acesso às boas informações para escolhas – estéticas e de saúde – mais conscientes. Fique com a gente! O que é Foliculite? A foliculite consiste em uma infecção de pele que acomete os folículos pilosos, podendo ser causada por bactérias, fungos ou vírus e também em decorrência de pelos encravados. A manifestação da foliculite são pápulas brancas pequenas que afetam um ou mais folículos. Apesar de poder ocorrer em qualquer pessoa, é comum que a foliculite apresente-se em pessoas mais suscetíveis, como: baixa imunidade, como devido a diabetes, leucemia, anemia e pacientes imunossuprimidos; ter quadro crônico de dermatite e tendência a pele acneica; usar medicamentos tópicos com corticoides; obesidade e sobrepeso; uso continuado de antibióticos. Também existem algumas situações que tornam a foliculite mais comum, como atrito dos pelos ao barbear, uso de roupas apertadas, calor e suor sem que a pele consiga transpirar adequadamente, lesões cutâneas e uso de curativos plásticos. Portanto, o ideal é que, especialmente, pessoas com predisposição mitiguem as situações de risco para instalar de quadros infecciosos na pele. Quais são os sintomas da Foliculite? A manifestação da foliculite pode variar de acordo com a intensidade do quadro. Em geral, são dois tipos de foliculite com sintomas como: foliculite superficial: inclui espinhas vermelhas pequenas que podem ter pus, coceira, vermelhidão e aspecto inflamado e sensível no local; foliculite profunda: quadros que incluem áreas vermelhas maiores, com formação de furúnculos, pápulas amareladas elevadas e com pus, sensibilidade, dor e maiores chances de formação de cicatrizes. A maior parte dos quadros é de foliculite superficial, mas entender os diferentes tipos de manifestações da condição é importante para saber quando a infecção pode ser mais grave e demandar assistência especializada. Tipos de Foliculite Os tipos de foliculite incluem a superficial quando acomete apenas a parte superior do folículo piloso ou a profunda, quando atinge áreas mais profundas da pele. Foliculite superficial Existem quatro principais tipos de foliculite superficial que se diferem devido às causas e manifestação. foliculite estafilocócica: ocorrência mais comum é causada pela infecção por bactéria, em geral, a Staphylococcus aureus, que penetra no organismo por meio de lesões na derme. Provoca coceira, vermelhidão e pápulas com pus; foliculite por pseudômonas: também chamada de foliculite da banheira quente é causada pelas bactérias Pseudomonas aeruginosa que se proliferam em ambientes aquáticos aquecidos. Inclui erupções de pele vermelhas com pus e coceira; pseudofoliculite da barba: causada pela inflamação dos folículos pilosos na região da barba quando os pelos raspados encravam ao crescer; foliculite ptirospórica: causada por fungos, acomete principalmente adolescentes e homens. Manifesta-se por meio de pápulas avermelhadas e coceira. Foliculite profunda Também existem quatro tipos mais comuns de foliculite profunda, que são aquelas que acometem todo o folículo. São eles: sicose barba: as pápulas acometem a região do bigode, queixo e mandíbula com formação de pápulas pequenas e inflamadas. Quando recorrentes devido ao barbear podem causar cicatrizes na pele; foliculite por bactéria gram-negativa: condição que acomete com mais frequência pacientes que fazem uso continuado de antibióticos dérmicos para tratamento de acne. Podem causar lesões graves quando não acompanhadas por especialista; furúnculos e carbúnculos: quadros mais graves que ocorrem devido à infecção profunda dos folículos pilosos por bactérias estafilocócicas. Inicialmente se manifesta como pápulas vermelhas e doloridas, mas cresce e pode encher-se de secreção de pus e deixar cicatrizes. Os carbúnculos consistem em um aglomerado de furúnculos, quadro mais grave, com mais chances de lesões profundas e formação de cicatrizes; foliculite eosinofílica: quadro mais comum em pacientes imunossuprimidos com a formação de lesões avermelhadas na face e braços que cocam e formam pus. Como tratar a Foliculite? O tratamento da foliculite vai depender diretamente do tipo e gravidade do quadro que acomete o paciente. Em geral, quando superficial e causada por pelos encravados, por exemplo, não há necessidade de tratamento específico. Quando o quadro é mais profundo, gera desconfortos ou torna-se recorrente, a avaliação especializada do dermatologista torna-se necessária. Em alguns casos, pode ser solicitada análise em laboratório para entender as causas da condição. Em casos do foliculite bacteriana pode ser prescrito o uso de antibiótico de via oral ou tópica. Nas infecções fúngicas, são usados antifúngicos. Em alguns casos, como de foliculite eosinofílica é comum ministrar corticoides no tratamento. Dicas de cuidados para a Foliculite! No tratamento e prevenção da foliculite os cuidados diários podem ter status tão ou mais importante do que o uso de alguns medicamentos. Higiene A higiene é um aspecto central na prevenção e melhora dos quadros de foliculite, especialmente quando causada pelo ato de barbear. A recomendação é lavar a lâmina corretamente e trocá-la com frequência. Deve-se usar água morna para evitar que a pele fique arrepiada e fazer movimentos no sentido de crescimento dos pelos. O uso de gel ou espuma de barbear também contribui para redução do atrito. Outra dica é cuidar bem das lesões de pele para evitar a instalação de fungos e bactérias por meio dessas portas de entrada. Faça a correta assepsia do machucado e envolva em um curativo que permita que a pele respire. Deve-se evitar deixar a pele úmida, seja em decorrência de água ou suor, e usar sempre roupas mais confortáveis e que deixem a pele respirar, principalmente após procedimentos de remoção dos pelos. Skincare Os cuidados diários de skincare, para homens e mulheres, também ajudam a minimizar os quadros de foliculite, especialmente quando eles se tornam recorrentes. A etapa de limpeza, por exemplo, é fundamental para reduzir a exposição a poluentes ambientais e também ao excesso de oleosidade da pele que pode resultar em acnes e favorecer o surgimento da foliculite. A etapa de hidratação também é importante, pois garante que a pele fique mais saudável e mitiga as chances de pelos encravados que também favorece o surgimento da condição. A nossa dica é o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, formulado com ácido hialurônico e com uma textura leve, o que permite atingir mais camadas dérmicas. Além disso, a Bruma Hidratante CARE Mist pode ser usada para acalmar a pele devido aos componentes como lavanda e camomila, podendo ser usada antes da hidratação, atuando como tônico ou durante o dia, como hidratante e revitalizante. Outros produtos indicados para peles com foliculite são as nossas máscaras faciais CARE Masks, ricas em ativos naturais que limpam profundamente os poros, reduzem a produção de sebo e combatem inflamações. Estão disponíveis nas versões Anti Acne Mask, Calming Mask e Detox Mask. Caso identifique um agravamento dos sintomas ou recorrência do quadro, mesmo com os cuidados de higiene e o skincare feito corretamente, busque auxílio de um médico dermatologista.
Psoríase: o que é e como se cuidar!
A psoríase é uma doença que acomete entre 1 e 5% da população mundial. No Brasil, estima-se que a patologia afete cerca de 2 milhões de pessoas, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Infelizmente, é comum que os pacientes acometidos com a psoríase tenham inseguranças estéticas devido ao estigma social que envolve a condição e sua manifestação. A seguir, preparamos um conteúdo para esclarecer dúvidas comuns sobre o tema e, principalmente, como promover o autoamor. Vamos abordar: O que é psoríase? Sintomas da psoríase Causas da psoríase Saiba como se cuidar! Acreditamos que o acesso à informação de qualidade e confiança é um passo essencial para combater os estigmar e promover a valorização dos pacientes com psoríase. Confira a seguir! O que é psoríase? A psoríase se manifesta, com frequência, entre 16 a 22 anos idade e, tardiamente, entre os 57 a 60 anos de idade. De forma geral, a condição é mais comum antes dos 30 ou depois dos 50 anos, mas cerca de 15% das manifestações ocorrem ainda na infância. A psoríase consiste em uma doença dermatológica inflamatória, crônica e não contagiosa. A manifestação mais comum é a ocorrência de lesões vermelhas, em placas com textura, e escamas esbranquiçadas. A patologia pode acometer qualquer local do corpo, mas é mais comum no couro cabeludo, cotovelos e joelhos. Por ser uma doença crônica, a psoríase não tem cura, mas o acompanhamento e tratamento médico contribuem diretamente no controle na condição e melhor qualidade de vida do paciente. Sintomas da psoríase Os sintomas da psoríase variam de acordo com o tipo da doença. Estima-se que 90% dos quadros sejam de psoríase vulgar, a manifestação mais comum d a doença e que se caracteriza por lesões em placas vermelhas com escamas brancas com maior tendência de acometer couro cabeludo, joelhos, dorso e cotovelos. As variações da patologia podem ocorrer de diferentes formas, como: psoríase invertida na qual a incidência das lesões de pele é maior em locais com dobras e suor, como axilas, embaixo dos seios e virilha; psoríase gutata apresenta lesões em formato de gota com infecção, ocorrendo no tronco, membros superiores e inferiores e couro cabeludo; psoríase ungueal na qual as lesões atingem as mãos e pés e pode causar deformidade e amarelamento nas unhas; psoríase artropática quando as lesões de pele estão associadas com sintomas nas articulações, como dor, rigidez e inchaço nas juntas; psoríase pustulosa na qual as lesões cutâneas apresentar pus; psoríase palmo-plantar, que são lesões que se desenvolvem nas solas das mãos e pés; psoríase eritrodérmica, quadro raro no qual mais de 75% do corpo fica com lesões vermelhas que ardem e coçam. Portanto, os sintomas da doença podem variar conforme a classificação, mas as lesões na pele são características do quadro. Causas da psoríase Um dos desafios nos quadros de psoríase é que se trata de uma doença multigênica, de forma que diferentes aspectos podem influenciar seu desenvolvimento. Já é sabido que, uma das causas da psoríase, é a herança genética, pois cerca de 30% dos casos apresentam hereditariedade dos progenitores. A manifestação e gravidade do quadro também vão ser influenciadas por aspectos ambientais e estilo de vida. Entre eles destacam-se: fatores psicológicos e emocionais; estresse; exposição a temperaturas frias; banhos muito quentes e longos; presença de quadros infecciosos na pele; alguns tipos de medicamentos; consumo de bebida alcoólica. A tendência individual, juntamente com os hábitos e a exposição a fatores prejudiciais, portanto, determinam a manifestação da psoríase e também as crises, uma vez que a doença se manifesta em períodos de remissão e recidivas. Saiba como se cuidar! Saber se cuidar é fundamental nos quadros de psoríase devido ao caráter crônico da doença que tende a estar presente durante toda a vida. Diagnóstico e acompanhamento médico O primeiro passo para se cuidar é buscar auxílio dermatológico logo que identifique sinais suspeitos no corpo, como as placas avermelhadas características da psoríase, mas qualquer outra alteração cutânea. O diagnóstico médico é determinante para lidar com a psoríase e controlar a manifestação. O especialista vai avaliar as lesões cutâneas para definir um diagnóstico e também classificar o tipo da doença. Em alguns casos, pode ser necessário recorrer à biópsia. É fundamental que pacientes com diagnóstico de psoríase tenha um acompanhamento dermatológico regular, especialmente em períodos de crises mais ativas. O acompanhamento médico é indicado para receber orientações para controlar a doença e também prescrição de medicamentos, quantos estes forem necessários. Hábitos diários Apesar de o acompanhamento médico ser importante, o controle das doenças dermatológicas se dá no dia a dia, com os hábitos de saúde em geral e aqueles voltados especificamente ao cuidado da derme. Hidratação O principal cuidado para controlar a psoríase e muitas outras doenças de pele é investir em uma rotina de hidratação cutânea. Use diariamente o hidratante, o que reduz as chances de desenvolver as lesões, e associe esse cuidado com outras práticas que previnam o ressecamento da pele, como evitar banhos muito quentes ou temperaturas muito frias. Banhos de sol O paciente com psoríase deve se atentar a hidratar bem a pele antes de se expor ao sol e também usar protetor solar, especialmente nas regiões lesionadas, para evitar agravamento do quadro e surgimento de manchas. Apesar desses cuidados, a exposição moderada ao sol, dando preferência para horários de menor radiação, é fundamental para saúde da pele. Emocional Apesar de não se saber ao certo como os fatores psicológicos e emocionais desencadeiam as crises de psoríase, é certo que há uma relação. Dessa forma, o paciente com a doença deve buscar consolidar uma rotina mais tranquila que minimize o estresse. Além disso, é importante que pessoas com psoríase não se isole, visto que a convivência social é um fator importante na promoção do bem-estar. Práticas ruins Alguns hábitos são particularmente prejudiciais a qualquer condição de saúde, como consumo de bebidas alcóolicas e tabaco. Da mesma forma, eles são contraindicados para pessoas com doenças de pele, pois aumentam a tendência inflamatória do corpo, agravando quadros patológicos. Escolha dos produtos Mesmo em períodos nos quais as lesões de pele estão em remissão, a pessoa com psoríase tem maior tendência a pele seca e sensível, o que significa que precisa ficar mais atenta aos produtos dermocosméticos escolhidos. A opção por produtos limpos, que são aqueles sem componentes polêmicos na formulação, é preferível. Também é positivo fazer uso de cosméticos naturais e orgânicos. A CARE Natural Beauty desenvolve cosméticos limpos, veganos, naturais e orgânicos com formulações tecnológicas. Algumas opções que podem ser incorporadas na rotina de pessoas com pele sensível e ressecada incluem: Bruma Hidratante CARE Mist: tonificante de pele com propriedades anti-inflamatórios e hidratantes, ele é desenvolvido com altas concentrações de vitamina A e vitamina E, além de óleos vegetais e essenciais; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: etapa de nutrição e hidratação da pele, que ajuda na amenização de linhas faciais e ainda uniformiza e proporciona firmeza à pele; Lip CARE: são opções para proteção labial, nutrindo e hidratando os lábios e a região ao redor, ao mesmo tempo em que contribui para mais volume. A escolha dos produtos aplicados na pele é sempre importante, visto que os componentes entram no organismo e podem causar danos de saúde quando as formulações contêm ativos polêmicos. O paciente com psoríase deve ficar ainda mais atento a esse aspecto, devido à tendência sensível da pele. As formulações da CARE garantem que elas possam ser usadas por todos, independentemente da idade, gênero e tipo de pele!
Acne: saiba o que é, as principais causas e como cuidar!
Muito provavelmente, em algum momento da vida, você já teve que lidar com a acne mesmo que não tenha uma pele com tendência oleosa. A acne é uma dermatose muito comum e que pode acometer pessoas de diferentes idades, apesar de ser mais comum na adolescência. Entender exatamente o que é a acne é um primeiro ponto para iniciar um tratamento adequado. Pensando nas dúvidas sobre o tema, preparamos um conteúdo completo, incluindo: O que é acne; Causas da acne; Tipos de acne; Diagnóstico e tratamento da acne; Cuidados com a pele acneica! Acreditamos que com esse conteúdo você terá melhores condições de identificar, cuidar e, principalmente, prevenir a acne. Continue com a gente! O que é acne; A acne consiste em uma dermatose que causa lesões na pele, como os cravos e espinhas, e é decorrente do aumento da produção de secreção pelas glândulas sebáceas que produzem um óleo/sebo que tem como objetivo primordial proteger a pele e manter a hidratação cutânea. A inflamação dos folículos pilossebáceos, responsáveis pelo crescimento dos pelos faciais e corporais, também resulta na obstrução dos poros que leva ao surgimento dos cravos e espinhas. Um terceiro processo relacionado ao desenvolvimento da acne é a proliferação local de bactérias que favorece a inflamação cutânea. Além das manifestações mais tradicionais como o surgimento de formações pápulo-pustulosa (espinha) a paciente pode apresentar sintomas adicionais, como vermelhidão, irritação e dor, nos quadros mais severos. Os cravos brancos ocorrem quando as glândulas sebáceas estão obstruídas com orifício fechado. Já os cravos pretos são glândulas sebáceas obstruídas com orifício aberto e com exposição ao ar, o que escurece o sebo. Já as pústulas (espinhas) ocorrem quando as glândulas sebáceas estão inflamadas e com proliferação de bactérias, causando vermelhidão e, as vezes, com presença de pus. Causas da acne; Apesar de o incômodo de meninas e mulheres com a acne, por vezes, ser maior, a acne pode apresentar-se com maior gravidade e, estudo publicado na revista médica Anais Brasileiros de Dermatologia identificou que a enfermidade acomete cerca de 85% dos adolescentes. De fato, a acne manifesta-se principalmente na adolescência por conta do aumento da produção dos hormônios sexuais nesse período da vida. Outras alterações hormonais, como pacientes com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e durante a gravidez, também podem desencadear ou intensificar a condição. A acne também tem causas hereditárias, de forma que algumas pessoas com quadros mais severos na família terão tendência aumentada à pele oleosa e acneica. A condição também pode ser intensificada pelo uso de corticoides e outros medicamentos, aumento do estresse devido à maior presença de cortisol no organismo que favorece processos inflamatórios, exposição demasiada ao sol sem proteção, tabaco, rotina de skincare imprópria ao tipo de pele e alimentação rica em gorduras. Na face, onde se manifesta mais frequentemente, é comum de ocorrer na testa, nariz, queixo, têmporas e próximo aos lábios, que são locais com maior tendência à oleosidade. Podem surgir também no corpo, especialmente no tórax, pescoço, costas e ombros. Tipos de acne; Um equívoco comum é achar que acne é tudo igual e, por conta disso, não personalizar o tratamento de acordo com as necessidades individuais. Entender que a acne pode ser diferentes manifestações e intensidades é um passo fundamental para uma rotina de cuidados mais apropriada. Entenda mais a seguir. acne neonatal: consiste na acne que acomete os bebês recém-nascidos, sendo uma versão leve que ocorre devido à transferência hormonal entre mãe e bebê pela placenta ou pelo estresse do parto. Ameniza sozinha em alguns dias; acne grau 1: consiste na formação de cravos e poros abertos; acne grau 2: quando o paciente apresenta cravos e algumas espinhas com aparência avermelhada e inflamada com presença de pus; acne grau 3: além dos cravos e espinhas, os pacientes apresentam nódulos e cistos enrijecidos no tecido subcutâneo; acne grau 4: também chamada de acne conglobata, consiste em uma versão mais grave na qual os sinais anteriores somam-se a formação de abcessos que deixam marcas permanentes e cicatrizes devido sua profundidade, resultante na deformação da pele; acne da mulher adulta: mulheres adultas estão mais suscetíveis que os homens a ter espinhas na idade adulta em decorrência do fator hormonal, especialmente quando acrescido de tendência genética e maus hábitos. Pode ocorrer mesmo em pacientes que não apresentam a condição na adolescência. Entendendo que existem diferentes tipos de acne e a gravidade deles é variável é possível determinar a melhor abordagem de diagnóstico e tratamento. Diagnóstico e tratamento da acne; O diagnóstico da acne é feito, em geral, pelo dermatologista a partir de uma avaliação clínica do quadro, do histórico do paciente e de fatores de risco. Quando em graus mais leves ou neonatal, em geral, a acne não demanda avaliação especializada, mas mesmo nesses casos a abordagem pode ser mais efetiva quando o tratamento é indicado por um especialista. A solicitação de exames clínicos e laboratoriais pode contribuir, por exemplo, na identificação das causas da acne, ajudando a combater a raiz do problema. No caso de graus mais severos de acne, como do grau 3 e grau 4, o acompanhamento médico é importante, pois além de produtos tópicos podem ser recomendados tratamentos de via oral, como antibióticos de uso oral ou tópico. Em casos mais graves de acne ou quando o tratamento não responde de forma satisfatória com outras abordagens o médico pode fazer a prescrição da isotretinoína, conhecida popularmente com o nome de Roacutan, que tem como função diminuir a glândula sebácea para controlar produção de sebo e, consequentemente, a infecção. O tratamento da acne pode incluir o uso de dermocosméticos com função secativa para alivia a produção sebácea, cremes para aliviar os desconfortos estéticos e físicos e também ácidos tópicos, principalmente para amenizar cicatrizes e manchas resultantes da acne. Cuidados com a pele acneica! A principal forma de tratar a acne também é a estratégia indicada para preveni-la, que consiste na manutenção diária de cuidados com a pele acneica para minimizar quadros de inflamação e infecção. Por conta disso, um dos primeiros passos após o diagnóstico de acne é informar e conscientizar o paciente sobre o problema, ressaltando a importância de cuidados diários. A rotina de skincare para pessoas com pele acneica deve seguir alguns passos, como: lavar o rosto 2 vezes por dia, de manhã e a noite, com sabonete neutro indicado para pele oleosa e utilizar água fria para evitar o efeito rebote; hidratar a pele, pois a manutenção de níveis adequados de água e sebo evita com que as glândulas sebáceas produzam óleo em excesso; usar vitamina C ou outro antioxidante antes de aplicar o protetor solar visando uma proteção aumentada para reduzir as chances de manchas na pele e evite a exposição solar direta; evite tocar a face com as mãos, pois esse hábito aumenta a propensão a quadros inflamatórios e aumento da oleosidade. Evite também penteados e cortes nos quais os cabelos caiam no rosto, o que aumenta a produção de sebo no local; faça esfoliação semanalmente, mas evite esfregar locais que estejam com espinhas inflamadas e use máscaras faciais para controlar a produção sebácea, como as formulações com argila verde ou preta; evite maquiagens pesadas que obstruam os poros e sempre use demaquilante ou água micelar antes de lavar o rosto para potencializar a higienização da face. Uma boa rotina de skincare e com cuidados focados na pele acneica reduz significativamente a ocorrência de cravos e espinhas, mas práticas adicionais também são indicadas. Não cutuque ou esprema cravos e espinhas, pois essa prática pode intensificar o quadro inflamatório e resultar em cicatrizes de acne. Tenha uma alimentação saudável, evitando principalmente alimentos gordurosos e excesso de açúcar, especialmente se estiver com a derme mais inflamada. E, por fim, selecione dermocosméticos específicos para pele acneica e que ajudem no controle da oleosidade, como o Kit Pele oleosa/acneica da CARE Natural Beauty com: CARE Mist para preparar a pele e abrir os poros para melhor penetração dos produtos de tratamento; Skindrops Hialu para nutrir e hidratar a pele, regulando a produção sebácea; Instant Eye Lift para hidratar e prevenir o surgimento de rugas na região dos olhos. A união de cuidados diários para prevenir a acne e assistência especializada são pilares para uma pele mais saudável e bonita.
Cuidados com a pele durante o inverno: dicas para proteger a sua!
Com a chegada dos dias frios, é normal dar aquela relaxada nos cuidados diários com o nosso rosto. Afinal, todos sabemos que seguir a rotina diária no inverno pode ser uma missão um pouco preguiçosa, não é mesmo?! Porém, é importante entendermos que, durante todas as estações do ano, a nossa pele precisa de cuidados especiais, pois cada clima gera um impacto diferente na saúde do nosso rosto. Pensando nisso, a CARE Natural Beauty trouxe um conteúdo para você entender quais são os cuidados necessários que devemos ter com a pele durante o inverno e vamos abordar a seguir: Como cuidar da pele no inverno Dicas para proteger sua pele nessa estação Conheça o combo perfeito para cuidar da sua pele no inverno Vem com a gente pra conhecer esses conteúdos incríveis e incorporar no seu skincare os cuidados com a pele no inverno. Como cuidar da pele no inverno Mesmo que não pareça, o inverno é a estação do ano que mais prejudica a nossa pele. Isso porque os hábitos cotidianos mudam consideravelmente em relação às outras estações. Por exemplo: no inverno, ingerimos uma quantidade menor de água por não sentirmos tanta sede; há uma redução da transpiração devido à baixa umidade e à temperatura fria; o vento gelado tende a deixar a derme mais ressecada; fugimos mais da rotina de hidratação da pele, principalmente a aplicação de cremes pós-banho; temos mais fome e, muitas vezes, recorremos mais aos doces e gorduras para aumentar a saciedade; tomamos banhos mais quentes, o que contribui para retenção de água e remoção excessiva da oleosidade natural da derme, especialmente do nosso rosto. Como consequência desses hábitos, a desidratação e o ressecamento surgem, trazendo a sensação de repuxamento no rosto, descamações, coceiras e uma pele mais sensível. Portanto, esse conjunto de práticas mais comuns do inverno demanda uma rotina de skincare apropriada que considere os cuidados com a pele no inverno. Dicas para proteger sua pele nessa estação No inverno, a rotina básica de skincare não muda drasticamente, mas precisamos de atenção extra em algumas etapas que são ainda mais importantes. A limpeza não é negociável, mas se está muito frio e você quer fugir da água gelada é preferível usar água micelar do que evitar completamente essa fase. Dê preferência a sabonetes hidratantes ou para produtos que tenham em sua composição a ação para hidratação. A seguir conheça outros cuidados com a pele no inverno. Hidrate-se A hidratação ganha status prioritário no inverno. Se ela é importante nas demais estações do ano, durante os meses mais frios, que a pele tende ao ressecamento devido nossos hábitos e clima ela se torna ainda mais importante. É importante hidratar a pele durante a rotina de skincare da manhã e da noite e também após o banho. Lembre-se também da hidratação corporal, sendo possível alternar o uso do hidratante pós-banho com óleos e leites hidratantes usados durante o banho. Reduza a rotina de esfoliação e adote o hábito de hidratar mãos e lábios que ficam mais suscetíveis ao ressecamento. Use o filtro solar Muitas pessoas acham que devido às temperaturas mais amenas e clima frio, o inverno não demanda proteção solar e esse é um equívoco que faz aumentar as manchas faciais nessa época. Como nas demais estações, no inverno a radiação solar também está com tudo e é fundamental usar – e reaplicar – um protetor solar entre os cuidados com a pele no inverno. Evite banhos muito quentes! No inverno é realmente difícil evitar os banhos mais quentinhos, mas faça um esforço pela saúde da sua pele e dos seus cabelos. As temperaturas mais elevadas da água tendem a remover excessivamente os óleos saudáveis da pele que a mantêm hidratada, intensificando quadros de ressecamento, coceiras, dermatites e sensibilidade, especialmente quando não há uma rotina de hidratação para contrabalancear os óleos perdidos. Alimente-se bem! No inverno temos mais fome, pois o organismo gasta mais calorias apenas para nos manter aquecidos. Dessa forma, é normal sentir mais necessidade de doces e comidas mais gordurosas, mas isso não significa deixar a alimentação saudável de lado, pelo contrário, ela é ainda mais importante para saúde da pele nessa estação. Não esqueça de beber a quantidade correta de água. Se for mais difícil para você no inverno, invista em chás e água saborizada. A hidratação é um passo primordial para manter a pele saudável. Mais importante do que o cuidado de fora pra dentro, é o cuidado de dentro para fora! Conheça o combo perfeito para cuidar da sua pele no inverno Como visto, os cuidados com a pele no inverno incluem uma rotina de skincare específica e também cuidados com sua saúde de forma geral. Escolher bem os produtos usados nessa estação é fundamental para facilitar a manutenção dos cuidados e fugir da preguicinha. Conheça nossas dicas: Lip CARE: no inverno, os lábios podem ressecar e rachar, sendo fundamental cuidar dos lábios na rotina de skinCARE. Para essa etapa, indicamos o Lip CARE, poderoso balm labial da CARE: Skindrops Hialu: trata-se de um potente sérum facial de hidratação profunda. Com textura bem leve, promove hidratação e nutrição intensas da pele devido à formulação com ácido hialurônico, que auxilia na restauração da barreira protetora da pele, conservando sua hidratação: Beauty Night Oil: composto por um exclusivo blend de óleos especiais, o produto promove a regeneração dos tecidos, dá mais firmeza, combate a flacidez e promove uniformização da pele. É perfeito para selar a hidratação feita nas etapas anteriores e deve ser usado como último passo do SkinCARE: É importante entender que, assim como durante todo o ano, nosso rosto também precisa de cuidados no inverno. Portanto, ao adotar esses hábitos da maneira correta, você estará se protegendo e contribuindo com o cuidado de beleza de que a sua pele necessita para se manter bonita e saudável.
Conheça a diferença entre sérum, óleo e creme no skincare!
Conhecer melhor os produtos de skincare, seja a ordem correta de aplicação ou as diferentes texturas existentes e suas recomendações, é fundamental para tratamentos mais efetivos. Calma, é normal ter dúvidas sobre esses temas, afinal, são dezenas de possibilidades no que diz respeito à disponibilidade de produtos de skincare para tratamento facial, o que também influencia a ordem de aplicação. Pensando nisso, a seguir vamos tratar de dois temas importantes: a ordem de aplicação e as principais texturas. Você vai poder conferir: Produtos de skincare O que é sérum? O que são os cremes faciais? O que é óleo facial? Benefícios do skincare Saiba qual o melhor produto para seu tipo de pele! Estava ansiosa por esse conteúdo? Então vem com a gente e saiba tudo sobre produtos de skincare para sua rotina de beleza! Produtos de skincare Apesar das dezenas de opções, a ordem dos produtos de skincare é semelhante para todos os tipos de pele. A aplicação na ordem correta é fundamental para obter os melhores resultados estéticos com o tratamento, resultando em uma pele mais saudável e, consequentemente, bonita. Confira a seguir! Limpeza A primeira etapa do skincare é sempre a limpeza. Ela pode começar com um demaquilante ou água micelar para remoção da maquiagem ou poluição mais grosseira que adere à pele. Essa etapa sempre inclui o uso do sabonete facial que deve ser escolhido de acordo com o tipo de pele. Para peles mais oleosas, por exemplo, é comum produtos de skincare com maior ação detergente, enquanto para peles secas utilizam-se formulações mais hidratantes. No que se refere à textura é comum o uso de soluções em géis. Eles são mais leves e livres de óleos, o que garante uma limpeza mais profunda, sensação de frescor na pele, desobstrução dos poros e rápida absorção. Apesar de mais vantajoso para peles oleosas, os sabonetes faciais em gel podem ser usados em todos os tipos de pele. Outras texturas comuns incluem as espumas, que também é leve, e barras. Tonificação A etapa seguinte dos produtos de skincare é a tonificação e agora entram texturas mais aquosas, como as brumas faciais, água micelar ou os próprios tônicos que são à base de água. A opção pelos tônicos é indicada para pessoas com pele mista ou oleosa e que precisam de ajuda extra na limpeza. Já a água micelar é recomendada para peles sensíveis e secas. Nos dois casos, também é função dessa etapa ajudar na regulação do pH da derme, preparando-a para os produtos de skincare que vêm depois. Tratamento A etapa de tratamento da rotina de skincare vai depender das necessidades específicas da sua pele, da maturidade da derme e até mesmo do momento do dia. Um dos principais cuidados, por exemplo, é com a região dos olhos, que tem uma pele mais fina e, por isso, mais tendência à formação de linhas de expressão como os pés de galinha ou olheiras. Nessa etapa, é muito comum o uso de séruns devido à rápida absorção, mas falaremos mais sobre eles a seguir. O tratamento também pode incluir, por exemplo, clareadores, lembrando que o uso de ácidos é restrito ao período noturno e com recomendação dermatológica, mas mesmo uma vitamina C pode entrar aqui. Hidratação Um dos pilares do skincare – junto com limpeza e proteção – a hidratação é uma etapa indispensável pelas manhãs e no período noturno. É aqui que entra a maior variedade de texturas entre os produtos de skincare, podendo ser usados séruns, géis, cremes ou óleos. A escolha depende diretamente do tipo de pele e vamos conversar com mais detalhes sobre isso lá na frente. Proteção A proteção solar é fundamental na rotina de skincare e não basta aplicá-la junto com as demais etapas, mas é importante reaplicar durante o dia, principalmente se ficar em ambientes externos. Algumas texturas comuns no caso do protetor solar incluem o creme e o pó. A vantagem do pó é proteger contra a radiação UVA e UVB ao mesmo tempo em que ajuda na uniformização da pele. Maquiagem Por fim, é a vez da maquiagem e você deve estar se perguntando o que ela está fazendo em produtos de skincare, não é mesmo? Atualmente, diversas maquiagens, especialmente as naturais, contêm ativos para hidratar e nutrir a pele, contribuindo com efeito lifting e promoção da saúde dérmica. Agora que você já sabe a ordem dos produtos de skincare vamos falar mais um dos temas que mais geram dúvidas: as texturas! O que é sérum? O sérum vem do francês “soro”, indicando uma textura muito leve, com baixa viscosidade, toque mais líquido e enriquecido em ativos. Devido à sua textura, é comum entre os produtos de skincare para peles oleosas, mas pode ser usado por pessoas com todos os tipos de pele. Além disso, devido à rápida absorção, pode conter mais nutrientes e ativos em comparação com o creme, por exemplo, que, por ter uma textura mais densa e de absorção lenta, precisa ser mais enxuto. O que são os cremes faciais? Os cremes faciais estão entre os produtos de skincare mais conhecidos por serem mais tradicionais, mas são menos usados atualmente devido ao surgimento de outras opções de fórmulas. A principal característica do creme é ter uma textura mais espessa, que combina água, óleos e gorduras. Eles são particularmente indicados para pessoas com a pele seca, pois sua composição permite a entrega de óleos diluídos em água, tornando-o mais receptível. Por possuir textura mais viscosa, ele deve sempre vir depois do sérum, mas antes do óleo. Se aplicar o sérum depois do creme, ele não vai ser absorvido pela derme e suas propriedades serão perdidas. O que é óleo facial? Por muito tempo, acreditou-se que os óleos faciais seriam vilões na rotina de skincare, especialmente para pessoas com a pele oleosa, afinal, o objetivo delas é justamente remover os óleos da face. No entanto, mais pesquisas na cosmetologia mostraram que os óleos faciais são benéficos para todos os tipos de pele quando usados corretamente. O óleo apresenta uma viscosidade maior e, por conta disso, uma absorção mais lenta, de forma que deve ser a etapa final de qualquer rotina de skincare. O óleo entra para selar as etapas anteriores e garantir a retenção de água na derme. Além disso, pode ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas. Para pessoas com a pele mais seca, o óleo pode entrar em uma formulação mais densa, enquanto para pessoas com pele oleosa é preciso encontrar uma formulação mais leve, o que pode ser até mesmo no formato de sérum. Benefícios do skincare O skincare promove diferentes benefícios à saúde dérmica que vão influenciar diretamente os aspectos estéticos, como: remoção de impurezas exógenas, como poluição; controle de oleosidade; suavização de sinais de envelhecimento facial, como rugas e linhas de expressão; maior retenção da água e, consequentemente, pele mais aveludada e hidratada; diminuição dos poros; proteção contra a radiação solar responsável pelo envelhecimento; redução dos efeitos danosos dos radicais livres. Além desses benefícios diretos, ter uma rotina de skincare contribui na autoestima e satisfação pessoal com um momento diário de autocuidado. Saiba qual o melhor produto para seu tipo de pele! A definição de qual o produto ideal depende diretamente do tipo de pele. O fundamental é considerar a ordem correta de aplicação de acordo com a textura e objetivo do produto de skincare para obter os benefícios esperados. Assim, lembre-se sempre: sérum, creme e óleo para finalizar. Se sua rotina de skincare tem dois séruns, um para hidratação e outro para proteção, por exemplo, siga a ordem indicada inicialmente: limpeza, tonificação, tratamento, hidratação e proteção. Leia também: Tipos de pele: características e cuidados! Quer dicas de produtos de skincare limpos, cruelty-free, orgânicos e naturais? Aqui na CARE nós temos! O Óleo Facial Regenerador Noturno Beauty Night Oil deve ser a última etapa da rotina noturna e é indicado para peles maduras e secas. Trata-se de um blend de óleos incluindo girassol, canola, rosa mosqueta, calêndula e óleos essenciais. Para peles mistas e oleosas, antes de usar o óleo noturno, você pode aplicar o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, que tem uma textura leve que garante máxima absorção dos nutrientes e hidratação profunda. Vem conhecer nossa linha completa de SkinCARE e SkinCARE Colorido, composta por produtos naturais, orgânicos e 100% livres de toxinas!
Neurocosméticos: descubra o que são e quais seus benefícios!
A cosmetologia está em constante aprimoramento devido a novos estudos que revelam propriedades de ativos e possibilidades de tratamento, como o uso de neuromediadores nos chamados neurocosméticos. Trata-se de um tema novo e bastante promissor nos tratamentos estéticos. Pensando nisso, vamos abordar a seguir: O que são os neurocosméticos? Ação dos neurocosméticos Benefícios dos neurocosméticos Confira mais sobre os neurocosméticos a seguir e entenda como eles podem ser incorporados e enriquecer sua rotina de skincare. O que são os neurocosméticos? São chamados de neurocosméticos os produtos dérmicos que contam com substâncias que ativam os neurotransmissores e neuromediadores da pele. Assim, além de promover o resultado estético desejado, o tratamento também visa à promoção do bem-estar. Atualmente, diversas substâncias como Endorphin, Neuroxyl, Sensactive VEG, Sepicalm S e outras compõem os neurocosméticos promovendo ganhos estéticos, mas também na sensação de bem-estar e relaxamento. Ação dos neurocosméticos A neurocosmética como parte da cosmetologia surgiu conforme novas pesquisas descobriram que a pele tem receptores de neurotransmissores. É por essa razão, por exemplo, que a pele fica mais radiante e bonita quando estamos felizes, ou seja, cheios de endorfina no corpo que é estimulada ao comermos chocolate, fazermos atividades físicas e tomarmos sol, por exemplo. O objetivo dos neurocosméticos é simular esse mesmo processo que já acontece naturalmente após estudos mais recentes. Uma vez que a pele tem receptores de neurotransmissores significa que ela pode captar substância que, até recentemente, acreditava-se só agir no sistema nervoso, como a própria endorfina. É importante destacar que a endorfina é um hormônio e, portanto, seu uso em cosméticos é proibido no Brasil e outros países, entretanto, é possível recorrer às substâncias que simulam seu efeito. Em geral, os neurocosméticos usam substâncias naturais ou limpas para promover uma ação “like”, como é o caso do “NGF-like”, que ajuda na regeneração da pele por meio da atração de queratinócitos. Assim como a pele pode ser afetada positivamente pela bioquímica do organismo, fica cada vez evidenciado que também é possível ter efeitos negativos, como os níveis aumentados de cortisol, responsável pelo estresse. Benefícios dos neurocosméticos Como os demais, os neurocosméticos podem ser vistos como soluções estéticas, mas eles vão além e seus benefícios incluem: melhora mental, com aumento da sensação de bem-estar e autoestima; redução de linhas de expressão e manchas, sendo uma alternativa saudável para pacientes da terceira idade; redução da acne; amenização de quadros de queda de cabelo; aumento da radiância, luminosidade e toque aveludado da pele; retarda sinais do envelhecimento e recupera os tecidos; aumento da hidratação e brilho dos cabelos e da pele. Os benefícios dos neurocosméticos explicam a expansão da opção, pois os ganhos estéticos são acompanhados de maior bem-estar, relaxamento e felicidade. É fundamental que, ao buscar por neurocosméticos, as pessoas preocupem-se com a procedência dos compostos, optando sempre por versões limpas e naturais, e com os estudos que comprovem os resultados do tratamento. A CARE Natural Beauty acredita na união de tecnologia de ponta, com o uso de ativos limpos e extraídos da natureza em processos social e ambientalmente comprometidos. Por isso, desenvolveu o Beauty Night Oil, um neurocosmético que conta com ativos que comprovadamente aumentam a “ß-endorfina”, hormônio cujas propriedades anti-irritantes e anti-estresse reparam a pele ao controlar a liberação de radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Pensado especialmente para peles maduras e secas, o Beauty Night Oil possui formulação desenvolvida com base em recentes estudos que mostram a importância do sono para regeneração da pele, sendo um poderoso óleo facial regenerador noturno. Composto por um exclusivo blend de óleos especiais, o produto promove a regeneração dos tecidos, dá mais firmeza e combate a flacidez e uniformização da pele. Além disso, auxilia na remoção de manchas escuras, previne novas rugas e linhas finas, atenua marcas de expressão intensas e conta com poder antioxidante e anti-inflamatório. Tenha um verdadeiro sono de beleza e viva mais feliz com os benefícios da neurocosmética! Vem conhecer o seu queridinho dos sonhos!
Área dos olhos: dicas de cuidados para uma região sensível!
A área dos olhos é a primeira região do rosto que apresenta linhas e sinais de envelhecimento da pele, como os temidos pés de galinha, que surgem do lado externo dos olhos quando sorrimos. Entender as particularidades da área dos olhos é fundamental para cuidados adequados à região, que é mais sensível. Pensando nisso, vamos abordar a seguir. Características da área dos olhos Como cuidar da região dos olhos? Envelhecimento precoce? use e abuse da skincare! Rotina de skincare para a área dos olhos Com essas informações você saberá como estabelecer uma rotina de skincare para área dos olhos mais apropriada às suas necessidades. Confira a seguir! Características da área dos olhos A área dos olhos tem mais tendência à formação de rugas, pois é a mais fina e sensível do rosto, sendo considerada a mais delicada e que mais sofre com fatores externos e internos, como ação de radicais livres, radiação solar e movimentação da face. Por conta desses múltiplos fatores, é o local que está mais suscetível à flacidez, formação de rugas e linhas de expressão marcadas e ao envelhecimento precoce. Apesar de ser uma região sensível, o lado positivo é que existem algumas formas de prevenir e amenizar essas linhas de expressão durante a rotina de cuidados com a pele. O surgimento de rugas finas, bolsas e flacidez na área dos olhos deve-se ao fato de que há uma estrutura epidérmica diferente, se comparada ao restante do rosto, que fica 6% mais sensível a cada 10 anos. No local, as fibras de colágeno, responsáveis por promover maior firmeza à pele, são mais frágeis e suscetíveis aos diversos agentes, internos e externos, que acometem a região diariamente. Pode-se notar também que a redução das glândulas sebáceas, resulta no ressecamento da pele em função da falta de produção natural de sebo e suor. Por isso, é muito importante cuidar do local e manter a hidratação constante. Como cuidar da região dos olhos? Dada à sensibilidade da área dos olhos, é fundamental desenvolver uma rotina de cuidados que permita amenizar os efeitos do envelhecimento no local. Confira a seguir algumas dicas para manter a área dos olhos jovem e saudável. Lembre-se da barreira protetora contra raios UV O sol é um dos principais causadores do envelhecimento precoce e até 10% dos casos graves de pele precocemente envelhecida ocorrem na região das pálpebras. Ou seja, quando em contato com uma região delicada, o sol pode causar muitos problemas. Portanto, ainda que algumas pessoas esqueçam, é essencial proteger também a área dos olhos ao aplicar filtro solar no rosto. O uso de óculos escuros durante a exposição do sol também é uma ótima alternativa, contanto que as lentes tenham proteção contra os raios UV. Conheça a ioga facial A massagem facial durante os cuidados com a pele também auxilia na elasticidade da região, prevenindo a formação de linhas de expressão marcadas e o envelhecimento precoce. A ioga facial é uma técnica muito interessante que possui diversos benefícios à área dos olhos, porque combate as rugas, auxilia o combate às olheiras e ainda diminui as tensões do rosto, proporcionando saúde e bem-estar. Xô, olheiras: aposte em compressa de gelo As noites mal dormidas ou até mesmo o cansaço da rotina contribuem na formação de olheiras indesejadas na face. A dica para cuidar desse sinal é apostar em compressas de gelo para reduzir o inchaço do local. O gelo contrai os vasos sanguíneos, o que acontece sempre que a pele entra em contato com temperaturas frias. Com isso, ocorre a vasoconstrição, que é responsável por diminuir a circulação de sangue na região, diminuindo as olheiras. Caso tenha medo de encostar o gelo no local e acabar se queimando, você também pode esfriar uma colher e cobrir os olhos com ela. Bons hábitos Quer manter a face mais jovial? Então invista em bons hábitos no dia a dia, com destaque para os cuidados relacionados às noites de sono e também à alimentação. Também vai ajudar a extinção de hábitos ruins, como o tabaco, que causa prejuízos à micro circulação sanguínea e dificultam a entrega de oxigênio e nutrientes às células. Envelhecimento precoce? use e abuse da skincare! Durante o skinCARE, a área dos olhos precisa de cuidados especiais com produtos específicos. Como dissemos anteriormente, a falta de lubrificação natural no local faz com que ocorra um ressecamento ainda maior. Por isso, dar uma atenção especial aos olhos no ritual de beleza é fundamental, ainda mais quando falamos em hidratação. Um detalhe importante nessa etapa é que não há necessidade de esfoliar o local devido à sensibilidade. Lembre-se de utilizar ativos que tenham como foco o combate ao envelhecimento precoce, para manter a elasticidade da pele dessa região, além de substâncias antioxidantes que a tonifiquem. A definição da rotina de skincare ideal depende diretamente das características da pele e também no nível de incidência de fatores externos que comprometam a saúde cutânea. A skincare é fundamental para saúde da pele e também combate aos agentes que causam o envelhecimento cutâneo, além de influenciar positivamente na autoestima. Leia também: Envelhecimento da pele: conheça os sinais e saiba evita-los! Rotina de skincare para a área dos olhos Devido à sensibilidade, a área dos olhos demanda uma rotina de skincare específica e que minimize os efeitos nocivos no local. Estabelecer uma rotina de skincare com produtos específicos para os cuidados com o local é fundamental. Sérum Eye CARE Com ingredientes orgânicos e naturais, o Eye CARE é ideal para quem deseja amenizar as linhas de expressão ao redor dos olhos. Além de nutrir e hidratar a pele, o Eye CARE contém um aplicador com pedra de jade que, ao massagear a área dos olhos, proporciona uma drenagem instantânea e melhora da microcirculação. Assim, seus benefícios incluem: nutrição profunda; redução das bolsas; amenização das linhas e rugas finas; combate ao envelhecimento. Em resumo, contém tudo o que você precisa para cuidar da área dos olhos da melhor maneira! Além de ser produzido apenas com ingredientes orgânicos, o Eye CARE é formulado com óleo de pracaxi, um importante antioxidante originário da região amazônica. Sérum Skindrops Filler Com formulação limpa e alta performance, consiste em um sérum preenchedor que promove benefícios como: redução das linhas finas e rugas; melhora do volume facial; melhora da hidratação, elasticidade e firmeza da pele; O sérum é formulado com EPS Seafill 2%, Linefill 3% e óleos essenciais de lavanda e alecrim. SunCARE Powder A proteção solar não pode faltar em uma skincare voltada à preservação da área dos olhos. O SunCARE Powder é um pó translúcido com poder FPS 30, que protege das radiações UVB e UVA e a luz azul dos eletrônicos. Ele ameniza a exposição da pele e ainda previne queimaduras solares, rugas e o envelhecimento precoce da pele. O protetor solar da CARE é formulado óxido de zinco, dióxido de titânio, vitamina E, extrato vegetal de camomila, extrato vegetal de chá verde e extrato vegetal de camélia e orquídea. Se você está em busca de um combo completo para transformar o seu momento de autocuidado, conheça os cosméticos naturais, orgânicos e veganos da CARE! Nós cuidamos da sua saúde enquanto elevamos a sua autoestima. Acesse o nosso site e conheça todos os produtos da CARE Natural Beauty.
Aromaterapia: o que é e para que serve? Vem descobrir!
A aromaterapia é uma arte milenar, mas que tem ganhado popularidade recentemente com a difusão dos óleos essenciais para fins terapêuticos, estéticos e promoção do bem-estar. Com esse crescimento é fundamental entender que a aromaterapia demanda responsabilidade, pois a manipulação e uso dos óleos essenciais exigem cuidados específicos. Pensando nisso, vamos abordar a seguir: O que é aromaterapia? Para que serve a aromaterapia? Benefícios da aromaterapia Como usar os óleos essenciais? Aromaterapia e beleza natural Com esse conteúdo você vai saber como obter os benefícios da aromaterapia com segurança tanto para a saúde física e mental como para beleza. O que é aromaterapia? A aromaterapia é descrita nos escritos da ayurveda, a medicina indiana, que há mais de 4.000 anos descreve o uso de produtos naturais para tratamentos de saúde. Entretanto, a aromaterapia como a conhecemos, com a extração de óleos essenciais das plantas, frutos e vegetais, surgiu na França, em 1920, com o químico René Maurice Gattefossé que descobriu propriedades do uso da lavanda no tratamento de queimaduras. Atualmente, a aromaterapia é uma opção terapêutica reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e, no Brasil, está prevista nas diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS) como terapia complementar e integrativa que visa à promoção da saúde e o equilíbrio físico, mental e espiritual. Mas, como ela funciona? O termo “aroma” significa odor agradável, enquanto “terapia” é tratamento, ou seja, tratamento por meio dos cheiros. O óleo essencial usado na aromaterapia é extraído por meio de técnicas de prensagem, hidrodestilação, maceração, extração por solvente, enfleuragem e outras. Por exemplo, para obter 500ml de óleo essencial de lavanda são necessários 800kg da planta, pois o objetivo é a extração da essência olfativa. Ao inalar o óleo essencial, os canais olfativos comunicam-se diretamente com o sistema límbico, que controla as emoções. Dessa forma, os odores promovem reações no cérebro que são responsáveis pelos benefícios físicos e mentais da aromaterapia. Para que serve a aromaterapia? Mesmo que muitas pessoas ainda considerem a aromaterapia como fraude, há cada vez mais estudos científicos que comprovam os benefícios dos óleos essenciais, especialmente os mais comuns como lavanda, alecrim, hortelã, melaleuca e Ylang-Ylang. A aromaterapia é usada para fins terapêuticos, incluindo na prevenção e tratamento de condições fisiológicas e emocionais. No campo fisiológico, por exemplo, as aplicações da aromaterapia incluem: amenização de doenças respiratórias, como asma, bronquite, rinite e sinusite; alívio de dores e desconfortos musculares; auxilia no tratamento de insônia e eleva a qualidade do sono; aumenta a libido; alívio de dores de cabeça; ameniza problemas dermatológicos, como acnes, melasmas e dermatite; alívio de dores, como durante o parte e da cólica menstrual; melhora de desconfortos digestivos, como azia, refluxo e outros; tem ação antifúngica e antibacteriana; controle da pressão alta; melhora o sistema imunológico. Além dessas aplicações, a aromaterapia também pode ser usada no controle e tratamento associado de questões mentais e psicológicas, como: promoção do relaxamento; melhoria do foco, concentração e memória; melhora de quadros depressivos; redução da ansiedade; redução de quadros de fadiga crônica; diminuição do estresse; alívio do cansaço mental. Portanto, a aromaterapia serve para diferentes fins, sendo comum a associação de óleos essenciais ou a escolha considerando tanto sintomas físicos quanto mentais. Benefícios da aromaterapia Dadas as diversas aplicações da aromaterapia, os benefícios desse tipo de tratamento também são amplos, especialmente de problemas como ansiedade, depressão, estresse e dor crônica. As vantagens do tratamento com aromaterapia dependem diretamente do manuseio correto dos óleos essenciais. Os efeitos dos tratamentos podem ser obtidos por meio de inalação, vaporização, aplicação cutânea e, em raros casos e apenas com orientação especializada, ingestão. Considerando o manuseio correto dos produtos, é possível obter benefícios como: alívio de sintomas mentais, como fadiga, ansiedade, depressão e estresse; reduz agressividade e irritação; redução de quadros de dor crônica; melhora do humor e da qualidade do sono (OE lavanda); agilidade na resposta mental (OE alecrim); diminuição da agitação em pacientes com demência (OE erva-cidreira); alívio de inflamações cutâneas (OE melaleuca); melhora o sistema imunológico; contribui na autoestima e sensação de bem-estar; melhora os relacionamentos interpessoais. O ideal é compreender quais são os sintomas a serem tratados, pois existem centenas de óleos essenciais e a recomendação depende diretamente de qual o objetivo com a abordagem terapêutica. A seguir saiba como fazer uso dos óleos essenciais e também quais os cuidados com a aromaterapia. Como usar os óleos essenciais? Existem diferentes opções de como fazer tratamento com óleos essenciais, mas um aspecto importante é que o uso deles deve ser orientado, especialmente para ingestão ou associação de substâncias. Saiba mais a seguir. Inalação A forma mais comum e na qual o sistema límbico é mais rapidamente afetado é o uso dos óleos essenciais por meio da inalação por ser volátil, ou seja, evapora em poucos segundos no contato com o ar. Algumas opções incluem: inalador: é possível inalar o odor dos óleos essenciais diretamente nos frascos. Nesse caso, inicie com respirações lentas e depois aprofunde-as. O ideal é não ultrapassar 15 minutos de inalação direta até três vezes por dia; difusor pessoal: esse modelo é comercializado em colares nos quais você aplica de duas a três gotas do óleo essencial que vai liberando as substâncias aos poucos durante o dia para um efeito mais prolongado; difusor de ambiente: modelo no qual o óleo essencial é diluído e o vapor odorizado é liberado no ambiente. Também funcionam como inalação se você colocar algumas gotas no chuveiro antes de tomar banho, por exemplo. Aplicação na pele A aplicação da pele é outra forma de obter os benefícios dos óleos essenciais, mas nesse caso é fundamental que o manuseio seja adequado. Por ser muito concentrado, o óleo essencial é prejudicial quando aplicado diretamente na pele, podendo causar reações alérgicas e até mesmo queimaduras, especialmente quando usado na pele inflamada. O correto é diluir o óleo essencial em um carregador, que é o óleo vegetal. Ele não dilui em água, portanto, deve ser feito o uso de outro óleo. Em geral, a medida para diluição é de 3 a 5 gotas de óleo essencial a cada 10ml de óleo vegetal. Essa medida pode variar de acordo com a marca e o tipo de OE. Quando tiver o OE diluído no carregador, aplique no corpo ou em áreas específicas que serão tratadas. Para efeitos mentais, o indicado é aplicar nos pulsos. Ingestão A ingestão dos óleos essenciais para fins terapêuticos é sim uma opção, entretanto, no Brasil, a maior parte das fabricantes não classificam seus produtos com esse fim na Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA – pois se trata de uma opção menos comum. Dessa forma, a recomendação é que a ingestão de óleos essenciais só seja feita mediante indicação médica ou especializada específica, pois há poucos estudos no país sobre a segurança dessa forma de uso. Portanto, apesar dos benefícios da aromaterapia, o uso desses produtos deve ser consciente. Muitos óleos essenciais, por exemplo, têm efeitos contrários, sendo que o uso combinado pode gerar desconfortos físicos e mentais. A aplicação na pele só deve ser feita com o óleo corretamente diluído em um agente carregador, enquanto a ingestão depende de orientação especializada. A recomendação, independentemente da forma de uso, é optar sempre por formulações naturais e orgânicas. Aromaterapia e beleza natural Além do óleo essencial diretamente, também é possível incluir a aromaterapia na rotina por meio de cosméticos naturais. Os óleos essenciais são vastamente usados na cosmética, principalmente por marcas de buscam alternativas mais naturais e seguras em suas formulações, como a CARE Natural Beauty. As formulações com óleos essenciais consideram os benefícios dos produtos na pele e também suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas. Além de poder ser incorporado em cosméticos como lip balm, séruns faciais, xampus, máscaras faciais, brumas hidratantes e outros, existem formas diferentes – e deliciosas – de usar a aromaterapia na beleza natural. Quer um exemplo? A Vela Hidratante Corporal Moist Candle, feita para decorar o ambiente e proporcionar um SPA em casa. Basta acender por 20 minutos, até formar um óleo. Apague a vela e aguarde dois minutos para que o óleo fique em uma temperatura morna agradável, então basta aplicá-la no corpo e massagear. A Vela Hidratante da CARE é produzida com óleos vegetais de moringa, girassol, uva e açaí, além de óleo essencial de lavanda e alecrim, proporcionando uma sensação relaxante em conjunto com a hidratação profunda. Entre os benefícios dos cosméticos com óleos essenciais está ter dosagens seguras e poder ser aplicados diretamente na pele, sem necessidade de diluição adicional.
Embalagem em refil: por que usar e quais seus benefícios?
Beleza e sustentabilidade nunca caminharam tão juntas como nos últimos anos. Cada vez mais, tanto a indústria cosmética quanto o consumidor estão se conscientizando de que não basta apenas cuidar da estética, mas, aliado a isso, é preciso usar produtos com apelos sustentáveis para que a cadeia sustentável esteja completa. As mudanças dos nossos comportamentos de consumo têm resultado em movimentos mundiais, como o de Consumo Consciente e o Blue Beauty, que surgiram justamente para reverter esse quadro de criticidade ambiental e dar um respiro ao nosso planeta. Para se ter uma ideia, você sabia que, atualmente, o consumo dos recursos naturais é cerca de 75% maior do que a Terra é capaz de regenerar? Isso significa que precisaríamos de 1,7 planetas para sustentar os atuais padrões de consumo do mundo! Outro dado super preocupante é que se estima que, em 2050, o mar tenha mais peso em plástico do que em vida marinha! Um estudo da Organização das Nações Unidas (ONU) mostra que, a cada ano, oito milhões de toneladas de plástico têm as águas dos oceanos como destino, matando em torno de 100 mil animais marinhos. O desgaste do planeta Terra vem se acelerando rapidamente, e o que temos feito para frear esse processo destrutivo? Leia esse post até o final e saiba mais sobre: Os impactos negativos das embalagens convencionais; O que é consumo consciente? Como adotar práticas sustentáveis? A importância do uso de refis; Como a CARE Natural Beauty cuida do meio ambiente Os impactos negativos das embalagens convencionais Todo produto depois, que é utilizado, necessita de uma correta destinação, o que nem sempre acontece. Aliás, o que raramente acontece! Neste sentido, a poluição plástica é um dos principais problemas ambientais da atualidade e uma prática capaz de diminuir o impacto ambiental do plástico é adquirir refil de produtos na área de cosméticos. Você tem ideia de para onde vai o seu lixo pessoal? A reciclagem é muito importante para reduzir o impacto ambiental. Um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) mostra que a produção de resíduos sólidos no Brasil está estimada em torno de 160 mil toneladas por dia, sendo apenas 31,9% materiais recicláveis. Para minimizar o impacto de tais produtos, existem algumas alternativas, como o investimento em programas de conscientização sobre a importância da reciclagem e destinação correta de materiais, estímulo à utilização de sacolas retornáveis sempre que possível e o uso de embalagens do tipo refil. As embalagens refil, normalmente, são produzidas em materiais como o polietileno (PE) e o polipropileno (PP), que são facilmente recicláveis e têm baixo custo. Isso reduz o preço final do produto e contribui para que o consumidor se interesse pela alternativa. O que é consumo consciente? Mundialmente, são produzidos mais de 120 bilhões de unidades de embalagens de cosméticos por ano, muitas das quais nem sequer chegam a ser recicláveis. É um número preocupante, e, ainda que façamos a nossa parte na melhor das intenções, nem sempre aquela garrafa plástica que jogamos no lixo reciclável será realmente reciclada. Por isso, além do descarte consciente, é necessário pensarmos além! Um estudo realizado pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) em 2018 identificou que 41% dos participantes entendiam o consumo consciente como práticas para mitigar o desperdício e as compras desnecessárias. De fato, o termo pode ser compreendido assim, mas envolve também questões mais amplas. O consumo consciente considera também o comprometimento ambiental e ecológico dos produtos e serviços, desde a matéria-prima até seu processo produtivo, inclui a economia de recursos como por meio do uso dos produtos até o fim da vida útil e a reciclagem. O consumidor consciente também é comprometido com o bem-estar das sociedades atuais, mas também das futuras gerações e busca desatrelar esse sentimento de satisfação com a prática excessiva do consumo. A prática, portanto, é inversa ao consumo compulsivo e acumulador, tanto por fatores socioambientais como também considerando o bem-estar físico, mental e financeiro do indivíduo, visto que o endividamento pessoal e familiar é um problema social complexo na nossa sociedade. Assim, o consumidor consciente entende que desempenha um papel individual, mas associado a esse movimento, para buscar equilibrar seu consumo pessoal ao impacto proporcionado ao meio ambiente, buscando a minimização das práticas negativas. Assim, o consumo consciente é mais do que um movimento ou um tipo de consumo, mas trata-se de um estilo de vida. O aspecto positivo é que mais pessoas estão comprometidas com o consumo consciente. Como adotar práticas sustentáveis? Apesar de muitas pessoas associarem o consumo consciente a um retiro no meio da natureza, a realidade é muito mais prática do que isso e são as atividades do dia a dia que vão promover uma transformação sólida. Dessa forma, ainda que uma filosofia de vida mais natural e minimalista possa sim refletir os princípios do movimento, o fundamental é difundir que todas as pessoas podem ter práticas de consumo mais conscientes. Planeje suas compras O consumo consciente tem tudo a ver com o que compramos. Na verdade, trata-se de um movimento que visa transformar a relação com a pose, entendendo as implicações sociais e ambientais de toda a cadeia produtiva. Dessa forma, invista em planejamento das suas compras. Como? Faça uma lista de tudo o que você quer comprar (cosméticos, maquiagens, perfumes, roupas, acessórios e até eletrodomésticos e itens de decoração para casa) e reflita sobre a necessidade e utilidade de cada item. Avalie os impactos de seu consumo Quando for avaliar a sua listinha de compras, reflita sobre a cadeira produtiva dos itens desejados. Isso não significa gastar horas em cada item, calma. A dica aqui é considerar como o meio ambiente e sociedade são impactados por seus hábitos e escolhas de consumo. Um exemplo, você quer um creme facial... que tal buscar uma marca natural, comprometida ambientalmente, que usa matéria-prima nativa, valoriza a mão de obra local e reduz os impactos negativos na cadeia produtiva? Provavelmente, esse processo vai te ajudar a escolher marcas mais responsáveis e inclusive se envolver e conectar mais com suas seleções, garantindo produtos que tenham mais a ver com você e seu estilo de vida. Reutilize produtos e embalagens Um dos principais sintomas do desperdício da sociedade atual é que muitas vezes comprar um novo é mais barato ou prático do que consertar o que está quebrado. Portanto, evite esse tipo de prática e busque, sempre que possível, consertar e reutilizar itens no dia a dia. Reduza o consumo de produtos de origem animal O consumo consciente não pressupõe o veganismo ou uma alimentação vegetariana, no entanto, a consciência sobre os problemas ambientais do planeta passa por compreender os impactos negativos da exploração animal. Dessa forma, é possível comprometer-se com pequenas iniciativas, como a segunda sem carne, ou fazer transformações mais profundas no seu estilo de vida, como por meio do veganismo. Além disso, evitar o consumo de produtos de origem animal, como o couro, lã, cera de abelha, pena de ganso etc. é uma opção acessível, da mesma forma que evitar o uso de produtos testados em animais, como muitos dermocosméticos. A importância do uso de refis Um ponto muito importante a se pensar é: quando você compra um produto, costuma verificar se ele possui refil? Essa opção possibilita aos consumidores trocarem apenas o conteúdo na próxima compra, o que significa menos embalagens e geração de resíduos sólidos no meio ambiente. Esse olhar mais consciente ao renovar o estoque do seu produto preferido também se reflete no seu bolso. Isso porque, além de terem menos plástico em sua composição, os refis custam, em média, 20% a menos do que os itens regulares. Diversas empresas, principalmente do setor de cosméticos, estão investindo cada vez mais nos produtos com refil, mais práticos, econômicos e sustentáveis. Portanto, não descarte; reutilize! Alguns benefícios em usar refis: menor custo de produção de embalagens, o que contribui para a redução de preço do produto; otimização dos estoques, uma vez que os produtos em refil têm volume menor e ocupam menos espaço; em muitos casos, o refil contém o produto concentrado, aumentando a sua vantagem econômica; maior fidelização do consumidor, seja em função dos preços menores, seja por afinidade com a postura sustentável da marca. Como a CARE Natural Beauty cuida do meio ambiente Várias marcas já se deram conta das vantagens da adoção de embalagens refil, como a economia, melhor custo para o consumidor, posicionamento da marca como ambientalmente responsável, entre outros. A CARE Natural Beauty está sempre atualizada em relação a isso, buscando cada vez mais resultados satisfatórios dos processos de reciclagem em parceria com a EuReciclo, instituição que tem como base a compensação ambiental aplicada à logística reversa das empresas, tendo como principal missão contribuir com um mundo mais sustentável. Essa compensação trabalha encaminhando, de forma ambientalmente correta, uma quantidade de resíduos equivalente às embalagens dos produtos que uma empresa adiciona no mercado. Para operacionalizar todo o processo, sem que ocorram erros e de maneira confiável, primeiro a EuReciclo homologa os operadores que fazem a triagem e a destinação das embalagens, verificando, por meio de notas fiscais e documentos em geral, a origem pós-consumo e o destino do material. Com isso, a empresa ajuda seus clientes a alcançarem a meta estabelecida pela legislação brasileira com relação à destinação correta de, no mínimo, 22% das embalagens referente ao total colocado no mercado.A CARE possui uma linha completa de cosméticos para todos os tipos de pele que são naturais, orgânicos e veganos. Para cada produto, a empresa desenvolveu refis em alumínio, material que tem ciclo infinito de reciclagem, baixo consumo de água para sua produção e mínimos impactos ao meio ambiente. Algumas opções de refis são: Refil CARE Mist: água de beleza que pode ser usada na tonificação, hidratação, revitalização da pele e finalização da make; Refil Eye CARE: sérum hidratante para região dos olhos que promove nutrição, amenização de sinais e combate ao envelhecimento precoce, bolsas e olheiras; Refil SunCARE Powder: pó translúcido com poder FPS 30, que oferece alta proteção contra as radiações UVB e UVA e auxilia a prevenir queimaduras solares, o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele ocasionado pela exposição ao sol. Refil Skindrops Filler: sérum preenchedor natural, vegano e com formulação High Clean Beauty: completamente livre de toxinas e com performance comprovada. Refil Instant Eye Lift: tratamento preenchedor para área dos olhos com efeito lifting imediato natural, vegano e com formulação livre de toxinas, que reduz linhas e rugas a curto, médio e longo prazo. Portanto, se você quer caminhar conosco em busca de um consumo consciente, opte pelo uso de refis e venha conhecer nossos produtos! #weCAREaboutPlanet Para saber mais sobre nossas embalagens recicláveis, assista ao vídeo no nosso canal do YouTube:
Argila rosa: como usar e para que serve?
A argila rosa é muito usada em tratamentos estéticos, mas nem todo mundo que insere esse produto na rotina conhece todos os seus benefícios. Além disso, escolher o tipo de argila mais adequado às suas necessidades é fundamental, pois cada um tem minerais específicos que contribuem para um tipo diferente de demanda. Pensando nisso, a seguir vamos esclarecer tudo sobre uma das nossas queridinhas: O que é argila rosa? Para que serve argila rosa? Benefícios da argila rosa Como usar argila rosa? Conheça mais sobre as máscaras de argila! Vem com a gente para saber quando a argila rosa vai ser mais indicada e se essa opção vai entregar os resultados esperados! O que é argila rosa? As argilas são sedimentos microscópicos de rochas, surgindo a partir da ação de processos naturais (ventos, água, calor etc.) sobre as formações rochosas. A argila rosa é obtida a partir da argila vermelha e branca, reunindo os benefícios dessas duas opções que também são vastamente usadas na área de beleza e autocuidados. A argila vermelha é mais acessível e com composição rica em óxido de ferro, cobre e silício, podendo ser usada para cuidados com a pele e com o cabelo. Em os resultados possíveis com a argila vermelha está a hidratação da pele e prevenção e amenização dos sinais de envelhecimento cutâneo. Essa opção é muito indicada para peles maduras e sensíveis, pois estimula a circulação sanguínea local, entregando nutrientes e oxigênio na região tratada. Também é indicada para promover limpeza, ação calmante e anti-estresse. Já a argila branca é uma das mais usadas nos tratamentos estéticos devido aos seus amplos benefícios em decorrência de uma rica mistura de minerais, como: alumínio; sílica; manganês; magnésio; ferro; potássio e cálcio. A argila branca pode ser usada em todos os tipos de pele, mas é indicada especialmente para peles sensíveis, devido seu pH neutro que reduz os riscos de alergias. Entre os resultados que podem ser obtidos nos tratamentos estéticos com a argila branca destacam-se o clareamento de manchas, ação antioxidante e hidratação profunda. Para que serve argila rosa? Como visto, por ser uma junção da argila vermelha e branca, a argila rosa é recomendada, principalmente, para peles sensíveis, delicadas e com tendência à reação alérgica e rosácea. Também pode ser benéfica para peles ressecadas e acneicas. A argila rosa promove uma limpeza profunda da cútis, ajudando na remoção de toxinas e absorção do excesso de oleosidade, ao mesmo tempo em que contribui na retenção de lipídios para efeito hidratante saudável. Outro aspecto importante é o combate aos radicais livres por meio da ação antioxidante, que vai contribuir nos cuidados de prevenção e suavização de sinais de envelhecimento facial, como rugas. Devido à argila branca, a versão rosa também apresenta propriedades cicatrizantes e suavizantes, viabilizando acalmar peles com amiore tendência à irritação e inflamação por acne. Benefícios da argila rosa A argila rosa apresenta diferentes benefícios obtidos a partir das composições ricas da vermelha e branca, como: propriedades anti-estresse e anti-inflamatórias, ajudando a acalmar peles com tendência à irritação; ajuda na redução de medidas quando usada em tratamentos corporais; promove limpeza profunda e esfoliação, ajudando na eliminação de agentes mais superficiais; ação adstringente e revitalizante, eliminando as impurezas da pele e devolvendo o brilho à cútis; propriedades relaxantes, ajudando a desinflamar a pele, como devido acnes; contribui na prevenção da flacidez cutânea devido seu efeito tensor. A argila rosa também pode ser usada em tratamentos capilares, estimulando a circulação sanguínea no couro cabeludo e, consequentemente, a recepção de nutrientes pelos folículos pilosos. Além disso, apresenta ação antisséptica e desintoxicante no couro cabeludo, ajudando no tratamento de oleosidade e dermatite seborreica. Como usar argila rosa? A argila rosa é, frequentemente, comercializada em pó. Nesses casos, basta misturar duas colheres de chá com um pouco de água filtrada ou soro fisiológico até adquirir uma consistência cremosa. Lave o rosto antes e, então, aplique uma camada generosa de argila. Deixe agir entre 15 e 20 minutos, usando uma bruma ou água para umedecer a argila onde ela secar. A argila não pode ressecar no rosto, devendo ser removida quando ainda está úmida. Em seguida lave o rosto com água fria para removê-la e finalize com um sérum hidratante. Além da versão em pó, é cada vez mais comum que a argila rosa e outras componham a formulação de cosméticos naturais, ampliando as opções de uso e formas de obter os benefícios do produto. Conheça mais sobre as máscaras de argila! Existem diversas opções de argilas disponíveis para atender necessidades estéticas diferentes, como: argila amarela: reduz oleosidade e ameniza manchas; argila azul: tem boas propriedades tonificantes; argila verde: regula a oleosidade e tem ação cicatrizante; argila preta: tem propriedades anti-inflamatórias. A definição de qual máscara ou produto com argila será mais benéfico ao seu caso depende de entender quais as principais necessidades da pele. Para incorporar a argila rosa na sua rotina de skincare uma opção é o Sérum Skindrops Glow, que protege contra os agentes externos – como poluição, radiação solar e ventos – ao mesmo tempo em que promove um efeito iluminador. A formulação, que é natural, vegana e orgânica, inclui probióticos, rosa mosqueta, esqualano de oliva, argila rosa e argila branca.
Sono da Beleza: descubra o segredo por trás da β-endorfina!
Você já deve ter ouvido falar sobre o sono da beleza e, muito provavelmente, também deve ter questionado o termo, afinal, como dormir poderia ajudar na aparência, não é mesmo? Mas estudos de instituições confiáveis de pesquisa, como a Universidade de Manchester, no Reino Unido, indicam que o sono não apenas ajuda, como é fundamental. Pensando nisso – e no nosso queridinho que está sendo lançado, o Beauty Night Oil –, vamos contar tudo sobre: O que é o sono da beleza? Sono da beleza: mito ou verdade? Conheça a β-endorfina! A importância do sono! Conheça o Beauty Night Oil Pronta para descobrir mais sobre o sono da beleza? Então, vem com a gente! O que é o sono da beleza? Sono da beleza é um termo que se refere aos processos que ocorrem no organismo enquanto dormimos, mas, por muito tempo, foi tido como um mito ou apenas uma crença. O que ocorria era que, apesar de ser visível que dormir deixava as pessoas mais bonitas, os processos biológicos, fisiológicos e neurológicos responsáveis não eram conhecidos. É aí que entra a ciência moderna, com estudos que, finalmente, podem testar o “sono da beleza” como uma hipótese científica. E... apresentamos as conclusões a seguir! Sono da beleza: mito ou verdade? Afinal, sono da beleza é mito ou verdade? É MUITO verdade, pois podemos citar diversos processos biológicos que influenciam na estética e acontecem durante o sono. Segundo um estudo do Instituto Karolinska, na Suécia, apenas duas noites mal dormidas são suficientes para que uma pessoa já pareça menos atraente para desconhecidos. Um primeiro ponto é que a privação de sono causa a vasoconstrição – diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos –, prejudicando a circulação e distribuição de nutrientes e oxigênio devido ao aumento dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Já um estudo da Universidade de Manchester, no Reino Unido, revelou que, durante o sono, devido ao nosso relógio biológico, há uma reconstrução das fibras de colágeno mais finas, que são perdidas no dia a dia. Por fim, mas não menos importante, é durante o sono que ocorre a maior liberação do neurotransmissor Beta-endorfina ou β-endorfina, fundamental para a regeneração cutânea. Conheça a β-endorfina! A pele e o sistema nervoso têm uma ligação direta, o que explica as pessoas enrubescerem quando ficam envergonhadas, por exemplo. A pele, assim como o sistema nervoso, tem receptores de neurotransmissores, como a endorfina, que promove sensação de bem-estar. Essa ligação foi responsável pelo surgimento da neurocosmética, área que visa unir benefícios estéticos e à saúde. Nesse contexto, encaixam-se os cosméticos que estimulam a liberação de β-endorfinas, que promovem a regeneração da pele ao mesmo tempo em que inibem a liberação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento. Quando usados no período noturno, esses cosméticos desempenham um papel ainda mais importante, pois potencializam o processo natural de renovação celular e promovem rejuvenescimento e sensação de bem-estar. O sono da beleza, portanto, baseia-se em diferentes achados, entre eles, a função da ß-endorfina na reparação e regeneração da pele, especialmente enquanto dormimos. A importância do sono! Vimos que o sono desempenha um papel estético fundamental, mas não é apenas nesse aspecto que ele trará benefícios. Durante o período de repouso, o organismo desempenha diversas funções, como produção de hormônios, incluindo a melatonina, reparação de tecidos, síntese de proteína que atua no crescimento da massa magra e outras. Assim, dormir bem é fundamental para a manutenção da saúde física e mental. Algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono incluem: evite atividades estimulantes à noite; reduza a exposição a telas (celular, TV, notebook etc.) à noite; não ingira bebidas estimulantes após às 15h; jante cedo, preferencialmente, duas horas antes de deitar; tenha um horário regular para dormir e acordar, mesmo aos finais de semana; faça atividades relaxantes na hora que antecede o sono, como sua rotina de Skincare, ouvir música, meditar, escrever um diário, ler e outras. Conheça o Beauty Night Oil Além desses hábitos para ter uma noite de sono mais tranquila e, de fato, restaurativa, recomendamos a escolha de cosméticos mais propícios para o sono da beleza. Na CARE Natural Beauty, contamos com o Beauty Night Oil, um blend de óleos especiais que nutrem profundamente a pele e estimulam a produção do hormônio do prazer e bem-estar. Desenvolvido especialmente para secas e maduras, sua formulação conta com ativos como: *Óleo de Girassol; Ester do ácido cáprico e caprílico; Óleo de Canola; *Óleo de Rosa Mosqueta; Vitamina E; Caprilato de glicerila; Óleo essencial de Lavanda; Óleo essencial de Alecrim; Óleo de semente de uva; *Óleo de Avelã; Óleo de Abacate; *Óleo de Cenoura; *Óleo de Prímula; *Óleo de Calêndula; *Óleo de Cumaru; Óleo essencial de Palmarosa; Óleo essencial de Sândalo; *Óleo essencial de Bergamota; Óleo essencial de Juniperus; Óleo essencial de Jasmim; Óleo essencial de Olíbano. *Cultivo orgânico A formulação do Beauty Night Oil, assim como todos produtos da CARE, é natural, orgânica, cruelty-free e vegana. O blend atua no combate aos radicais livres e estimula a liberação de ß-endorfina, garantindo um verdadeiro sono da beleza!