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Muito provavelmente, em algum momento da vida, você já teve que lidar com a acne mesmo que não tenha uma pele com tendência oleosa. A acne é uma dermatose muito comum e que pode acometer pessoas de diferentes idades, apesar de ser mais comum na adolescência. Entender exatamente o que é a acne é um primeiro ponto para iniciar um tratamento adequado. Pensando nas dúvidas sobre o tema, preparamos um conteúdo completo, incluindo: O que é acne; Causas da acne; Tipos de acne; Diagnóstico e tratamento da acne; Cuidados com a pele acneica! Acreditamos que com esse conteúdo você terá melhores condições de identificar, cuidar e, principalmente, prevenir a acne. Continue com a gente! O que é acne; A acne consiste em uma dermatose que causa lesões na pele, como os cravos e espinhas, e é decorrente do aumento da produção de secreção pelas glândulas sebáceas que produzem um óleo/sebo que tem como objetivo primordial proteger a pele e manter a hidratação cutânea. A inflamação dos folículos pilossebáceos, responsáveis pelo crescimento dos pelos faciais e corporais, também resulta na obstrução dos poros que leva ao surgimento dos cravos e espinhas. Um terceiro processo relacionado ao desenvolvimento da acne é a proliferação local de bactérias que favorece a inflamação cutânea. Além das manifestações mais tradicionais como o surgimento de formações pápulo-pustulosa (espinha) a paciente pode apresentar sintomas adicionais, como vermelhidão, irritação e dor, nos quadros mais severos. Os cravos brancos ocorrem quando as glândulas sebáceas estão obstruídas com orifício fechado. Já os cravos pretos são glândulas sebáceas obstruídas com orifício aberto e com exposição ao ar, o que escurece o sebo. Já as pústulas (espinhas) ocorrem quando as glândulas sebáceas estão inflamadas e com proliferação de bactérias, causando vermelhidão e, as vezes, com presença de pus. Causas da acne;   Apesar de o incômodo de meninas e mulheres com a acne, por vezes, ser maior, a acne pode apresentar-se com maior gravidade e, estudo publicado na revista médica Anais Brasileiros de Dermatologia identificou que a enfermidade acomete cerca de 85% dos adolescentes. De fato, a acne manifesta-se principalmente na adolescência por conta do aumento da produção dos hormônios sexuais nesse período da vida. Outras alterações hormonais, como pacientes com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e durante a gravidez, também podem desencadear ou intensificar a condição. A acne também tem causas hereditárias, de forma que algumas pessoas com quadros mais severos na família terão tendência aumentada à pele oleosa e acneica. A condição também pode ser intensificada pelo uso de corticoides e outros medicamentos, aumento do estresse devido à maior presença de cortisol no organismo que favorece processos inflamatórios, exposição demasiada ao sol sem proteção, tabaco, rotina de skincare imprópria ao tipo de pele e alimentação rica em gorduras. Na face, onde se manifesta mais frequentemente, é comum de ocorrer na testa, nariz, queixo, têmporas e próximo aos lábios, que são locais com maior tendência à oleosidade. Podem surgir também no corpo, especialmente no tórax, pescoço, costas e ombros. Tipos de acne; Um equívoco comum é achar que acne é tudo igual e, por conta disso, não personalizar o tratamento de acordo com as necessidades individuais. Entender que a acne pode ser diferentes manifestações e intensidades é um passo fundamental para uma rotina de cuidados mais apropriada. Entenda mais a seguir.  acne neonatal: consiste na acne que acomete os bebês recém-nascidos, sendo uma versão leve que ocorre devido à transferência hormonal entre mãe e bebê pela placenta ou pelo estresse do parto. Ameniza sozinha em alguns dias; acne grau 1: consiste na formação de cravos e poros abertos; acne grau 2:  quando o paciente apresenta cravos e algumas espinhas com aparência avermelhada e inflamada com presença de pus; acne grau 3: além dos cravos e espinhas, os pacientes apresentam nódulos e cistos enrijecidos no tecido subcutâneo; acne grau 4: também chamada de acne conglobata, consiste em uma versão mais grave na qual os sinais anteriores somam-se a formação de abcessos que deixam marcas permanentes e cicatrizes devido sua profundidade, resultante na deformação da pele; acne da mulher adulta: mulheres adultas estão mais suscetíveis que os homens a ter espinhas na idade adulta em decorrência do fator hormonal, especialmente quando acrescido de tendência genética e maus hábitos. Pode ocorrer mesmo em pacientes que não apresentam a condição na adolescência.   Entendendo que existem diferentes tipos de acne e a gravidade deles é variável é possível determinar a melhor abordagem de diagnóstico e tratamento. Diagnóstico e tratamento da acne; O diagnóstico da acne é feito, em geral, pelo dermatologista a partir de uma avaliação clínica do quadro, do histórico do paciente e de fatores de risco. Quando em graus mais leves ou neonatal, em geral, a acne não demanda avaliação especializada, mas mesmo nesses casos a abordagem pode ser mais efetiva quando o tratamento é indicado por um especialista. A solicitação de exames clínicos e laboratoriais pode contribuir, por exemplo, na identificação das causas da acne, ajudando a combater a raiz do problema. No caso de graus mais severos de acne, como do grau 3 e grau 4, o acompanhamento médico é importante, pois além de produtos tópicos podem ser recomendados tratamentos de via oral, como antibióticos de uso oral ou tópico. Em casos mais graves de acne ou quando o tratamento não responde de forma satisfatória com outras abordagens o médico pode fazer a prescrição da isotretinoína, conhecida popularmente com o nome de Roacutan, que tem como função diminuir a glândula sebácea para controlar produção de sebo e, consequentemente, a infecção. O tratamento da acne pode incluir o uso de dermocosméticos com função secativa para alivia a produção sebácea, cremes para aliviar os desconfortos estéticos e físicos e também ácidos tópicos, principalmente para amenizar cicatrizes e manchas resultantes da acne. Cuidados com a pele acneica! A principal forma de tratar a acne também é a estratégia indicada para preveni-la, que consiste na manutenção diária de cuidados com a pele acneica para minimizar quadros de inflamação e infecção. Por conta disso, um dos primeiros passos após o diagnóstico de acne é informar e conscientizar o paciente sobre o problema, ressaltando a importância de cuidados diários. A rotina de skincare para pessoas com pele acneica deve seguir alguns passos, como: lavar o rosto 2 vezes por dia, de manhã e a noite, com sabonete neutro indicado para pele oleosa e utilizar água fria para evitar o efeito rebote; hidratar a pele, pois a manutenção de níveis adequados de água e sebo evita com que as glândulas sebáceas produzam óleo em excesso; usar vitamina C ou outro antioxidante antes de aplicar o protetor solar visando uma proteção aumentada para reduzir as chances de manchas na pele e evite a exposição solar direta; evite tocar a face com as mãos, pois esse hábito aumenta a propensão a quadros inflamatórios e aumento da oleosidade. Evite também penteados e cortes nos quais os cabelos caiam no rosto, o que aumenta a produção de sebo no local; faça esfoliação semanalmente, mas evite esfregar locais que estejam com espinhas inflamadas e use máscaras faciais para controlar a produção sebácea, como as formulações com argila verde ou preta; evite maquiagens pesadas que obstruam os poros e sempre use demaquilante ou água micelar antes de lavar o rosto para potencializar a higienização da face. Uma boa rotina de skincare e com cuidados focados na pele acneica reduz significativamente a ocorrência de cravos e espinhas, mas práticas adicionais também são indicadas. Não cutuque ou esprema cravos e espinhas, pois essa prática pode intensificar o quadro inflamatório e resultar em cicatrizes de acne. Tenha uma alimentação saudável, evitando principalmente alimentos gordurosos e excesso de açúcar, especialmente se estiver com a derme mais inflamada. E, por fim, selecione dermocosméticos específicos para pele acneica e que ajudem no controle da oleosidade, como o Kit Pele oleosa/acneica da CARE Natural Beauty com: CARE Mist para preparar a pele e abrir os poros para melhor penetração dos produtos de tratamento; Skindrops Hialu para nutrir e hidratar a pele, regulando a produção sebácea; Instant Eye Lift para hidratar e prevenir o surgimento de rugas na região dos olhos. A união de cuidados diários para prevenir a acne e assistência especializada são pilares para uma pele mais saudável e bonita.

A psoríase é uma doença que acomete entre 1 e 5% da população mundial. No Brasil, estima-se que a patologia afete cerca de 2 milhões de pessoas, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Infelizmente, é comum que os pacientes acometidos com a psoríase tenham inseguranças estéticas devido ao estigma social que envolve a condição e sua manifestação. A seguir, preparamos um conteúdo para esclarecer dúvidas comuns sobre o tema e, principalmente, como promover o autoamor. Vamos abordar: O que é psoríase? Sintomas da psoríase Causas da psoríase Saiba como se cuidar! Acreditamos que o acesso à informação de qualidade e confiança é um passo essencial para combater os estigmar e promover a valorização dos pacientes com psoríase. Confira a seguir! O que é psoríase? A psoríase se manifesta, com frequência, entre 16 a 22 anos idade e, tardiamente, entre os 57 a 60 anos de idade. De forma geral, a condição é mais comum antes dos 30 ou depois dos 50 anos, mas cerca de 15% das manifestações ocorrem ainda na infância. A psoríase consiste em uma doença dermatológica inflamatória, crônica e não contagiosa. A manifestação mais comum é a ocorrência de lesões vermelhas, em placas com textura, e escamas esbranquiçadas. A patologia pode acometer qualquer local do corpo, mas é mais comum no couro cabeludo, cotovelos e joelhos. Por ser uma doença crônica, a psoríase não tem cura, mas o acompanhamento e tratamento médico contribuem diretamente no controle na condição e melhor qualidade de vida do paciente. Sintomas da psoríase Os sintomas da psoríase variam de acordo com o tipo da doença. Estima-se que 90% dos quadros sejam de psoríase vulgar, a manifestação mais comum d a doença e que se caracteriza por lesões em placas vermelhas com escamas brancas com maior tendência de acometer couro cabeludo, joelhos, dorso e cotovelos. As variações da patologia podem ocorrer de diferentes formas, como: psoríase invertida na qual a incidência das lesões de pele é maior em locais com dobras e suor, como axilas, embaixo dos seios e virilha; psoríase gutata apresenta lesões em formato de gota com infecção, ocorrendo no tronco, membros superiores e inferiores e couro cabeludo; psoríase ungueal na qual as lesões atingem as mãos e pés e pode causar deformidade e amarelamento nas unhas; psoríase artropática quando as lesões de pele estão associadas com sintomas nas articulações, como dor, rigidez e inchaço nas juntas; psoríase pustulosa na qual as lesões cutâneas apresentar pus; psoríase palmo-plantar, que são lesões que se desenvolvem nas solas das mãos e pés; psoríase eritrodérmica, quadro raro no qual mais de 75% do corpo fica com lesões vermelhas que ardem e coçam. Portanto, os sintomas da doença podem variar conforme a classificação, mas as lesões na pele são características do quadro. Causas da psoríase Um dos desafios nos quadros de psoríase é que se trata de uma doença multigênica, de forma que diferentes aspectos podem influenciar seu desenvolvimento. Já é sabido que, uma das causas da psoríase, é a herança genética, pois cerca de 30% dos casos apresentam hereditariedade dos progenitores. A manifestação e gravidade do quadro também vão ser influenciadas por aspectos ambientais e estilo de vida. Entre eles destacam-se: fatores psicológicos e emocionais; estresse; exposição a temperaturas frias; banhos muito quentes e longos; presença de quadros infecciosos na pele; alguns tipos de medicamentos; consumo de bebida alcoólica. A tendência individual, juntamente com os hábitos e a exposição a fatores prejudiciais, portanto, determinam a manifestação da psoríase e também as crises, uma vez que a doença se manifesta em períodos de remissão e recidivas.   Saiba como se cuidar! Saber se cuidar é fundamental nos quadros de psoríase devido ao caráter crônico da doença que tende a estar presente durante toda a vida. Diagnóstico e acompanhamento médico O primeiro passo para se cuidar é buscar auxílio dermatológico logo que identifique sinais suspeitos no corpo, como as placas avermelhadas características da psoríase, mas qualquer outra alteração cutânea. O diagnóstico médico é determinante para lidar com a psoríase e controlar a manifestação. O especialista vai avaliar as lesões cutâneas para definir um diagnóstico e também classificar o tipo da doença. Em alguns casos, pode ser necessário recorrer à biópsia. É fundamental que pacientes com diagnóstico de psoríase tenha um acompanhamento dermatológico regular, especialmente em períodos de crises mais ativas. O acompanhamento médico é indicado para receber orientações para controlar a doença e também prescrição de medicamentos, quantos estes forem necessários. Hábitos diários Apesar de o acompanhamento médico ser importante, o controle das doenças dermatológicas se dá no dia a dia, com os hábitos de saúde em geral e aqueles voltados especificamente ao cuidado da derme. Hidratação O principal cuidado para controlar a psoríase e muitas outras doenças de pele é investir em uma rotina de hidratação cutânea. Use diariamente o hidratante, o que reduz as chances de desenvolver as lesões, e associe esse cuidado com outras práticas que previnam o ressecamento da pele, como evitar banhos muito quentes ou temperaturas muito frias.  Banhos de sol O paciente com psoríase deve se atentar a hidratar bem a pele antes de se expor ao sol e também usar protetor solar, especialmente nas regiões lesionadas, para evitar agravamento do quadro e surgimento de manchas. Apesar desses cuidados, a exposição moderada ao sol, dando preferência para horários de menor radiação, é fundamental para saúde da pele. Emocional Apesar de não se saber ao certo como os fatores psicológicos e emocionais desencadeiam as crises de psoríase, é certo que há uma relação. Dessa forma, o paciente com a doença deve buscar consolidar uma rotina mais tranquila que minimize o estresse. Além disso, é importante que pessoas com psoríase não se isole, visto que a convivência social é um fator importante na promoção do bem-estar. Práticas ruins Alguns hábitos são particularmente prejudiciais a qualquer condição de saúde, como consumo de bebidas alcóolicas e tabaco. Da mesma forma, eles são contraindicados para pessoas com doenças de pele, pois aumentam a tendência inflamatória do corpo, agravando quadros patológicos. Escolha dos produtos Mesmo em períodos nos quais as lesões de pele estão em remissão, a pessoa com psoríase tem maior tendência a pele seca e sensível, o que significa que precisa ficar mais atenta aos produtos dermocosméticos escolhidos. A opção por produtos limpos, que são aqueles sem componentes polêmicos na formulação, é preferível. Também é positivo fazer uso de cosméticos naturais e orgânicos. A CARE Natural Beauty desenvolve cosméticos limpos, veganos, naturais e orgânicos com formulações tecnológicas. Algumas opções que podem ser incorporadas na rotina de pessoas com pele sensível e ressecada incluem: Bruma Hidratante CARE Mist: tonificante de pele com propriedades anti-inflamatórios e hidratantes, ele é desenvolvido com altas concentrações de vitamina A e vitamina E, além de óleos vegetais e essenciais; Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: etapa de nutrição e hidratação da pele, que ajuda na amenização de linhas faciais e ainda uniformiza e proporciona firmeza à pele; Lip CARE: são opções para proteção labial, nutrindo e hidratando os lábios e a região ao redor, ao mesmo tempo em que contribui para mais volume. A escolha dos produtos aplicados na pele é sempre importante, visto que os componentes entram no organismo e podem causar danos de saúde quando as formulações contêm ativos polêmicos. O paciente com psoríase deve ficar ainda mais atento a esse aspecto, devido à tendência sensível da pele. As formulações da CARE garantem que elas possam ser usadas por todos, independentemente da idade, gênero e tipo de pele!

A foliculite, como outras patologias dérmicas, demanda assistência especializada e que as pessoas acometidas saibam identificar as principais características da condição para cuidado apropriado. Uma vez que pode ter diversas causas e acometer qualquer pessoa em algum momento da vida é importante conhecer as informações básicas sobre o tema, incluindo: O que é Foliculite? Quais são os sintomas da Foliculite? Tipos de Foliculite Como tratar a Foliculite? Dicas de cuidados para a Foliculite! Na CARE, incentivamos a importância do cuidado diário, mas também do acesso às boas informações para escolhas – estéticas e de saúde – mais conscientes. Fique com a gente! O que é Foliculite? A foliculite consiste em uma infecção de pele que acomete os folículos pilosos, podendo ser causada por bactérias, fungos ou vírus e também em decorrência de pelos encravados. A manifestação da foliculite são pápulas brancas pequenas que afetam um ou mais folículos. Apesar de poder ocorrer em qualquer pessoa, é comum que a foliculite apresente-se em pessoas mais suscetíveis, como: baixa imunidade, como devido a diabetes, leucemia, anemia e pacientes imunossuprimidos; ter quadro crônico de dermatite e tendência a pele acneica; usar medicamentos tópicos com corticoides; obesidade e sobrepeso; uso continuado de antibióticos.   Também existem algumas situações que tornam a foliculite mais comum, como atrito dos pelos ao barbear, uso de roupas apertadas, calor e suor sem que a pele consiga transpirar adequadamente, lesões cutâneas e uso de curativos plásticos. Portanto, o ideal é que, especialmente, pessoas com predisposição mitiguem as situações de risco para instalar de quadros infecciosos na pele.   Quais são os sintomas da Foliculite? A manifestação da foliculite pode variar de acordo com a intensidade do quadro. Em geral, são dois tipos de foliculite com sintomas como: foliculite superficial: inclui espinhas vermelhas pequenas que podem ter pus, coceira, vermelhidão e aspecto inflamado e sensível no local; foliculite profunda: quadros que incluem áreas vermelhas maiores, com formação de furúnculos, pápulas amareladas elevadas e com pus, sensibilidade, dor e maiores chances de formação de cicatrizes.   A maior parte dos quadros é de foliculite superficial, mas entender os diferentes tipos de manifestações da condição é importante para saber quando a infecção pode ser mais grave e demandar assistência especializada. Tipos de Foliculite Os tipos de foliculite incluem a superficial quando acomete apenas a parte superior do folículo piloso ou a profunda, quando atinge áreas mais profundas da pele.  Foliculite superficial Existem quatro principais tipos de foliculite superficial que se diferem devido às causas e manifestação. foliculite estafilocócica: ocorrência mais comum é causada pela infecção por bactéria, em geral, a Staphylococcus aureus, que penetra no organismo por meio de lesões na derme. Provoca coceira, vermelhidão e pápulas com pus; foliculite por pseudômonas: também chamada de foliculite da banheira quente é causada pelas bactérias Pseudomonas aeruginosa que se proliferam em ambientes aquáticos aquecidos. Inclui erupções de pele vermelhas com pus e coceira; pseudofoliculite da barba: causada pela inflamação dos folículos pilosos na região da barba quando os  pelos raspados encravam ao crescer; foliculite ptirospórica: causada por fungos, acomete principalmente adolescentes e homens. Manifesta-se por meio de pápulas avermelhadas e coceira.  Foliculite profunda Também existem quatro tipos mais comuns de foliculite profunda, que são aquelas que acometem todo o folículo. São eles: sicose barba: as pápulas acometem a região do bigode, queixo e mandíbula com formação de pápulas pequenas e inflamadas. Quando recorrentes devido ao barbear podem causar cicatrizes na pele; foliculite por bactéria gram-negativa: condição que acomete com mais frequência pacientes que fazem uso continuado de antibióticos dérmicos para tratamento de acne. Podem causar lesões graves quando não acompanhadas por especialista; furúnculos e carbúnculos: quadros mais graves que ocorrem devido à infecção profunda dos folículos pilosos por bactérias estafilocócicas. Inicialmente se manifesta como pápulas vermelhas e doloridas, mas cresce e pode encher-se de secreção de pus e deixar cicatrizes. Os carbúnculos consistem em um aglomerado de furúnculos, quadro mais grave, com mais chances de lesões profundas e formação de cicatrizes; foliculite eosinofílica: quadro mais comum em pacientes imunossuprimidos com a formação de lesões avermelhadas na face e braços que cocam e formam pus. Como tratar a Foliculite? O tratamento da foliculite vai depender diretamente do tipo e gravidade do quadro que acomete o paciente. Em geral, quando superficial e causada por pelos encravados, por exemplo, não há necessidade de tratamento específico. Quando o quadro é mais profundo, gera desconfortos ou torna-se recorrente, a avaliação especializada do dermatologista torna-se necessária. Em alguns casos, pode ser solicitada análise em laboratório para entender as causas da condição. Em casos do foliculite bacteriana pode ser prescrito o uso de antibiótico de via oral ou tópica. Nas infecções fúngicas, são usados antifúngicos. Em alguns casos, como de foliculite eosinofílica é comum ministrar corticoides no tratamento.  Dicas de cuidados para a Foliculite! No tratamento e prevenção da foliculite os cuidados diários podem ter status tão ou mais importante do que o uso de alguns medicamentos. Higiene A higiene é um aspecto central na prevenção e melhora dos quadros de foliculite, especialmente quando causada pelo ato de barbear. A recomendação é lavar a lâmina corretamente e trocá-la com frequência. Deve-se usar água morna para evitar que a pele fique arrepiada e fazer movimentos no sentido de crescimento dos pelos. O uso de gel ou espuma de barbear também contribui para redução do atrito. Outra dica é cuidar bem das lesões de pele para evitar a instalação de fungos e bactérias por meio dessas portas de entrada. Faça a correta assepsia do machucado e envolva em um curativo que permita que a pele respire. Deve-se evitar deixar a pele úmida, seja em decorrência de água ou suor, e usar sempre roupas mais confortáveis e que deixem a pele respirar, principalmente após procedimentos de remoção dos pelos. Skincare Os cuidados diários de skincare, para homens e mulheres, também ajudam a minimizar os quadros de foliculite, especialmente quando eles se tornam recorrentes. A etapa de limpeza, por exemplo, é fundamental para reduzir a exposição a poluentes ambientais e também ao excesso de oleosidade da pele que pode resultar em acnes e favorecer o surgimento da foliculite. A etapa de hidratação também é importante, pois garante que a pele fique mais saudável e mitiga as chances de pelos encravados que também favorece o surgimento da condição. A nossa dica é o Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu, formulado com ácido hialurônico e com uma textura leve, o que permite atingir mais camadas dérmicas. Além disso, a Bruma Hidratante CARE Mist pode ser usada para acalmar a pele devido aos componentes como lavanda e camomila, podendo ser usada antes da hidratação, atuando como tônico ou durante o dia, como hidratante e revitalizante. Outros produtos indicados para peles com foliculite são as nossas máscaras faciais CARE Masks, ricas em ativos naturais que limpam profundamente os poros, reduzem a produção de sebo e combatem inflamações. Estão disponíveis nas versões Anti Acne Mask, Calming Mask e Detox Mask. Caso identifique um agravamento dos sintomas ou recorrência do quadro, mesmo com os cuidados de higiene e o skincare feito corretamente, busque auxílio de um médico dermatologista.

A pele irritada é uma característica incômoda e que demanda cuidados específicos para evitar o agravamento dos sintomas que comprometem a saúde e a estética. Mesmo sendo um tema recorrente, é comum encontrar pessoas com dúvidas sobre as condições que desencadeiam quadros irritantes na derme. Por conta disso, vamos abordar a seguir: Irritação na pele, o que é? Causas da irritação na pele Dicas de cuidados para pele irritada Confira esses conteúdos a seguir e saiba como identificar a pele irritada, mas também como prevenir essa condição. Irritação na pele, o que é? A pele irritada consiste em uma derme hiper-reativa que apresenta uma reação inflamatória mesmo com exposição reduzida a medicamentos, produtos tópicos e até mesmo ao vento, poluição, frio ou calor. É muito comum que as pessoas com tendência à pele irritada tenham pele sensível. Entretanto, a sensibilidade é uma condição crônica, característica da derme, enquanto a irritação é pontual conforme a exposição a determinados agentes. Também é possível apresentar irritação na pele mesmo quando não tem a pele sensível. Algumas características da pele irritada incluem: vermelhidão; inchaço; ressecamento da pele, com descamação; ardência, coceira ou sensação de pinicar; bolinhas semelhantes às espinhas. A manifestação pode ser diferente entre as pessoas, mas é possível identificar um incomodo na pele, especialmente do rosto, mas pode acometer qualquer área do corpo. Causas da irritação na pele A pele irritada é uma condição aguda, geralmente resultante de alguma exposição exógena ou endógena. Entre as causas mais comuns incluem-se: alterações bruscas ou temperaturas extrema, como água muito quente ao tomar banho; ressecamento da derme e desidratação; doenças de pele, como dermatites, rosácea ou psoríase; uso de alguns cosméticos ou medicamentos; estresse; contato com produtos de limpeza; uso inadequado de ácidos; uso excessivo de esfoliantes; exposição ao vento frio e poluição; alimentação pobre em nutrientes ou com excesso de agentes inflamatórios. Os responsáveis pelas reações inflamatórias ou irritativas na pele podem variar de pessoa para pessoa. Inclusive, a tendência genética é um aspecto que pode tornar o indivíduo mais predisposto a reações dérmicas. Como visto, a pele sensível é a que tem maior tendência a apresentar irritação, assim como as pessoas com doenças dermatológicas. Dicas de cuidados para pele irritada Entender o que é e o que causa a pele irritada é fundamental, mas é igualmente importante saber como cuidar da derme no dia a dia, tanto para prevenir esses quadros, em pessoas com maior tendência, como para tratá-lo. Composição dos dermocosméticos Se você tem pele sensível, está com a pele irritada ou já constatou uma tendência às reações dérmicas é fundamental monitorar a composição dos dermocosméticos usados no dia a dia. Evite, por exemplo, cosméticos com textura mais espessa que podem aumentar os resíduos na pele e causar irritação e minimize as formulações com sulfatos, derivados de petróleo e muitas essências. Inclua produtos com a textura mais leve, como séruns, e ativos como água termal, ceramidas, manteiga de karité, niacinamida e vitaminas E e B5. A opção por cosméticos limpos e desenvolvidos com compostos orgânicos e naturais é sempre preferível para quando a pele apresenta irritação ou sensibilidade. Hábitos As condições dérmicas estão diretamente associadas aos hábitos cotidianos, por conta disso, busque hidratar-se suficientemente e ter uma alimentação nutritiva e balanceada. O estresse também potencializa quadros inflamatórios, portanto, busque formas de minimizá-lo na sua rotina, como por meio da prática de atividades físicas. O banho deve ser morno, evitando contato da pele com água muito quente. Evite ainda exposição às baixas temperaturas. Rotina de skincare A rotina de skincare é indispensável para todas as pessoas, mas ela será ainda mais valiosa para quem tem apresenta tendência à pele irritada. Na etapa de limpeza, por exemplo, dê preferência aos sabonetes para alérgicos ou peles sensíveis e loções de limpeza sem álcool na composição. A limpeza da pele não deve ser excessiva, uma vez que pode haver uma predisposição ao ressecamento. Dessa forma, usar a água micelar para rotinas de limpeza também é uma opção. A hidratação é fundamental, principalmente quando a pele está irritada ou apresenta os primeiros sinais de irritação, como a vermelhidão. Nesse sentido, o ácido hialurônico é uma boa opção para essa etapa. O protetor solar é indispensável para quem está com a pele reativa, pois protege a pele de danos ambientais adicionais, além de evitar o surgimento de manchas. Algumas opções da CARE Natural Beauty para cuidar e prevenir quadros irritativos na pele incluem: Bruma Hidratante CARE Mist: usada entre a limpeza e hidratação, serve para tonificar e regular o pH da derme; Calming Mask: para cuidado semanal, a máscara contém ativos naturais como camomila e argila rosa que ajudam a acalmar e purificar a pele. Sérum Facial de Hidratação Profunda Skindrops Hialu: com ácido hialurônico como ativo é indicado para hidratação e nutrição profundas em textura suave. No caso de pele irritada, principalmente se o quadro for recorrente, o auxílio do dermatologista é fundamental para diagnóstico e tratamento. Ainda assim, uma rotina de skincare pensada para o seu tipo de pele e com produtos naturais como da CARE contribuem para seu momento de autocuidado e promoção da saúde dérmica.